Fluencia

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climaUna vez le preguntaron a Buda que es lo que a él más le sorprendía de la humanidad, y respondió:

«… Los hombres, que pierden la salud para juntar dinero,
y luego pierden el dinero para recuperar la salud
y por pensar ansiosamente en el futuro,
olvidan el presente de tal forma, que acaban por no vivir
ni el presente ni el futuro, viven como si nunca fuesen a morir,
y mueren como si nunca hubiesen vivido…».

Es tan fácil olvidar una de las realidades más sencillas de Universo: “El mañana vendrá no importa lo que hagas”.

La rotación del Sol en el cielo es indetenible, así como el movimiento de los planetas alrededor del sistema solar y el giro de nuestro sistema alrededor del hoyo negro supermasivo en el centro de la galaxia.

¿Cuál es entonces la necesidad de hacer todo con tanto apuro?

Si, es verdad que cada momento debe contar, pero no hacia un fin, sino hacia el mismo momento que estás viviendo; no sirve de nada correr apurado hacia una meta sin vivir el camino, pues a la final tan sólo lograrás tus objetivos, pero no habrás tenido vida y si no tienes cuidado, puedes terminar como el hombre que era tan pobre que tan solo tenía dinero.

Así que hoy, tómate las cosas con calma, pero no con desidia, vive cada momento por las maravillas que el contiene y no te fatigues en la persecución de un fin.

  • Participar en actividades físicas que promuevan la conciencia corporal, la salud y el bienestar integral, como el Yoga, Tai-Chi, Pilates, etc.
  • Regálate un tiempo hoy para tan solo disfrutar lo que estás haciendo.
  • Terapia grupal, verbalizar el resentimiento con “Inteligencia Emocional”.
  • Drenaje linfático,  acupuntura, reflexología.