{"id":112298,"date":"2012-09-15T00:08:55","date_gmt":"2012-09-15T04:38:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=112298"},"modified":"2012-09-15T00:41:29","modified_gmt":"2012-09-15T05:11:29","slug":"luna-nueva-para-mejorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/luna-nueva-para-mejorar\/","title":{"rendered":"Luna Nueva para mejorar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/0311df524c7463cd07c6c1dfd9fab31a.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-112608 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/167;float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"frutas\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/0311df524c7463cd07c6c1dfd9fab31a.jpg\" alt=\"frutas\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-112608\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"frutas\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/0311df524c7463cd07c6c1dfd9fab31a.jpg\" alt=\"frutas\" width=\"250\" height=\"167\" \/><\/noscript><\/a>D\u00eda\u00a0 para apostar a tu cuerpo, revisa tu dieta, haz un plan de acci\u00f3n para tu actividad f\u00edsica. (Consulta aqu\u00ed el horario de inicio seg\u00fan el pa\u00eds donde te encuentres \u00a0<a href=\"http:\/\/dietadelaluna2011.blogspot.com\/2012\/09\/calendario-lunar-septiembre-2012.html\" target=\"_blank\">Luna Nueva<\/a>).<\/p>\n<p>La dieta de la Luna propone un m\u00e9todo completamente natural para evitar subir de peso. Su desarrollo es igual cada semana. A partir de una hora antes en que cambia de fase hasta la misma hora del d\u00eda siguiente, solamente se toman l\u00edquidos: jugos naturales, aguas de hierbas, t\u00e9 y caf\u00e9, se puede tomar un caldo con poca o nada de sal, leche descremada y mucha agua sin gas.<!--more--><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo hacer la Dieta de la Luna?<\/p>\n<p>La dieta de la luna debe comenzarse una hora antes de que cambie de fase la luna y durante las veinticinco horas seguidas y sin interrumpirse.<\/p>\n<p>Durante las horas que dura el r\u00e9gimen no se debe comer ning\u00fan tipo de alimento s\u00f3lido, pero si se pueden tomar l\u00edquidos (agua mineral, caf\u00e9, t\u00e9 y mate sin az\u00facar) la cantidad que se desee. Los dem\u00e1s d\u00edas se debe comer normalmente.<\/p>\n<p>Durante la fase de luna nueva deber\u00e1s llevar a cabo un ayuno que durar\u00e1 26 horas durante las cuales solo deber\u00e1s consumir agua y otros l\u00edquidos como jugos de fruta frescos (sin pulpa y sin fibra), infusiones sin az\u00facar y caldo de verduras caseros o diet\u00e9ticos. Por otro lado, deber\u00e1s evitar la consumici\u00f3n de sal, az\u00facar, caldo o cubitos concentrados, jugos con pulpa y az\u00facares a\u00f1adidos y l\u00e1cticos, ni siquiera los yogures diet\u00e9ticos. Y durante la fase de luna llena, deber\u00e1s repetir este mismo ayuno.<strong> <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Jugo de Pepino, toronja y pi\u00f1a para bajar de peso.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Jugo-de-Pepino-toronja-y-pi\u00f1a-para-bajar-de-peso.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-112609 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 200\/200;float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Jugo de Pepino, toronja y pi\u00f1a para bajar de peso\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Jugo-de-Pepino-toronja-y-pi\u00f1a-para-bajar-de-peso.jpg\" alt=\"Jugo de Pepino, toronja y pi\u00f1a para bajar de peso\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-112609\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Jugo de Pepino, toronja y pi\u00f1a para bajar de peso\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Jugo-de-Pepino-toronja-y-pi\u00f1a-para-bajar-de-peso.jpg\" alt=\"Jugo de Pepino, toronja y pi\u00f1a para bajar de peso\" width=\"200\" height=\"200\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #888888;\">1 Pepino.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">1 Vaso de Jugo Natural de Toronja.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">1 Rebanada de Pi\u00f1a.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">Miel de Abeja<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong> <\/strong><strong> <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Preparaci\u00f3n: <\/strong>Pelar el pepino y quitarle las semillas. Licuar todos los ingredientes. No colar y beber Inmediatamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Propiedades de la Pi\u00f1a<br \/>\n<\/strong>La pi\u00f1a es una de las frutas m\u00e1s saludables por su gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulaci\u00f3n, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diur\u00e9tico y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.<strong> <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Propiedades del Pepino<br \/>\n<\/strong>El pepino por su gran cantidad de agua, vitamina E y aceites naturales es considerado como la mejor herramienta para el cuidado externo de la piel. Adem\u00e1s es muy utilizado para quitar acn\u00e9, dermatitis, ros\u00e1cea, curar quemaduras no solares y es recomendable para las personas que quieran perder peso.<strong> <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Propiedades de la Toronja<br \/>\n<\/strong>La toronja es una buena fuente de Vitaminas C, B y E, adem\u00e1s de contener bioflavonoides y betacaroteno. Es muy utilizada para resolver problemas cardiovasculares, aumentar las defensas del organismo, ayuda a tener una piel sana y radiante, es muy buena contra los resfriados y las alergias y es muy recomendable para curar la diabetes, la hipoglicemia y algunas enfermedades de los ojos.<strong><\/strong><\/span><\/p>\n<p><sup><span style=\"color: #888888;\">Fuentes consultadas: petitchef.es; dietadelaluna2011.blogspot.com; biut.cl<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> Im\u00e1genes: generacionnutricion.wordpress.com; thecdsdish.blogspot.com<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00eda\u00a0 para apostar a tu cuerpo, revisa tu dieta, haz un plan de acci\u00f3n para tu actividad f\u00edsica. (Consulta aqu\u00ed el horario de inicio seg\u00fan el pa\u00eds donde te encuentres \u00a0Luna Nueva). La dieta de la Luna propone un m\u00e9todo completamente natural para evitar subir de peso. Su desarrollo es igual cada semana. 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