{"id":136428,"date":"2013-03-09T00:08:14","date_gmt":"2013-03-09T04:38:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=136428"},"modified":"2013-03-11T09:49:32","modified_gmt":"2013-03-11T14:19:32","slug":"fortalecete-con-yogur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/fortalecete-con-yogur\/","title":{"rendered":"Fortal\u00e9cete con Yogur"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/7cb2ba9f2f7b74266f03b3ec7176519a.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-137482 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/213;float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"cocinando\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/cocinando-300x256.jpg\" alt=\"cocinando\" width=\"250\" height=\"213\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-137482\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"cocinando\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/cocinando-300x256.jpg\" alt=\"cocinando\" width=\"250\" height=\"213\" \/><\/noscript><\/a>Hoy es un d\u00eda sumergido en un limbo energ\u00e9tico. \u00a1Presencia! La Luna estar\u00e1 fuera de curso las 24 horas\u2026 Es un d\u00eda para fluir ante las circunstancias, t\u00f3mate este s\u00e1bado para relajarte, pasarla en familia y comer alimentos lunares. En especial te recomiendo el Yogurt.<\/p>\n<p>Lo ideal es comer o tomar\u00a0Yogur natural sin az\u00facar, puedes combinarlo con el ingrediente que prefieras porque \u00e9l te ayudar\u00e1 a fortalecer el est\u00f3mago que es gobernado por la Luna.<!--more--><\/p>\n<p><strong>El Yogur y su historia\u2026<\/strong><strong> <\/strong>Existen pruebas de la elaboraci\u00f3n de productos l\u00e1cteos en culturas que existieron hace 4500 a\u00f1os. Los antiguos b\u00falgaros\u00a0migraron a Europa desde el siglo II estableci\u00e9ndose definitivamente en los Balcanes a finales del siglo VII. Los primeros yogures fueron probablemente de fermentaci\u00f3n espont\u00e1nea, quiz\u00e1 por la acci\u00f3n de alguna bacteria del interior de las bolsas de\u00a0<em>piel de cabra<\/em> usadas como recipiente de transporte.<\/p>\n<p>As\u00ed, lo que inicialmente ocurri\u00f3 por AZAR, m\u00e1s tarde se hizo deliberadamente, utilizando cada vez un poco de yogur como \u201csemilla\u201d.<\/p>\n<p>Como cada tribu o pueblo utiliz\u00f3 una especie microbiana en particular para obtener su leche fermentada, existen diversas variantes del yogur en el mundo. Las m\u00e1s comunes son el\u00a0kefir, el\u00a0koumiss, el yahourt y el yakult.<\/p>\n<p>La Luna (C\u00e1ncer) rige el est\u00f3mago y el yogur dentro de sus propiedades medicinales es, regulador de las funciones intestinales y modificadoras de la flora intestinal. El yogur tiene una marcada e inofensiva actividad antibi\u00f3tica, que puede usarse para prevenir o tratar\u00a0diarreas infecciosas\u2026.<\/p>\n<p>Fortalece tu est\u00f3mago y tu mente con una deliciosa receta a base de Yogurt natural.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Receta del d\u00eda<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/avocado-de-aguacate-y-yogur.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-137481 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 173px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 173\/250;float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Avocado de Aguacate y Yogur\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Avocado-de-Aguacate-y-Yogur-207x300.jpg\" alt=\"Avocado de Aguacate y Yogur\" width=\"173\" height=\"250\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-137481\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0px;\" title=\"Avocado de Aguacate y Yogur\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Avocado-de-Aguacate-y-Yogur-207x300.jpg\" alt=\"Avocado de Aguacate y Yogur\" width=\"173\" height=\"250\" \/><\/noscript><\/a>Avocado de Aguacate y Yogur<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 taza de yogur natural.<\/li>\n<li>2 aguacates, reci\u00e9n pelados.<\/li>\n<li>Zumo o jugo de medio lim\u00f3n.<\/li>\n<li>Tahin (pur\u00e9 de s\u00e9samo o ajonjol\u00ed), dos cucharadas soperas.<\/li>\n<li>Sal marina.<\/li>\n<li>Una pizca de comino molido (pod\u00e9is variar y usar curry, jengibre, pimienta, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Este avocado de aguacate con yogur es muy f\u00e1cil ya que s\u00f3lo debes triturar todos los ingredientes hasta obtener una pasta bien homog\u00e9nea. Luego puedes probarlo y valorar si es necesario o no a\u00f1adir un poco m\u00e1s de sal o cualquier otro ingrediente.<\/p>\n<p>Si dejamos la semilla del aguacate dentro de la preparaci\u00f3n estaremos m\u00e1s seguros de que no se nos oscurecer\u00e1 despu\u00e9s de un ratito de haberlo preparado.<\/p>\n<p>Sirve esta recta sobre una tostada o sobre tortitas de arroz, una tortilla mexicana o c\u00f3melo con unos nachos o chips.<\/p>\n<p><sup><span style=\"color: #888888;\">Receta por Moonmentum<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> Im\u00e1genes: fixmeasnack.com; greatbodyutah1.blogspot.com<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy es un d\u00eda sumergido en un limbo energ\u00e9tico. \u00a1Presencia! La Luna estar\u00e1 fuera de curso las 24 horas\u2026 Es un d\u00eda para fluir ante las circunstancias, t\u00f3mate este s\u00e1bado para relajarte, pasarla en familia y comer alimentos lunares. En especial te recomiendo el Yogurt. 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