{"id":168982,"date":"2013-07-29T00:02:48","date_gmt":"2013-07-29T04:32:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=168982"},"modified":"2013-07-29T09:23:47","modified_gmt":"2013-07-29T13:53:47","slug":"libera-tus-sentimientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/pronostico\/clima-astrologico\/libera-tus-sentimientos\/","title":{"rendered":"Libera tus sentimientos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/libera-tus-sentimientos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-168985 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/173;float: left; margin: 6px;\" alt=\"Libera tus sentimientos\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/libera-tus-sentimientos-300x207.jpg\" width=\"250\" height=\"173\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-168985\" style=\"float: left; margin: 6px;\" alt=\"Libera tus sentimientos\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/libera-tus-sentimientos-300x207.jpg\" width=\"250\" height=\"173\" \/><\/noscript><\/a>D\u00eda para \u201ccanalizar tus pensamientos\u201d y \u201cliberar\u201d tus sentimientos. El secreto est\u00e1 en no reprimirlos sino en restringirlos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo diferenciar entre restricci\u00f3n y represi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Represi\u00f3n\u00a0es un mecanismo de defensa que previene que los impulsos inaceptables lleguen a nuestra conciencia. Involucra alguna forma de olvido motivado. En otras palabras, no somos siquiera conscientes de que estamos acallando emociones y pensamientos.<!--more--><\/p>\n<p>Cuando nos restringimos, permitimos que salga a la superficie pero realizamos una decisi\u00f3n consciente de detener el sentimiento o pensamiento. El esfuerzo que hacemos, una y otra vez, eventualmente nos da la habilidad no \u00fanicamente de detener nuestras reacciones sino tambi\u00e9n de disiparlas, derretirlas, destruirlas, transformarlas.<\/p>\n<p>Hoy, ponga atenci\u00f3n a como se manifiestan las dos en su vida. La pr\u00e1ctica hace al maestro.<\/p>\n<p>Las limitaciones y fronteras que establecemos para nuestro ser son netamente auto-impuestas y provienen en muchas ocasiones de miedos inducidos. El libre albedr\u00edo que est\u00e1 en todos, nos permite hacer las cosas a nuestro modo.<\/p>\n<p>La expansi\u00f3n del ser es fundamental para conseguir \u201cser mejor\u201d y as\u00ed\u00a0 poder estar mejor, creciendo para poder plantarte con solidez en cada momento; el mito es que crecer y aprender es dif\u00edcil.<\/p>\n<p>Si puede ser un reto, incluso un desaf\u00edo, pero nunca dif\u00edcil\u2026 tan solo es no considerar nada como imposible.<\/p>\n<ul>\n<li>Trata todo como si fuera sencillo.<\/li>\n<li>No te dejes asustar por los fracasos de otros, ellos ten\u00edan su propio camino y no es el tuyo.<\/li>\n<li>Entrena tu Inteligencia Emocional.<\/li>\n<li>Observa la lluvia de estrellas y libera <a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/estrellas-en-el-cielo-y-en-tu-corazon\" target=\"_blank\">estr\u00e9s<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00eda para \u201ccanalizar tus pensamientos\u201d y \u201cliberar\u201d tus sentimientos. 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