{"id":160842,"date":"2013-06-08T00:08:42","date_gmt":"2013-06-08T04:38:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=160842"},"modified":"2013-06-07T14:30:46","modified_gmt":"2013-06-07T19:00:46","slug":"dieta-del-agua-o-dieta-de-la-luna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/dieta-del-agua-o-dieta-de-la-luna\/","title":{"rendered":"Dieta del agua o dieta de la Luna"},"content":{"rendered":"

\"gotas

Tal como la Luna se renueva yo te invito a desintoxicar tu cuerpo con el ayuno de la Dieta Lunar.<\/b><\/p>\n

Seguramente te preguntar\u00e1s que tiene que ver la Luna con la dieta, y la verdad es que mucho\u2026 Uno de los factores que m\u00e1s influye en la p\u00e9rdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto est\u00e1 ligado a la fuerza de atracci\u00f3n que ejerce la luna sobre los l\u00edquidos, <\/b>y en mayor medida cuando la luna cambia de fase. Es decir, esta dieta est\u00e1 basada en la teor\u00eda de que los l\u00edquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como se sabe, son provocados por la influencia de la luna.<\/p>\n

El efecto adelgazante de la Dieta de la luna no viene determinado tan s\u00f3lo por el d\u00eda de ayuno semanal, sino tambi\u00e9n porque no comer en esas 26 horas potencia notablemente los efectos desintoxicantes del ayuno, incrementando de forma decisiva la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Las fases donde m\u00e1s se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva. Los cuarto creciente y menguante son para mantener el peso, por eso quiz\u00e1s en estas lunaciones no bajes en la balanza o bajes muy poco pero igualmente estas desintoxicando tu organismo. Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despu\u00e9s de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar.<\/p>\n

Para experimentar una p\u00e9rdida de peso significativa y una salud \u00f3ptima, resulta crucial beber una cantidad suficiente de agua todos los d\u00edas.<\/b> Debes de tomar 1 litro de agua por cada 30 kilos de peso corporal todos los d\u00edas. Por ejemplo, una persona que pesa 90 kilos deber\u00eda de tomar 3 litros de agua. El agua debe ser bebida a temperatura ambiente ya que el agua fr\u00eda permanecer\u00e1 en tu est\u00f3mago hasta que alcance la temperatura corporal; solo entonces pasar\u00e1 al intestino delgado para su absorci\u00f3n.<\/p>\n

Toma en cuenta\u2026<\/strong>\u00a0La dieta de la luna debe comenzarse una hora antes de que cambie de fase la luna y durante las veinticinco horas seguidas y sin interrumpirse.<\/b><\/p>\n

Lo que podemos ingerir durante el d\u00eda de inicio de la dieta:<\/b><\/p>\n

1. Mucha agua mineral
\n2. Mate
\n3. Infusiones tales como t\u00e9 com\u00fan o saborizado
\n4. Jugos de frutas completamente filtrados, sin pulpa ni hollejo
\n5. Caldos naturales y desgrasados<\/p>\n

6.- Caldos industriales diet\u00e9ticos Los jugos comerciales no son muy aconsejables en la dieta de la luna, aunque de forma eventual se podr\u00edan consumir \u00fanicamente los que no contienen az\u00facar. Para endulzar se puede utilizar edulcorante.<\/p>\n

Alimentos que est\u00e1n prohibidos durante el primer d\u00eda de la dieta:<\/b><\/p>\n

1. Sal, sustit\u00fayela por sal marina.
\n2. <\/b>Bajo ning\u00fan concepto debes consumir az\u00facar blanca, si lo haces alimentar\u00e1s la energ\u00eda de Lilith y con ella la Sombra.
\n3. Caldos en cubitos o sopas concentradas.
\n4. Jugos con pulpa y az\u00facar agregada.
\n5. Leche o sus derivados (inclusive el yogur descremado).
\n6. Bebidas gaseosas.<\/p>\n

Receta del D\u00eda<\/b><\/p>\n

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Ingredientes:<\/b><\/p>\n