{"id":189301,"date":"2014-09-01T00:08:46","date_gmt":"2014-09-01T04:38:46","guid":{"rendered":"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/?p=189301"},"modified":"2014-09-01T03:01:23","modified_gmt":"2014-09-01T07:31:23","slug":"virgo-y-los-cereales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/virgo-y-los-cereales\/","title":{"rendered":"Virgo y los cereales"},"content":{"rendered":"<p>La Diosa Ceres, quien mitol\u00f3gicamente representa la abundancia y la agricultura, \u00a0nos conecta con la energ\u00eda de Virgo a trav\u00e9s de su sextil con el Sol afianzando la necesidad de dedicar estos d\u00edas al equipo de trabajo y al bienestar f\u00edsico.<\/p>\n<p>Mi invitaci\u00f3n es para que desintoxiques tu cuerpo con las propiedades de los cereales.<\/p>\n<p>Se conocen desde la antig\u00fcedad y el nombre de \u201ccereales\u201d les viene de la diosa Ceres, Diosa Romana de la Agricultura.<\/p>\n<p>Su cultivo marca en la humanidad un cambio importante en la forma de vida, pues significa el paso de la vida n\u00f3mada del hombre hacia la vida sedentaria.\u00a0El trigo, como los dem\u00e1s cereales, fue consumido inicialmente crudo, luego se tost\u00f3, se moli\u00f3 y finalmente sufri\u00f3 un proceso de fermentaci\u00f3n de la harina elaborada con granos molidos para obtener el pan que consumimos actualmente. Si bien es cierto, que en algunas culturas el pan se consume sin fermentar.<\/p>\n<p>Los primeros panes que consumi\u00f3 el hombre, hace unos 12.000 a\u00f1os, eran a base de\u00a0cebada (Hordeum vulgare); eran oscuros y algo pesados, raz\u00f3n por la cual el trigo tom\u00f3 luego su lugar. Sin embargo en algunas regiones nunca dej\u00f3 de utilizarse: es el caso del pan \u00e1cimo de Medio Oriente, citado en la Biblia y usado por Jes\u00fas en \u201cla multiplicaci\u00f3n de los panes\u201d. Precisamente las primeras ostias de los cristianos se hac\u00edan con harina de cebada y agua. En la Roma imperial, los gladiadores eran llamados \u201chordearii\u201d, t\u00e9rmino que significa \u201ccomedor de cebada\u201d, en alusi\u00f3n a su alimento base (minestras de cebada) que les permit\u00eda disponer de buena dosis de fuerza y energ\u00eda.<\/p>\n<p>Pero la cebada no es solo energ\u00eda. En las escuelas filos\u00f3ficas, m\u00e9dicas y matem\u00e1ticas de los griegos, era el alimento recomendado por Plat\u00f3n, Hip\u00f3crates y Pit\u00e1goras para los alumnos, por ser ideal para promover la capacidad de pensar, concentrarse y atender las ense\u00f1anzas, estando prohibido el consumo de alimentos muy proteicos. Tambi\u00e9n los guerreros griegos consum\u00edan cebada, h\u00e1bito citado en la Il\u00edada y la Odisea. Tanto Hip\u00f3crates como Galeno recomendaban el agua de cebada en todas las enfermedades agudas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/virgo-y-los-cereales\/attachment\/images-33\/\" rel=\"attachment wp-att-189334\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-189334 aligncenter lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/4317bf837c0c35aea1b470ce3fc6b04f.jpg\" alt=\"images\" width=\"265\" height=\"190\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 265px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 265\/190;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-189334 aligncenter\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/4317bf837c0c35aea1b470ce3fc6b04f.jpg\" alt=\"images\" width=\"265\" height=\"190\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<p>Gran cantidad de propiedades tiene la cebada: es emoliente, reconstituyente, digestiva, diur\u00e9tica, desintoxicante, t\u00f3nica, ligeramente vasoconstrictora, antiinflamatoria, laxante, alcalinizante, antis\u00e9ptica, mineralizante y galactagoga (incrementa la producci\u00f3n l\u00e1ctea). Es un cereal muy digerible. Estimula el sistema neurovegetativo, siendo aconsejado como t\u00f3nico nervioso y cardiaco. \u00datil tanto para el trabajo f\u00edsico, como para la tarea intelectual.