{"id":119649,"date":"2012-11-11T00:08:35","date_gmt":"2012-11-11T04:38:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=119649"},"modified":"2013-05-30T14:16:22","modified_gmt":"2013-05-30T18:46:22","slug":"espinacas-para-elevar-tu-frecuencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/espinacas-para-elevar-tu-frecuencia\/","title":{"rendered":"Espinacas para elevar tu frecuencia"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-119982\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/espinacas-para-elevar-tu-frecuencia\/attachment\/espinaca-cocinando-2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-119982 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/178;float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Espinaca - cocinando\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Espinaca-cocinando1-300x213.jpg\" alt=\"Espinaca - cocinando\" width=\"250\" height=\"178\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-119982\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Espinaca - cocinando\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Espinaca-cocinando1-300x213.jpg\" alt=\"Espinaca - cocinando\" width=\"250\" height=\"178\" \/><\/noscript><\/a>Hoy en\u00a0Cocinando con los Dioses te recomiendo comer\u00a0Espinacas ya que ellas elevar\u00e1n tu frecuencia para sintonizar con el Portal 11:11, este energ\u00e9tico vegetal\u00a0crear\u00e1 un campo de fuerza protectora en tu campo \u00e1urico. En un d\u00eda como este es vital mantener la presencia y activar todo el tiempo los sentidos.\u00a0 As\u00ed que hag\u00e1moslo\u00a0 al mejor estilo de Popeye.<\/p>\n<p>Las espinacas destacan sobre todo por una riqueza en vitaminas y minerales que sobrepasa a la de la mayor\u00eda.<!--more--><\/p>\n<p>Sobre las Espinacas: En la crisis econ\u00f3mica americana de los a\u00f1os 30 del pasado siglo naci\u00f3 \u201cPopeye\u201d, un personaje de dibujos animados que simbolizaba la fuerza y el optimismo. Su fortaleza y energ\u00eda se deb\u00edan a su dieta basada en el consumo de espinacas creando en el colectivo la suficiente Masa Cr\u00edtica\u00a0 como para magnetizar ese saludable alimento. Gracias a Popeye, el consumo creci\u00f3 en EEUU un 33%. La ciudad de Crystal City (Texas) levant\u00f3 una estatua en honor del marino animado.<\/p>\n<p>El \u00fanico requisito para apropiarte de sus beneficios como Popeye es que las debes masticar muy despacio mientras respiras acompasadamente.<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong><a rel=\"attachment wp-att-119985\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/espinacas-para-elevar-tu-frecuencia\/attachment\/risotto-cocinando\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-119985 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/169;float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Risotto - Cocinando\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/risotto-cocinando-300x203.jpg\" alt=\"Risotto - Cocinando\" width=\"250\" height=\"169\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-119985\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Risotto - Cocinando\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/risotto-cocinando-300x203.jpg\" alt=\"Risotto - Cocinando\" width=\"250\" height=\"169\" \/><\/noscript><\/a><span style=\"color: #000000;\">Risotto de espinacas con salm\u00f3n marinado al jengibre<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ingredientes<\/strong>:<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">4 comensales<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>380 gramos de arroz carnaroli (tambi\u00e9n se puede usar baldo o arborio).<\/li>\n<li>200 gramos de espinacas frescas.<\/li>\n<li>100 ml. de cava o vino blanco.<\/li>\n<li>900 ml. de consom\u00e9.<\/li>\n<li>1 cebolla morada.<\/li>\n<li>3 dientes de ajo.<\/li>\n<li>1 trozo de ra\u00edz de jengibre del tama\u00f1o de una nuez.<\/li>\n<li>1 c\/c de cilantro molido.<\/li>\n<li>80 gramos de parmesano.<\/li>\n<li>\u00bd c\/c de pimienta.<\/li>\n<li>8 lonchas de salm\u00f3n marinado al jengibre.<\/li>\n<li>Aceite de oliva virgen extra.<\/li>\n<li>Sal marina.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pela y pica la cebolla y los dientes de ajo, pela el jengibre y r\u00e1llalo. Muele el cilantro y ralla el queso parmesano. Pon a calentar del caldo en un cazo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Empieza pochando la cebolla en la cazuela con un poco de aceite de oliva, a fuego lento, hasta que empiece a transparentar, a\u00f1ade entonces el jengibre y los ajos, sofr\u00ede unos minutos, hasta que el ajo empiece a tomar color, incorpora entonces el arroz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Rehoga el arroz hasta que se muestre nacarado y riega con el cava, deja que el arroz lo absorba y entonces empieza a incorporar el caldo. Con respecto a si a\u00f1adir sal a este risotto, depender\u00e1 de lo sabroso que sea el caldo, adem\u00e1s el queso parmesano que se le a\u00f1adir\u00e1 despu\u00e9s tambi\u00e9n es salado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Recuerda que para hacer el risotto hay que a\u00f1adir el caldo caliente, por eso lo calentamos al principio, y tambi\u00e9n que hay que ir incorpor\u00e1ndolo en peque\u00f1as cantidades, de vaso en vaso, ir moviendo el arroz mientras va absorbiendo el caldo, incorporar m\u00e1s caldo una vez ha absorbido el anterior, as\u00ed ira tomando el brillo y la textura que caracteriza al risotto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Cuando hayas incorporado aproximadamente la mitad del caldo, empieza a a\u00f1adir las hojas de espinacas a pu\u00f1ados, mezclando con el arroz y a\u00f1adiendo m\u00e1s a medida que vayan perdiendo el volumen, as\u00ed resultar\u00e1n unas espinacas jugosas y sin esa sensaci\u00f3n astringente en el paladar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Instantes despu\u00e9s de incorporar el \u00faltimo vaso de caldo, a\u00f1ade tambi\u00e9n el parmesano, mezcla bien para mantecar el risotto hasta que est\u00e9 en su punto, entonces incorpora la pimienta si quieres un punto picante para este arroz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em>Emplatado:<\/em> Sirve el Risotto de espinacas coron\u00e1ndolo con unas rosas de salm\u00f3n marinado al jengibre, espolvorea un poco de cilantro fresco picado o eneldo. \u00a1Buen provecho!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><sup>Receta cortes\u00eda de: gastronomiaycia.com<\/sup><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en\u00a0Cocinando con los Dioses te recomiendo comer\u00a0Espinacas ya que ellas elevar\u00e1n tu frecuencia para sintonizar con el Portal 11:11, este energ\u00e9tico vegetal\u00a0crear\u00e1 un campo de fuerza protectora en tu campo \u00e1urico. 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