{"id":12211,"date":"2009-11-18T00:02:49","date_gmt":"2009-11-18T04:32:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=12211"},"modified":"2009-11-18T11:13:50","modified_gmt":"2009-11-18T15:43:50","slug":"disfrute-la-miel-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/disfrute-la-miel-de-la-vida\/","title":{"rendered":"Disfrute la miel de la vida"},"content":{"rendered":"

\"Miel

Puede complementar su dieta con alfalfa, manzanas, zanahorias y dese de premio un chocolate, \u00fanicamente en las horas de la ma\u00f1ana.<\/p>\n

Alimento recomendado: <\/strong>miel de abeja pura, mix de nueces y yogurt, alfalfa, manzanas, zanahorias o cualquier alimento proveniente del tercer eslab\u00f3n de la cadena alimenticia.<\/p>\n

Se sugiere tomar: <\/strong>bebidas fermentadas como la chicha, el masato<\/a> y el agua de c\u00e1scara de pi\u00f1a.<\/p>\n

La miel<\/strong> tiene muchas propiedades terap\u00e9uticas. Se puede usar externamente debido a sus propiedades antimicrobianas y antis\u00e9pticas. As\u00ed, la miel ayuda a cicatrizar y a prevenir infecciones en heridas o quemaduras superficiales. Tambi\u00e9n es utilizada en cosm\u00e9tica, \u00a0debido a sus cualidades astringentes y suavizantes. Es un excelente conservante natural, es altamente perdurable, no caduca.<\/p>\n

Existen diversas referencias hist\u00f3ricas sobre la miel. Adem\u00e1s de las citas b\u00edblicas, muchos otros pueblos, como los antiguos egipcios o los griegos, por ejemplo, se refer\u00edan a la miel como un producto sagrado, llegando a servir como forma de pagar los impuestos. En excavaciones egipcias con m\u00e1s de 3.000 a\u00f1os fueron encontradas muestras de miel perfectamente conservadas en vasijas ligeramente tapadas. Tambi\u00e9n existen registros prehist\u00f3ricos en pinturas rupestres de la utilizaci\u00f3n de la miel.<\/p>\n

Tips para saber si la miel que consume es pura: <\/strong>Coloque <\/strong>una gota de miel en una cuchara y ac\u00e9rquela al fuego, si se forman grumos, una especie de espuma blanca o si la miel se deshace completamente de forma r\u00e1pida\u00a0 es se\u00f1al que est\u00e1 adulterada con agua. Otra opci\u00f3n es tomar media cucharadita de miel y se le a\u00f1ade cinco gotas de yodo. Si se observa que el color de miel se convierte en color gris-rojo-azulado o si adquiere el color de la piel es que la miel ha sido mezclada con harina. O para saber si la miel ha sido mezclada con jarabe mezcle media cucharadita de miel con una cucharadita de agua en un recipiente de cristal y se mezcla todo con 15 cm3 de alcohol de quemar. Si esta mezcla se vuelve lechosa significa que la miel est\u00e1 mezclada con jarabe y por lo tanto no tiene el valor medicinal y terap\u00e9utico que la miel pura.<\/p>\n

Las manzanas<\/strong> act\u00faan como un excelente antiinflamatorio del aparato digestivo, diur\u00e9tico y depurativo<\/em>, anticatarral<\/em>, anticolesterol, es excelente para hipertensos<\/em>, puede actuar como sedante<\/em>, una buena opci\u00f3n para antes de comer. Para rebajar la fiebre. Una dieta a base solo de manzanas durante todo un d\u00eda puede ayudar a abandonar el h\u00e1bito de fumar y como anticancer\u00edgeno<\/em>.<\/p>\n

Las legumbres<\/strong>, tambi\u00e9n llamadas leguminosas, aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo. Son de origen vegetal y nos brindan la mayor cantidad de prote\u00ednas dentro de este reino.<\/p>\n

Al igual que las leguminosas, la alfalfa<\/strong> tiene altas propiedades depurativas.\u00a0 Son muchos los beneficios de la alfalfa para adelgazar<\/strong> <\/strong>y puede complementar, cualquier tipo de dieta hipocal\u00f3rica<\/strong> <\/strong>que realice.<\/p>\n

Indicador Energ\u00e9tico de los Alimentos:<\/strong><\/p>\n

\"Grafico

\"Miel

Alimento recomendado: <\/strong>miel de abeja pura, mix de nueces y yogurt, alfalfa, manzanas, zanahorias o cualquier alimento proveniente del tercer eslab\u00f3n de la cadena alimenticia.<\/p>\n

Se sugiere tomar:<\/strong> bebidas fermentadas como la chicha, el masato y el agua de c\u00e1scara de pi\u00f1a.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12310,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[1191,1193,17189,965,1189,1190,1192],"class_list":{"0":"post-12211","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-alfalfa","9":"tag-chicha","10":"tag-cocinando-con-los-dioses","11":"tag-legumbres","12":"tag-manzanas","13":"tag-miel","14":"tag-zanahoria"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12211\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}