{"id":197480,"date":"2017-05-11T00:13:33","date_gmt":"2017-05-11T04:13:33","guid":{"rendered":"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/?p=197480"},"modified":"2017-05-11T00:13:33","modified_gmt":"2017-05-11T04:13:33","slug":"bajo-el-influjo-de-la-luna-llena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/bajo-el-influjo-de-la-luna-llena\/","title":{"rendered":"Bajo el influjo de la Luna Llena"},"content":{"rendered":"<p>La Luna Llena del mes de Mayo (la m\u00e1s grande del a\u00f1o), de la que se desprende una de las m\u00e1s grandes celebraciones del mundo oriental\u2026 el Wesak o Vesak:<\/p>\n<p>Vesak tiene su origen en el primer mes del calendario hind\u00fa. Es el momento m\u00e1s sagrado del calendario budista dado que celebra la iluminaci\u00f3n de Siddharta Gautama, el Buda.<\/p>\n<p>En el d\u00eda de nacimiento de Buda, muchos templos budistas en todo el sudeste asi\u00e1tico ofrecen comidas y t\u00e9s gratuitos a todos los visitantes.<\/p>\n<p>Para el festejo suele haber desfiles en los que los monjes budistas llevan faroles y flores de loto y frutas para luego asistir a ceremonias donde se ofrecen danzas t\u00edpicas. Tambi\u00e9n hay oraciones y ofrendas bajo el cielo y la luz de las velas.<\/p>\n<p>No olvides hacer una meditaci\u00f3n o el saludo al sol para llenarte de luz.<\/p>\n<p>Por otro lado La <a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/la-dieta-de-la-luna-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Luna Llena<\/a> es una excelente oportunidad para desintoxicar tu organismo que durante esta fase se encuentra sometido a una gran presi\u00f3n. Esto elevar\u00e1 tu campo vibracional colocando a su vez una coraza en tu campo \u00e1urico, especialmente en esta Luna Llena en la que se inicia el Festival de Wesak.<\/p>\n<p>Sabido por todos es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto est\u00e1 ligado a la fuerza de atracci\u00f3n que ejerce la luna sobre los l\u00edquidos, y en mayor medida cuando la luna cambia de fase, es decir \u00a0los l\u00edquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas por la influencia de la luna. Por lo tanto en\u00a0<strong>Cocinando con los Dioses<\/strong>\u00a0recomiendo beber mucho agua para canalizar nuestra \u201cmarea interna\u201d.<\/p>\n<p>Es vital que nutras tu cuerpo de los 3 alimentos b\u00e1sicos\u2026<\/p>\n<p><strong>Primero el alimento Aire<\/strong>, para hacerlo debes inspirar profundamente y sentir como todo tu cuerpo se oxigena, mant\u00e9n el aire unos segundos y observa como tus sensores se activan, finalmente expulsa el aire con lentitud mientras eliminas de tu mente los pensamientos negativos, los miedos y la vulnerabilidad. Repite 3 veces.<\/p>\n<p><strong>Segundo el alimento S\u00f3lido,<\/strong>\u00a0para remembrar la energ\u00eda del Vesak debes comer muchas frutas, adorna tu casa tambi\u00e9n con frutas y flores para ofrendar la energ\u00eda de la tierra. Deja a un lado los alimentos con aditivos qu\u00edmicos o procesados.<\/p>\n<p>Sugerencia: Este es un momento ideal para activar la gl\u00e1ndula pineal\u2026<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #808080;\"><em>La Gl\u00e1ndula Pineal ajusta nuestra temperatura corporal, los ritmos card\u00edacos y hormonales de otras gl\u00e1ndulas; colabora en la estimulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico y en la producci\u00f3n de menor cantidad de grasas; combate los radicales libres, siendo un eficaz antioxidante, por lo que se puede considerar un agente anti-envejecimiento.<br \/>\nAndr\u00e9s Percivale<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #808080;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 comer para activar la gl\u00e1ndula pineal?