{"id":18261,"date":"2010-02-16T00:02:24","date_gmt":"2010-02-16T04:32:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=18261"},"modified":"2011-03-09T09:53:46","modified_gmt":"2011-03-09T14:23:46","slug":"hola-mi-nombre-es-alex-y-soy-un-irresponsable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/uncategorized\/hola-mi-nombre-es-alex-y-soy-un-irresponsable\/","title":{"rendered":"Hola mi nombre es Alex y soy un Irresponsable."},"content":{"rendered":"

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La responsabilidad es algo que adquirimos con m\u00e1s facilidad de lo que pensamos<\/strong>, cada vez que tenemos una idea, proponemos algo o escuchamos un comentario somos responsables por nuestras acciones pertinentes a ese contexto.<\/p>\n

En la compa\u00f1\u00eda donde trabaja mi padre, estableci\u00f3 el lema \u00absi lo vez, te toca\u00bb<\/strong> para hacer entender a todos los miembros de sus equipos que tan solo con ver algo ya te hace responsable de lo que viste. <\/strong><\/p>\n

Esto extiende a los campos m\u00e1s peque\u00f1os e insignificantes de tu vida: Si la puerta de tu cuarto chilla, tienes una responsabilidad<\/strong>, puede que no sea la de comprar el aceite, pero si es la de notificar y hacer seguimiento.<\/p>\n

Hablo de responsabilidad, no de culpa<\/strong>, son dos cosas muy diferentes. Responsabilidad viene del lat\u00edn \u00abresponsum\u00bb que significa \u00abrespondo\u00bb, mi definici\u00f3n es<\/strong>: \u00abCapacidad de responder por nuestras acciones e inacciones\u00bb.
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La realidad es que la enorme cantidad de responsabilidades que entran en nuestro campo de acci\u00f3n hoy en d\u00eda pueden ser agobiantes, y el asumir tu papel como protagonista de tu vida puede ser algo intimidante. La Irresponsabilidad se convierte<\/strong> entonces en una especie de adicci\u00f3n<\/strong>: Si no te sientes comprometido por dar respuesta a tus campos de acci\u00f3n, puedes alegar que \u00abigual no me importa\u00bb o utilizar la excusa favorita de nuestra d\u00e9cada \u00abes que no tuve tiempo\u00bb.<\/p>\n

Poco a poco otros perder\u00e1n la confianza en ti y te dejaran de hacer solicitudes o pedir cosas<\/strong>, d\u00e1ndote cada vez m\u00e1s rango de hacer lo que quieras, en una forma de libertinaje solitario que va erosionando la autoestima<\/strong>.<\/p>\n

Te puedes dar cuenta que eres un irresponsable cuando te haces afirmaciones como \u00abeso no est\u00e1 en mi perfil\u00bb, \u00aba m\u00ed no me toca hacer eso\u00bb, \u00abno tengo tiempo para esas cosas\u00bb, \u00abigual no me importa\u00bb, \u00abcada quien que atienda su propio negocio\u00bb, \u00abyo no me meto en eso\u00bb y dem\u00e1s afirmaciones de des-asociaci\u00f3n. Una pregunta que hago es: Si de verdad no tienes ninguna responsabilidad sobre la materia entonces, \u00bfpor qu\u00e9 te repites estas afirmaciones?<\/p>\n

La responsabilidad no siempre es \u00abhacer\u00bb<\/strong> a veces puede ser algo tan simple como un recordatorio a un amigo, una llamada, delegar algo o simplemente decir que no.<\/strong> Esa \u00faltima es la m\u00e1s importante en su repertorio de opciones, siempre tiene la opci\u00f3n de decir que no, pero esta negaci\u00f3n no puede quedar impl\u00edcita, debe de ser clara y asertiva.
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En anteriores ocasiones he escrito sobre las limitantes de nuestras herramientas biol\u00f3gicas: Nuestro cerebro s\u00f3lo puede mantener en memoria operante de 5 a 7 cosas a la vez y los mecanismos que nos recuerdan las cosas est\u00e1n basados en reacciones viscerales. La mente humana est\u00e1 dise\u00f1ada para crear, investigar, descubrir y adaptarse\u2026 no para mantener un calendario.<\/strong><\/p>\n