<\/p>\n<p>La cebada es un cereal\u00a0refrescante, ideal para la primavera y el verano. Es indicado para las curas hep\u00e1ticas de primavera. Adem\u00e1s es\u00a0desintoxicante, sobre todo a nivel estomacal, intestinal y pulmonar. En el germen posee una sustancia (hordeina) que act\u00faa como\u00a0antis\u00e9ptico intestinal, siendo indicada en enteritis, colitis, diarreas, c\u00f3lera e infecciones varias<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 24pt;\"><strong>Recetas<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 14pt;\"><strong>Minestra de cebada<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/virgo-y-los-cereales\/attachment\/o-minestrone-soup-recipe-facebook\/\" rel=\"attachment wp-att-189335\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-189335 size-medium lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/o-MINESTRONE-SOUP-RECIPE-facebook-300x199.jpg\" alt=\"o-MINESTRONE-SOUP-RECIPE-facebook\" width=\"300\" height=\"199\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/199;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-189335 size-medium\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/o-MINESTRONE-SOUP-RECIPE-facebook-300x199.jpg\" alt=\"o-MINESTRONE-SOUP-RECIPE-facebook\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 tazas de cebada cocida.<\/li>\n<li>1 taza de lentejas cocidas.<\/li>\n<li>3 zanahorias ralladas gruesamente.<\/li>\n<li>1 pimiento picado.<\/li>\n<li>1 puerro.<\/li>\n<li>1 cebolla.<\/li>\n<li>1 tallo de apio.<\/li>\n<li>Hojas de laurel.<\/li>\n<li>Perejil.<\/li>\n<li>Salsa de soja.<\/li>\n<li>Aceite de oliva.<\/li>\n<li>Queso rallado vegetal<strong>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Sofre\u00edr el ajo y la cebolla. Agregar las verduras y cocinar 5 minutos revolviendo. Adicionar \u00bd litro de agua. Cuando suelta el hervor, agregar las lentejas, la cebada y las hojas de laurel. Cocinar a fuego suave por algunos minutos, adicionando al final la salsa de soja. Al servir en el plato, adicionar el perejil picado, el queso rallado vegetal y el aceite.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Sopa de Minestrone<\/strong><\/span><\/span><br \/>\nReceta para<strong>\u00a0<\/strong>4 personas<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/virgo-y-los-cereales\/attachment\/minestrone\/\" rel=\"attachment wp-att-189336\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-189336 size-medium lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/e582bfb22f654799d60d92cf70857632-300x174.jpg\" alt=\"minestrone\" width=\"300\" height=\"174\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/174;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-189336 size-medium\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/e582bfb22f654799d60d92cf70857632-300x174.jpg\" alt=\"minestrone\" width=\"300\" height=\"174\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>75 gramos de acelgas.<\/li>\n<li>30 gramos de jud\u00edas verdes.<\/li>\n<li>75 gramos de tomates.<\/li>\n<li>Medio calabac\u00edn.<\/li>\n<li>75 gramos de alubias blancas.<\/li>\n<li>30 gramos de pasta integral.<\/li>\n<li>Caldo de verduras, unos tres vasos.<\/li>\n<li>1 cebolla de tama\u00f1o medio.<\/li>\n<li>1 diente de ajo.<\/li>\n<li>1 apio.<\/li>\n<li>1 zanahoria.<\/li>\n<li>Laurel.<\/li>\n<li>Albahaca fresca bien picado.<\/li>\n<li>Perejil fresco tambi\u00e9n bien picado.<\/li>\n<li>Pimienta molida.<\/li>\n<li>Aceite de oliva.<\/li>\n<li>Sal marina.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Dejar toda la noche en remojo las alubias en el caldo de verduras. Al d\u00eda siguiente, pelar y picar bien tanto la cebolla como el ajo, y trocear las distintas verduras en cuadrados peque\u00f1os.