{"id":129439,"date":"2013-01-22T00:08:37","date_gmt":"2013-01-22T04:38:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=129439"},"modified":"2013-04-11T14:18:57","modified_gmt":"2013-04-11T18:48:57","slug":"dale-un-toque-de-humor-a-tu-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/dale-un-toque-de-humor-a-tu-dia\/","title":{"rendered":"Dale un toque de humor a tu d\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-129850\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/dale-un-toque-de-humor-a-tu-dia\/attachment\/banana-3\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129850 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/193;float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Banana\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/banana-300x232.jpg\" alt=\"Banana\" width=\"250\" height=\"193\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129850\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Banana\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/banana-300x232.jpg\" alt=\"Banana\" width=\"250\" height=\"193\" \/><\/noscript><\/a>El Universo nos revive un panorama de energ\u00edas en el que tendr\u00e1s que correr cuidando no resbalarte con las trampas emocionales.<\/p>\n<p>As\u00ed que degustemos un alimento feliz, sum\u00e1ndole una pizca de humor a tu d\u00eda, si lees el <a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/index\/%c2%a1parodia-emocional\/\" target=\"_blank\">Clima<\/a> Energ\u00e9tico comprender\u00e1s que est\u00e1 activa una \u201cparodia emocional\u201d energ\u00eda que va en sinton\u00eda con La Luna en G\u00e9minis, signo regido por Mercurio.<\/p>\n<p>Mercurio es representado como el \u201cmono\u201d del zodiaco por esto es un signo que refleja movimiento e incluso en ocasiones se dice que es el \u201cni\u00f1o de los dioses\u201d.\u00a0 As\u00ed que para alimentar \u00e9sta energ\u00eda el d\u00eda de hoy comeremos el alimento preferido de los monos: el banano, pl\u00e1tano, cambur, o como prefieras llamarlo.<!--more--><\/p>\n<p>La Banana contienen tres az\u00facares naturales: sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia inmediata de energ\u00eda. A trav\u00e9s de la investigaci\u00f3n se ha probado que el consumo de dos bananas provee suficiente energ\u00eda para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos.<a rel=\"attachment wp-att-129854\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/dale-un-toque-de-humor-a-tu-dia\/attachment\/banana-2-2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129854 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 200\/142;float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Banana 2\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Banana-2-300x213.jpg\" alt=\"Banana 2\" width=\"200\" height=\"142\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129854\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Banana 2\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Banana-2-300x213.jpg\" alt=\"Banana 2\" width=\"200\" height=\"142\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<p>Por algo el pl\u00e1tano es la fruta n\u00famero uno que consumen los principales atletas del mundo. Adem\u00e1s, ayuda a calmar el sistema nervioso por su contenido de vitamina B, baja los niveles de estr\u00e9s y depresi\u00f3n, la anemia y la presi\u00f3n arterial, por su alto contenido de potasio.<\/p>\n<p>La pesquisa, avalada por el Instituto de Investigaci\u00f3n de Alimento y Nutrici\u00f3n (FNRI) de Filipinas, asegura que los niveles de tript\u00f3fano del pl\u00e1tano (tambi\u00e9n se encuentra en el ma\u00edz y algunas leguminosas) act\u00faan sobre el cerebro y mejoran el estado an\u00edmico de las personas, por lo que recomiendan la ingesti\u00f3n de entre 20 y 30 gramos de esta fruta, equivalentes a entre 80 y 120 kilocalor\u00edas (2 o 3 piezas).<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Receta del d\u00eda<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mix de banana y nuez<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><a rel=\"attachment wp-att-129855\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/dale-un-toque-de-humor-a-tu-dia\/attachment\/yogur-4\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129855 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 176px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 176\/200;float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Yogur\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Yogur-264x300.jpg\" alt=\"Yogur\" width=\"176\" height=\"200\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-129855\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Yogur\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Yogur-264x300.jpg\" alt=\"Yogur\" width=\"176\" height=\"200\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: normal;\">2 yogures (desnatados naturales).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: normal;\">2 cucharadas soperas de copos de avena,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: normal;\">2 bananas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: normal;\">300 gr de nueces.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: normal;\">Un pu\u00f1adito de pasas sin hueso (puedes remojarlas en ron previamente).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: normal;\">Una cucharadita de miel.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong><strong> <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Une todo en un bol, sirve bien frio en copas, cuencos, etc.; adornado como quieras. Ponle al final la cucharadita de miel.<\/span><\/p>\n<p><sup><span style=\"color: #888888;\">Im\u00e1genes: publicdomainpictures.net; curiosidadesnutritivas.com<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Universo nos revive un panorama de energ\u00edas en el que tendr\u00e1s que correr cuidando no resbalarte con las trampas emocionales. 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