{"id":147698,"date":"2013-05-11T00:08:13","date_gmt":"2013-05-11T04:38:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=147698"},"modified":"2013-05-10T16:47:51","modified_gmt":"2013-05-10T21:17:51","slug":"canaliza-la-energia-con-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/canaliza-la-energia-con-banana\/","title":{"rendered":"Canaliza la energ\u00eda con Banana"},"content":{"rendered":"

\"bananas\"

La energ\u00eda de G\u00e9minis<\/strong> se caracteriza por ser dual, dota al colectivo de versatilidad, ingenio, posee caracter\u00edsticas volubles, locuaces, vers\u00e1tiles\u2026 Anat\u00f3micamente, est\u00e1 asociado a los brazos y al aparato respiratorio, pulmones y bronquios. Su animal es el mono.<\/p>\n

La Banana es el alimento ideal, porque adem\u00e1s de ser el preferido de este animal,\u00a0 contienen tres az\u00facares naturales: sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia inmediata de energ\u00eda. A trav\u00e9s de la investigaci\u00f3n se ha probado que el consumo de dos bananas provee suficiente energ\u00eda para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos.<\/p>\n

Por algo el pl\u00e1tano es la fruta n\u00famero uno que consumen los principales atletas del mundo. Adem\u00e1s, ayuda a calmar el sistema nervioso por su contenido de vitamina B, baja los niveles de estr\u00e9s y depresi\u00f3n, la anemia y la presi\u00f3n arterial, por su alto contenido de potasio.<\/p>\n

Es uno de los alimentos m\u00e1s populares cuando se desea a\u00f1adir potasio a la dieta. En un estudio realizado entre dos pueblos de Jap\u00f3n, se descubri\u00f3 que el potasio puede ayudar a controlar la presi\u00f3n arterial. Los habitantes del pueblo que ten\u00edan niveles de potasio m\u00e1s altos, ten\u00edan una presi\u00f3n arterial m\u00e1s saludable que la de los habitantes del otro pueblo, lo cuales contaban con niveles de potasio m\u00e1s bajos.<\/p>\n

Otro beneficio para la salud del banano es que fortalece el sistema digestivo. Tanto el banano como el pl\u00e1tano maduro protegen al est\u00f3mago del \u00e1cido y de las \u00falceras. Este alimento produce mucosidades que crean una barrera entre las paredes del est\u00f3mago y el \u00e1cido g\u00e1strico. En la India, los doctores usan un remedio a base de polvo de pl\u00e1tano verde para tratar \u00falceras. Adem\u00e1s el banano es una de las mejores comidas para aliviar la gastritis. Es excelente para la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n

Receta del D\u00eda <\/strong><\/span><\/p>\n

Receta de torta Banana<\/strong><\/p>\n

<\/strong>Ingredientes:<\/strong>
\nPara la torta<\/em><\/p>\n