{"id":177550,"date":"2013-10-18T00:08:45","date_gmt":"2013-10-18T04:38:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=177550"},"modified":"2013-10-17T16:51:48","modified_gmt":"2013-10-17T21:21:48","slug":"no-te-dejes-eclipsar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/no-te-dejes-eclipsar\/","title":{"rendered":"No te dejes eclipsar"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-177592 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/188;float: left; margin: 6px;\" alt=\"remolacha cultivar\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96.jpg\" width=\"250\" height=\"188\" data-srcset=\"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96.jpg 865w, https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96-768x578.jpg 768w, https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96-265x198.jpg 265w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-177592\" style=\"float: left; margin: 6px;\" alt=\"remolacha cultivar\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96.jpg\" width=\"250\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96.jpg 865w, https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96-768x578.jpg 768w, https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/447341483cd58b49f6942608c5203b96-265x198.jpg 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/noscript>Lleg\u00f3 el d\u00eda del eclipse, la luna nos incita a soltar, a alejar de nosotros todo lo que ya no queremos dentro de nuestras vidas. Toma la iniciativa\u2026 \u00a1No te dejes eclipsar! Fluye, lib\u00e9rate y entrega todo lo que quieras.<\/p>\n<p>El lunes comenzamos con un especial para desintoxicarnos, mejorar nuestra alimentaci\u00f3n y depurar nuestro organismo\u2026 Durante dos d\u00edas les recomend\u00e9 la remolacha, hoy vamos a finalizar con ese poderoso alimento, que creo que no vamos a despediciar de ahora en adelante.<!--more--><\/p>\n<p>Seg\u00fan indica un nuevo estudio, el consumo de remolacha aumenta el flujo sangu\u00edneo al cerebro en las personas mayores, un hallazgo que sugiere que los vegetales de color rojo oscuro podr\u00edan combatir enfermedades como el alzhaimer y problemas de demencia.<\/p>\n<p>Las ra\u00edces de la remolacha contienen altas concentraciones de nitratos, que las bacterias de nuestras bocas conviertien en nitritos, \u00e9stos ayudan a abrir los vasos sangu\u00edneos del cuerpo, aumentando el flujo de sangre y ox\u00edgeno a los lugares carentes de \u00e9l.<\/p>\n<p>Otros estudios previos han mostrado que los nitritos (tambi\u00e9n presentes en altas concentraciones de apio, de repollo y otros vegetales de hoja verde como la espinaca) ensanchan los vasos sangu\u00edneos, pero los investigadores afirman que este ha sido el primero en descubrir que los nitritos tambi\u00e9n aumentan el flujo sangu\u00edneo al cerebro.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, este vegetal ayuda a mantener la buena salud del h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar, \u00f3rganos claves en lo que se refiere a la descomposici\u00f3n y eliminaci\u00f3n de toxinas. Adem\u00e1s, la cantidad de fibra que posee mejora la digesti\u00f3n.<\/p>\n<p>Creo que en este especial de remolacha, adem\u00e1s de, beneficiarnos de ella, aprendimos las bondades que posee\u2026 No olvides agregarla en tu dieta habitual.<\/p>\n<p>Con la energ\u00eda del eclipse, deja ir todo lo malo, incluyendo esos kilitos de m\u00e1s, opta por la dieta de la luna, la luna llena es una buena oportunidad\u2026 Esta dieta consta en realizar un ayuno durante 26 horas a partir del cambio de fase de la Luna, es decir, un d\u00eda completo m\u00e1s 2 horas. Durante este periodo se debe ayunar y tomar bastante l\u00edquido. Comienza una hora antes de que cambie la Luna, el cambio de fase se realizar\u00e1 a las 07:39 pm EDT (07:09 pm en Venezuela), y durante las 25 horas seguidas sin interrumpirse.<\/p>\n<p>\u00a1Buen provecho!<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>Receta del d\u00eda<\/b><\/span><\/p>\n<p><b>Chips de remolacha<\/b><\/p>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-177593 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 203px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 203\/253;float: right; margin: 6px;\" alt=\"Dips de remolacha\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/dips-de-remolacha.jpg\" width=\"203\" height=\"253\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-177593\" style=\"float: right; margin: 6px;\" alt=\"Dips de remolacha\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/dips-de-remolacha.jpg\" width=\"203\" height=\"253\" \/><\/noscript>Ingredientes:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>1 remolacha Grande.<b><\/b><\/li>\n<li>1 cucharada de Aceite de oliva.<b><\/b><\/li>\n<li>2 dientes de ajo bien machacados.<b><\/b><\/li>\n<li>Queso mozzarella.<b><\/b><\/li>\n<li>1 cucharadita Paprika o piment\u00f3n molido.<b><\/b><\/li>\n<li>Sal Marina gruesa.<b><\/b><\/li>\n<li>Pimienta.<b><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n<p>Lavamos bien la remolacha.<\/p>\n<p>Cortamos en l\u00e1minas muy finas, para esto te puedes ayudar de una Mandolina, de rallo, o con un cuchillo muy afilado para que salgan muy finas las l\u00e1minas.<\/p>\n<p>En un bowl mezcla las l\u00e1minas de remolacha con el aceite de oliva, el ajo, la paprika y la sal marina y pimienta al gusto.<\/p>\n<p>Precalentamos el horno a unos 180 \u00ba C.<\/p>\n<p>En una bandeja para el horno la cubrimos de\u00a0 papel vegetal y sobre este acomodamos las l\u00e1minas de remolacha sin que queden una sobre otra.<\/p>\n<p>Llevamos al horno por unos 15 a 20 min o hasta que veas que los bordes de la remolacha empiezan a secarse, saca un momento del horno dales vuelta y vu\u00e9lvelas a hornear por unos 15 a 20 min.<\/p>\n<p>S\u00e1calas del horno col\u00f3cales encima un trozo de queso y tendr\u00e1s una entrada fabulosa.<\/p>\n<p>Puedes acompa\u00f1ar con tu salsa favorita, utiliz\u00e1ndolo como un snack casero que nos aporta m\u00faltiples sabores. Tambi\u00e9n como un aperitivo ligero, un acompa\u00f1amiento de tus comidas as\u00ed como las papas fritas (pero m\u00e1s saludables).<\/p>\n<p><sup><span style=\"color: #888888;\"><b>Receta: <\/b><a href=\"http:\/\/lacocinaenergeticadelulu.blogspot.com\/\"><span style=\"color: #888888;\">http:\/\/lacocinaenergeticadelulu.blogspot.com\/<\/span><\/a><\/span><\/sup><\/p>\n<p><sup><span style=\"color: #888888;\"><b>Imagen:<\/b> materianatural.com<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lleg\u00f3 el d\u00eda del eclipse, la luna nos incita a soltar, a alejar de nosotros todo lo que ya no queremos dentro de nuestras vidas. Toma la iniciativa\u2026 \u00a1No te dejes eclipsar! Fluye, lib\u00e9rate y entrega todo lo que quieras. 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