{"id":142260,"date":"2013-04-08T00:08:03","date_gmt":"2013-04-08T04:38:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=142260"},"modified":"2013-05-08T10:36:13","modified_gmt":"2013-05-08T15:06:13","slug":"granos-de-alegria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/granos-de-alegria\/","title":{"rendered":"Granos de alegr\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-147243 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/187;float: left; margin: 3px; border: 0px;\" title=\"Arroz\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/4569304add90e16fc6b3ca3b58373bf4-300x187.jpg\" alt=\"Arroz\" width=\"300\" height=\"187\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-147243\" style=\"float: left; margin: 3px; border: 0px;\" title=\"Arroz\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/4569304add90e16fc6b3ca3b58373bf4-300x187.jpg\" alt=\"Arroz\" width=\"300\" height=\"187\" \/><\/noscript>Iniciamos esta semana con el cierre del especial de supervivencia, estos ser\u00e1n d\u00edas de gran importancia a nivel energ\u00e9tico as\u00ed que nada mejor que alimentar nuestra energ\u00eda primaria, nuestra lucidez y nuestro cuerpo, a trav\u00e9s del \u201cdespertar\u201d de la Gl\u00e1ndula PINEAL con Arroz.<\/span><\/p>\n<p>El arroz es uno de los mejores alimentos para obtener melatonina. Este alimento contiene entre 1.000 y 1.800 picogramos de melatonina por gramo.<!--more--><\/p>\n<p>Si, el Arroz ser\u00e1 el ingrediente que nos ayudar\u00e1 a seguir activando la Gl\u00e1ndula Pineal y sanar mientras conectamos con el ni\u00f1o que todos llevamos dentro.<\/p>\n<p>El arroz es un alimento muy nutritivo, esencial para impulsar la salud. Los chinos comen tres platos de arroz al d\u00eda, es decir, incluso en el desayuno. Aun as\u00ed, ellos est\u00e1n delgados. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 nosotros no podemos comer sin miedo un cuenco de arroz?<\/p>\n<p>El arroz es conocido por ser capaz de controlar diversas enfermedades. El arroz integral contiene una alta cantidad de neurotransmisores que previenen la aparici\u00f3n de la enfermedad del Alzheimer. El arroz tambi\u00e9n contiene propiedades antioxidantes que protegen el coraz\u00f3n, reduciendo al m\u00ednimo la aparici\u00f3n de enfermedades cardiacas y derrames cerebrales. La c\u00e1scara de arroz tiene propiedades diur\u00e9ticas y es un remedio eficaz para la disenter\u00eda.<\/p>\n<p>Una de las maneras de segregar Melatonina es a trav\u00e9s de la risa, y a pesar que las investigaciones realizadas en torno a la risa son relativamente recientes, ya han arrojado la informaci\u00f3n suficiente para sostener que sus beneficios van mucho m\u00e1s all\u00e1 de pasar un buen rato. Porque la Risa favorece la producci\u00f3n de endorfinas, la segregaci\u00f3n de\u00a0melatonina y serotonina, regula los niveles de cortisol, libera tambi\u00e9n catecolaminas, y finalmente libera dopamina.<\/p>\n<p>Es un hermoso d\u00eda para preparar una receta creativa con este poderoso alimento y no te olvides de re\u00edr a carcajadas, en ellas encontrar\u00e1s la felicidad que anida en tu coraz\u00f3n.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><strong>Receta del D\u00eda<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-147252 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/201;float: right; margin: 3px; border: 0px;\" title=\"Souffle de arroz\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/souffle-de-arroz-300x201.jpg\" alt=\"Souffle de arroz\" width=\"300\" height=\"201\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-147252\" style=\"float: right; margin: 3px; border: 0px;\" title=\"Souffle de arroz\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/souffle-de-arroz-300x201.jpg\" alt=\"Souffle de arroz\" width=\"300\" height=\"201\" \/><\/noscript>Souffl\u00e9 de arroz <\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">1 bolsa de arroz (la cantidad var\u00eda seg\u00fan la cantidad de comensales).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">150 gr. de jam\u00f3n serrano.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">2 huevos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">\u00bd cebolla.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">1 diente de ajo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\">1 bote de tomate frito.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong> Preparaci\u00f3n: <\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong>Primero se hace el\u00a0arroz blanco\u00a0a parte y luego se escurre bien para sacarle toda el agua.\u00a0Se pasa por aceite caliente en una sart\u00e9n con la cebolla picada, el ajo, dos cucharas de salsa de tomate (si se quiere) y luego se a\u00f1ade el jam\u00f3n troceado.<\/p>\n<p>Se revuelve bien hasta que est\u00e9 cocinado hasta quitarlo del fuego, tener cuidado que no se queme, algo que suele suceder con frecuencia en esta comida.<\/p>\n<p>Luego en un aro de metal untado bien de aceite en su parte interior se coloca una capa del arroz, otra de picadillo de jam\u00f3n y as\u00ed sucesivamente hasta completar el molde. Se baten bien dos claras a puntee nieve y despu\u00e9s se mezclan suavemente con las yemas (anteriormente batidas), cubrimos todo el arroz con esto. Introducimos el molde de arroz al horno a fuego bien fuerte y esperamos a que se dore. En ese punto estar\u00e1 pronto para servir una muy rica comida.<\/p>\n<p><sup> <span style=\"color: #888888;\">Imagen: agronigeria.com.ng<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> Receta: preparararroz.com<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iniciamos esta semana con el cierre del especial de supervivencia, estos ser\u00e1n d\u00edas de gran importancia a nivel energ\u00e9tico as\u00ed que nada mejor que alimentar nuestra energ\u00eda primaria, nuestra lucidez y nuestro cuerpo, a trav\u00e9s del \u201cdespertar\u201d de la Gl\u00e1ndula PINEAL con Arroz. El arroz es uno de los mejores alimentos para obtener melatonina. 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