{"id":15747,"date":"2010-01-08T00:03:54","date_gmt":"2010-01-08T04:33:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=15747"},"modified":"2010-01-08T08:36:48","modified_gmt":"2010-01-08T13:06:48","slug":"concretando-suenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/concretando-suenos\/","title":{"rendered":"Concretando Sue\u00f1os\u2026"},"content":{"rendered":"

\"Ensalada

Esta energ\u00eda en conjunto con la condici\u00f3n transitoria por el paso de la Luna de Libra a Escorpio un signo intenso con una emocionalidad \u00fanica en todo el zodiaco. Pueden crear las condiciones perfectas para brincar las barreras de la inactividad, haga de \u00e9ste nuevo a\u00f1o un \u00e9xito de principio a fin.<\/p>\n

Por otro lado, la incidencia de Lilith<\/span><\/strong><\/a> sigue activa y es por ello que la recomendaci\u00f3n es para que lleve los recuerdos al presente, y como todas las historias y las tradiciones centran sus\u00a0rituales alrededor de los alimentos Cocinando con los Dioses<\/strong> le invita a recordar sus recetas m\u00e1s especiales, buscar sus ingredientes y prepararla en familia.<\/p>\n

Al cocinar y degustar sus alimentos tenga conciencia,\u00a0evoque sus recuerdos y disfrute de ellos, la sugerencia es para que consuma ensaladas sustanciosas con gran variedad de ingredientes, granos o cereales para reforzar la energ\u00eda de manifestaci\u00f3n y abundancia.<\/p>\n

Alex Mrvaljevich en uno de sus art\u00edculos Sue\u00f1os en movimiento: Como establecer metas realizables<\/span><\/strong><\/a>; asegura que \u201caunque el azar puede indiscutiblemente hacer nuestros sue\u00f1os realidad, si creamos en conjunto con el Universo el futuro que deseamos con control relajado, enfocado y seguro, podemos avanzar sobre el camino que establecimos, siendo adaptativos a los cambios de ruta necesarios en el momento, pero nunca perdiendo de vista nuestro objetivo final\u201d.<\/p>\n

Hoy disfrute los cereales (granos) y las ensaladas\u2026<\/strong>
\nY para tomar: Jugos naturales e infusiones calientes.<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Ensalada de seis cereales<\/span>
\n<\/strong>Rinde para 4 personas\"Ensalada

150 gr. de granos de 6 cereales diferentes mezclados.
\n1\/2 litro de agua.
\n1\/2 cucharadita de sal.
\n1 manzana.
\n1 cucharada de zumo de lim\u00f3n.
\n2 cucharadas de vinagre de frutas.
\n1 cucharada de miel.
\n2 pizcas de pimienta molida.
\n1 cucharada de aceite de semillas.
\n200 gr. de queso fresco.<\/p>\n

Preparacion:<\/strong> Coloque los granos a remojar en el agua durante 10 horas. Una vez remojados, cocerlos en agua salada y el recipiente tapado durante una hora a fuego lento. Si hace falta a\u00f1adir m\u00e1s agua, a\u00f1adirla. Una vez cocidos, dejarlos enfriar en la cacerola para que acaben de hincharse. Cortar la manzana, en dados y rociarlos con el zumo de lim\u00f3n.<\/p>\n

Para el ali\u00f1o: Mezclar el vinagre con la miel, la sal, la pimienta y el queso fresco. Mezclar todos los ingredientes de la ensalada y servir con semillas de s\u00e9samo o ajonjol\u00ed.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Consideraciones de los Alimentos:<\/strong><\/span><\/p>\n

\"cereales\"

Para la macrobi\u00f3tica, la prueba m\u00e1s evidente que debemos incorporar cereales integrales a diario en la dieta es que la mitad de nuestra dentadura, molares y premolares, est\u00e1 preparada naturalmente para masticar granos enteros.<\/p>\n

Los granos integrales contienen una extensa variedad de micronutrientes y oligoelementos que se pierden en el proceso de refinaci\u00f3n y que podr\u00edan ser beneficiosos para la salud.<\/p>\n

El mayor contenido en fibra de los alimentos integrales es beneficioso por diversas razones:<\/p>\n

–\u00a0 Mejora el tr\u00e1nsito intestinal y contribuye a prevenir y tratar el estre\u00f1imiento.
\n–\u00a0 Ejerce un importante papel en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer, en especial frente al de colon, ya que las part\u00edculas responsables del desarrollo de esta enfermedad (carcin\u00f3genos) son arrastradas junto con las heces, lo que disminuye su permanencia y tiempo de contacto con el revestimiento del intestino.
\n–\u00a0 La saciedad que produce el consumo de alimentos ricos en fibra evita la ingesta de otros alimentos m\u00e1s cal\u00f3ricos, un aspecto importante en las dietas de adelgazamiento y como medida preventiva frente a la obesidad.
\n–\u00a0 Ayudan a reducir los niveles de colesterol y por tanto, el riesgo de enfermedades cardiacas.<\/p>\n

La vitamina E, adem\u00e1s de proteger las membranas celulares del sistema nervioso, los gl\u00f3bulos rojos, las c\u00e9lulas musculares y el sistema cardiovascular, ejerce un efecto antioxidante capaz de frenar la acci\u00f3n de los radicales libres, que est\u00e1n implicados en la aparici\u00f3n de diversas enfermedades.<\/p>\n

\"Grafico

\"Ensalada

Esta energ\u00eda en conjunto con la condici\u00f3n transitoria por el paso de la Luna de Libra a Escorpio un signo intenso con una emocionalidad \u00fanica en todo el zodiaco. Pueden crear las condiciones perfectas para brincar las barreras de la inactividad, haga de \u00e9ste nuevo a\u00f1o un \u00e9xito de principio a fin.<\/p>\n

Hoy disfrute los cereales (granos) y las ensaladas\u2026
\nY para tomar: Jugos naturales e infusiones calientes.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15748,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[1119,2128,865,17189,2130,2129,1740,2131,343,841],"class_list":{"0":"post-15747","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-alimentos","9":"tag-cereales","10":"tag-cocina-energetica","11":"tag-cocinando-con-los-dioses","12":"tag-ensaladas","13":"tag-granos","14":"tag-infusiones","15":"tag-jugos-naturales","16":"tag-lourdes-mendez","17":"tag-recetas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15747"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15747\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}