{"id":10868,"date":"2009-10-31T00:03:05","date_gmt":"2009-10-31T04:33:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=10868"},"modified":"2009-10-31T13:04:21","modified_gmt":"2009-10-31T17:34:21","slug":"nueces-y-frutos-secos-para-equilibrar-las-energias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/nueces-y-frutos-secos-para-equilibrar-las-energias\/","title":{"rendered":"Nueces y Frutos Secos para equilibrar las energ\u00edas"},"content":{"rendered":"

\"Pollo

Alimento recomendado:<\/strong> Pollo con Nueces.<\/p>\n

Se recomienda tomar: <\/strong>Bebidas naturales refrescantes, T\u00e9 e infusiones naturales y el consumo de mucha agua, le dar\u00e1 vida y energ\u00eda.<\/p>\n

Se recomienda la carne<\/strong>, su consumo regular proporciona entre 15 y 20% de prote\u00ednas necesarias para el ser humano, es la mejor fuente de hierro y vitamina B12. Adem\u00e1s aporta zinc, f\u00f3sforo, y contiene entre 50 a 80% de agua.<\/p>\n

Las nueces<\/strong> aportan al organismo Omega 3 y Omega 6, en especial el llamado \u00e1cido linol\u00e9nico, <\/strong>tiene un alto aporte energ\u00e9tico<\/strong> y cal\u00f3rico, propiciado por la presencia de grasa insaturadas y la poca cantidad de agua.<\/p>\n

Al igual que los frutos secos<\/strong>, ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Las vitaminas presentes en ellos son la B6, E, B1 y B2. Tambien aportan una gran cantidad de minerales, como el f\u00f3sforo, magnesio o potasio.Estas son buenas para luchar contra el envejecimiento y algunos tipos de c\u00e1nceres.<\/p>\n

Indicador energ\u00e9tico de los alimentos: <\/strong><\/p>\n

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\"Pollo

En Halloween, se recomienda disfrutar de las carnes, nueces y frutos secos, con ello podr\u00e1 apropiarse de las energ\u00edas activas durante estos d\u00edas, ayud\u00e1ndole a disminuir sus niveles de hiperactividad, ocasionado por el alto consumo de dulces, t\u00edpico durante las celebraciones de estos d\u00edas.<\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Pollo con Nueces.<\/p>\n

Se recomienda tomar:<\/strong> Bebidas naturales refrescantes, T\u00e9 e infusiones naturales y el consumo de mucha agua, le dar\u00e1 vida y energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10869,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[585,842,220,840,808,839,843,844,841],"class_list":{"0":"post-10868","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-astrologia","9":"tag-carne","10":"tag-energias","11":"tag-frutos-secos","12":"tag-halloween","13":"tag-nueces","14":"tag-pollo","15":"tag-pollo-con-nueces","16":"tag-recetas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10868"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10868\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}