{"id":159,"date":"2009-03-21T16:45:59","date_gmt":"2009-03-21T22:45:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elpulsodeltiempo.com\/timepulse\/?p=159"},"modified":"2016-07-22T01:14:29","modified_gmt":"2016-07-22T05:44:29","slug":"nuestra-meditacion-intelectual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/uncategorized\/nuestra-meditacion-intelectual\/","title":{"rendered":"Nuestra \u201cMeditaci\u00f3n Intelectual\u201d"},"content":{"rendered":"

\"David

Si bien David Allen acu\u00f1\u00f3 el titulo GTD, gracias a sus seguidores, \u00e9ste t\u00edtulo ha crecido y se ha extendido mas all\u00e1 de su concepto original. A lo largo de mi experiencia he visto centenas de aplicaciones pr\u00e1cticas del m\u00e9todo GTD que van desde los m\u00e1s simple a lo m\u00e1s complejo, y desde el uso del papel como base a la dependencia electr\u00f3nica propia de nuestros d\u00edas.<\/p>\n

El m\u00e9todo GTD posee cinco etapas b\u00e1sicas:<\/p>\n

1. Recopilar: Realizar un vaciado de lo que tenemos en la cabeza sobre alg\u00fan soporte de nuestra elecci\u00f3n con el prop\u00f3sito de despejar nuestra mente (papel, notas de voz, fotos o cualquier herramienta para captura r\u00e1pida).<\/p>\n

2. Procesar: Revisar cada cosa recopilada con el prop\u00f3sito de dilucidar su vigencia o impacto. Previendo actividades previas a realizarlo con el prop\u00f3sito de definir una acci\u00f3n concreta y real por s\u00ed mismo o como parte de un proyecto, validando si: a) es o no realizable, b) es o no delegable, c) es o no diferible Y recordando que la meta es definir la \u201csiguiente acci\u00f3n\u201d de cada objetivo en nuestras vidas, de forma concreta, espec\u00edfica y sencilla. Ejemplo: Si la tarea a cumplir es \u201cArreglar el carro\u201d, la \u201csiguiente acci\u00f3n\u201d a anotar en su agenda ser\u00eda \u201cLlamar a Ricardo para que me recomiende un taller\u201d y en lista de proyectos anote \u201cArreglar el Carro\u201d<\/p>\n

3. Organizar: Es adecuar cada \u00edtem procesado, dot\u00e1ndolo del contexto apropiado para su ejecuci\u00f3n. Este contexto incluye: a) tiempo adecuado (oportuno), b) ambiente apropiado, c) informaci\u00f3n necesaria. Es la planificaci\u00f3n y coordinaci\u00f3n de la acci\u00f3n.<\/p>\n

4. Revisi\u00f3n. Evaluar lo hecho en t\u00e9rminos de: a) re-planificar lo no concluido, b) chequear si mis actividades van a favor de mis objetivos, c) revisar nuevas ideas, d) validar resultados de lo delegado, e) retomar lo diferido, d) sin olvidar nuestros sue\u00f1os.<\/p>\n

5. Hacer: Es minimizar el esfuerzo invertido en el m\u00e1s costoso de los pasos -es decir- ejecutar las acciones planificadas garantizando que las condiciones para hacerlo nos faciliten el proceso.<\/p>\n

Una vez realizado el proceso usted habr\u00e1 obtenido como resultado una condici\u00f3n de fluidez y maleabilidad mental producto de la liberaci\u00f3n del estr\u00e9s.<\/p>\n

El GTD posee una visi\u00f3n incluyente de los \u00e1mbitos de responsabilidad, sin discriminaci\u00f3n por prioridades, lo que facilita un desarrollo integral y arm\u00f3nico de los distintos intereses de vida. Pues s\u00f3lo este desarrollo integral y arm\u00f3nico garantiza un individuo sano con los valores y est\u00edmulos adecuados obteniendo un equilibrio que le permita orientar con \u00e9xito sus acciones.<\/p>\n

La secci\u00f3n Meditaci\u00f3n Intelectual que presentamos en la agenda no pretende ser un GTD completo, es m\u00e1s un proceso de introducci\u00f3n a \u00e9ste m\u00e9todo mediante la creaci\u00f3n del h\u00e1bito m\u00e1s dif\u00edcil de adquirir, la revisi\u00f3n peri\u00f3dica (semanal), contemplada en esta agenda.<\/p>\n

La adopci\u00f3n exitosa de las actividades en esta secci\u00f3n allana el camino a una implementaci\u00f3n completa y la adopci\u00f3n del m\u00e9todo, constituye una plataforma que de seguro le ofrecer\u00e1 un mejor nivel de vida libre de estr\u00e9s.<\/p>\n

En el futuro, tanto Alex como yo, publicaremos art\u00edculos en esta secci\u00f3n de profundizan sobre cada uno de los 5 pasos del m\u00e9todo, as\u00ed como diferentes temas de inter\u00e9s en la b\u00fasqueda de la productividad libre de estr\u00e9s y la b\u00fasqueda de la tranquilidad en este nuevo mundo que nos ha tra\u00eddo la era de la informaci\u00f3n, en lo particular espero poder ayudarlos a definir para tus sus sue\u00f1os, cual es su \u201csiguiente acci\u00f3n\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuestro ejercicio de Meditaci\u00f3n Intelectual se basa en los conceptos de la meditaci\u00f3n Zen y est\u00e1 sostenida en la creaci\u00f3n de h\u00e1bitos seg\u00fan los principios de GTD esbozados por David Allen en su libro \u201cHaga que las cosas Sucedan\u201d (GTD por sus siglas en Ingles Gettings Things Done).<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":160,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[142,262,267],"class_list":{"0":"post-159","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"tag-david-allen","8":"tag-gettings-things-done","9":"tag-gtd"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}