<\/p>\n<p>Sofre\u00edr ligeramente luego la cebolla y el ajo en el fondo de una cazuela con dos cucharadas de aceite. Enseguida verter dentro las verduras troceadas, menos el tomate, siguiendo con el sofrito hasta que se note que est\u00e1n blanditas.<\/p>\n<p>Agregar luego el caldo junto con las alubias y remover. A\u00f1adir entonces el tomate y una hoja de laurel. Tambi\u00e9n salpimentar y dejar a fuego muy bajo durante al menos una hora. Pasados esos 60 minutos, a\u00f1adir la pasta y dejar al fuego unos 15 minutos m\u00e1s, removiendo de vez en cuando.<\/p>\n<p>Servir caliente, espolvoreando en la misma cazuela, justo antes de servir, una cucharada de albahaca fresca y otra de perejil sobre la sopa.<\/p>\n<p><sub><sup><span style=\"color: rgb(128, 128, 128);\">Receta: saborgourmet.com<\/span><\/sup><\/sub><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Ensalada templada de cebada y pollo<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/virgo-y-los-cereales\/attachment\/ensalada-cebada-pollo-xl-668x400x80xx\/\" rel=\"attachment wp-att-189337\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-189337 size-full lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/ensalada-cebada-pollo-xl-668x400x80xx.jpg\" alt=\"ensalada-cebada-pollo-xl-668x400x80xx\" width=\"300\" height=\"180\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/180;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-189337 size-full\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/ensalada-cebada-pollo-xl-668x400x80xx.jpg\" alt=\"ensalada-cebada-pollo-xl-668x400x80xx\" width=\"300\" height=\"180\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 gr. de cebada.<\/li>\n<li>100 gr. de guisantes.<\/li>\n<li>\u00bd pechuga de pollo.<\/li>\n<li>\u00bd cebolla.<\/li>\n<li>1 ajo.<\/li>\n<li>Lechugas variadas.<\/li>\n<li>1 remolacha cocida.<\/li>\n<li>1 zanahoria.<\/li>\n<li>6 nueces.<\/li>\n<li>4 cucharadas de ma\u00edz dulce.<\/li>\n<li>2 cucharadas de pasas.<\/li>\n<li>Agua.<\/li>\n<li>Aceite extra virgen.<\/li>\n<li>Vinagre.<\/li>\n<li>Sal marina.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>Limpia la cebada y cuece en agua con una pizca de sal marina, tapada y a fuego suave, durante 20 minutos. Una vez cocida, pon a refrescar en agua fr\u00eda y escurre. Cuece tambi\u00e9n, los guisantes en otra cazuela con agua y sal por espacio de 15-20 minutos. Para la vinagreta, pica la cebolla y el ajo y pon a acitronar en una sart\u00e9n con un poco de aceite, a\u00f1ade la pechuga cortadita en dados y sazonada. Cocina durante 5 minutos. Retira los trozos de pollo y tritura la salsa a\u00f1adi\u00e9ndole unas gotas de vinagre y un chorrito de aceite. Mezcla en un bol la cebada con el pollo, los guisantes, las nueces, las pasas (previamente remojadas) y el ma\u00edz. Ali\u00f1a el conjunto con la vinagreta. Coloca en la base de la fuente las lechugas variadas ali\u00f1adas con la vinagreta. Pela y ralla la zanahoria e incorp\u00f3rala a la ensalada. Corta la remolacha en medias lunas y col\u00f3calas alrededor de la fuente. Incorpora la mezcla de la cebada con los dem\u00e1s ingredientes. Ali\u00f1a la ensalada con la vinagreta y sirve.<\/p>\n<p><sub><sup><span style=\"color: rgb(128, 128, 128);\">Receta e imagen: todaslasrecetas.es<br \/>\nFuentes consultadas: prama.com.ar; en.wikipedia.org; naturdietas.net<\/span><\/sup><\/sub><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Diosa Ceres, quien mitol\u00f3gicamente representa la abundancia y la agricultura, \u00a0nos conecta con la energ\u00eda de Virgo a trav\u00e9s de su sextil con el Sol afianzando la necesidad de dedicar estos d\u00edas al equipo de trabajo y al bienestar f\u00edsico. Mi invitaci\u00f3n es para que desintoxiques tu cuerpo con las propiedades de los cereales. 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