Existen personas que han gravitado naturalmente a agendas, calendarios y listas de acciones, pero hay otros (como lo fui yo) para quienes el m\u00e9todo de organizaci\u00f3n era decir \u00abpara ma\u00f1ana te lo entrego\u00bb y luego olvidarlo. <\/strong><\/p>\n

El resultado de ello<\/strong> es que poco a poco iremos acumulando una gran cantidad de compromisos incumplidos que pensamos olvidados, pero que en realidad est\u00e1n<\/strong> en la memoria largo plazo como un ruido de fondo, limitando nuestra capacidad de seguir adelante.
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\u00bfCu\u00e1ntas cosas le debes a tus amigos o familiares, cu\u00e1ntos de los libros o pel\u00edculas en tu casa son prestados y no los has devueltos, cu\u00e1ntos de los problemas de tu trabajo pudieses resolver si te aplicaras\u2026. Cu\u00e1nto tiempo tiene chillando la puerta del cuarto?
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As\u00ed que el primer paso es admitir la irresponsabilidad,<\/strong> abrir los ojos y mirar a nuestro alrededor para darnos cuentas de todas las promesas que estamos dejando de cumplir, a nosotros y a quienes nos rodean.<\/p>\n

La semana que viene daremos el segundo paso,<\/strong> que es retornar a un punto estable de \u00abcero deudas\u00bb. Muchas veces los asesores y coaches de motivaci\u00f3n personal le afirmar\u00e1n que lo primero es fijarse metas a largo plazo. En mi experiencia e investigaci\u00f3n, esto es insustentable: \u00bfPara qu\u00e9 importa la direcci\u00f3n del barco si se est\u00e1 hundiendo?, el planteamiento de metas a largo plazo en medio de un estado de irresponsabilidad es simplemente agregar otro compromiso m\u00e1s que no vamos a cumplir,<\/strong> as\u00ed que primero preocup\u00e9monos por devolver las pel\u00edculas al videoclub, que m\u00e1s tarde podremos plantear metas a 5 a\u00f1os con una mente mucho m\u00e1s clara.<\/p>\n

Por ahora les dejo como meta esta semana tan solo abrir los ojos, <\/strong>pase la semana pendiente de cu\u00e1ntas de las cosas que lo rodean tienen alg\u00fan tipo de carga sobre su conciencia, y cu\u00e1ntas cosas que debe desde hace tiempo necesita cumplir para cerrar el ciclo y seguir adelante\u2026 T\u00f3mese este tiempo de reflexi\u00f3n para un cambio interno, despierte a su irresponsabilidad y ponga como comentario en este post su bienvenida a Irresponsables An\u00f3nimos, <\/strong>que el martes comenzaremos a trabajar sobre ese cambio para hacerlo duradero, tan solo atr\u00e9vase a dar el primer paso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La irresponsabilidad puede ser una adicci\u00f3n tan fuerte como las drogas y el alcohol, la serie de art\u00edculos Irresponsables An\u00f3nimos tratan sobre 12 pasos para vencer el h\u00e1bito de incumplir tus promesas, \u00e9ste es el primer paso. Puedes ver el listado de cada paso con enlaces a cada art\u00edculo pulsando aqu\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18260,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[2915,2917,2920,2916,270,2918,2914,2856,2919,446],"class_list":{"0":"post-18261","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"tag-adiccion","8":"tag-alcohol","9":"tag-compromiso","10":"tag-drogas","11":"tag-habito","12":"tag-incumplir","13":"tag-irresponsabilidad","14":"tag-irresponsables-anonimos","15":"tag-primer-paso","16":"tag-reflexion"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18261\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}