<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><span style=\"color: #808080;\">El objetivo es que activen la producci\u00f3n de melatonina, hormona producida por la gl\u00e1ndula y que interviene en los procesos m\u00e1s importantes del cuerpo, algunos de estos alimentos son:\u00a0<strong>la avena, las cerezas, el ma\u00edz, el vino tinto, los tomates, las patatas, las nueces y el arroz.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Y finalmente el alimento L\u00edquido,\u00a0<\/strong>es muy importante tomar mucha agua, esto nos ayudar\u00e1 a eliminar toxinas para aprovechar el influjo lunar, por supuesto no puedo dejar de recomendarles el agua viva porque ayudar\u00e1 en el proceso de oxigenaci\u00f3n.<br \/>\nLes recuerdo que el agua viva es aquella que es pasada por un tinajero, o de un vaso a otro, preferiblemente en vasos de cer\u00e1mica.<\/p>\n<p>&#8211; Oxigena el agua (Agua viva)<br \/>\n&#8211; B\u00e9bela en peque\u00f1os sorbos para hidratar tu organismo.<br \/>\n&#8211; Oxigena tus \u00f3rganos a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n consciente.<br \/>\n&#8211; Come alimentos que contengan mucha agua como la patilla, el mel\u00f3n.<br \/>\n&#8211; Come 80% de crudos, es decir vegetales, frutas, avellanas, almendras.<br \/>\n&#8211; Come con moderaci\u00f3n y despacio para no conectar con la compulsividad que normalmente la acompa\u00f1a.<\/p>\n<p><strong>Alimentos recomendados:<\/strong>\u00a0frutas (mel\u00f3n, patilla, naranja, mandarina), avellanas, almendras.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Recetas<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 14pt;\"><strong><b>Macedonia de frutas<\/b><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/bajo-el-influjo-de-la-luna-llena-4\/attachment\/macedonia-de-frutas-2\" rel=\"attachment wp-att-187128\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-187128 lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/macedonia-de-frutas-300x200.jpg\" alt=\"Macedonia de frutas\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/167;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-187128\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/macedonia-de-frutas-300x200.jpg\" alt=\"Macedonia de frutas\" width=\"250\" height=\"167\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>3 ciruelas rojas.<\/li>\n<li>3 peras blanquilla.<\/li>\n<li>2 manzanas.<\/li>\n<li>3 melocotones.<\/li>\n<li>250 gramos de fresones.<\/li>\n<li>El zumo de un lim\u00f3n.<\/li>\n<li>El zumo de 2 naranjas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Pelamos las peras, las manzanas y los melocotones. Cortamos todas las frutas a taquitos muy peque\u00f1os.<\/li>\n<li>Exprimimos el lim\u00f3n, ponemos el zumo en un bol y dejamos all\u00ed hasta el momento de servir, los taquitos de manzana y pera para que no se oxiden. En otro bol, ponemos el zumo de las dos naranjas junto con el resto de taquitos de fruta.<\/li>\n<li>Antes de servir la macedonia, juntamos las dos mezclas de frutas y servimos en copas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 14pt;\"><strong>Jugo depurativo<\/strong><\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/bajo-el-influjo-de-la-luna-llena-4\/attachment\/healthy-drink-vegetable-juice-studio-shot\" rel=\"attachment wp-att-187129\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-187129 lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/green-smoothie-300x202.jpg\" alt=\"Healthy drink, vegetable juice, studio shot\" width=\"250\" height=\"169\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/169;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-187129\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/green-smoothie-300x202.jpg\" alt=\"Healthy drink, vegetable juice, studio shot\" width=\"250\" height=\"169\" \/><\/noscript><\/a>Este jugo te dar\u00e1 m\u00faltiples beneficios tales como: reduce medidas de abdomen y cintura, es diur\u00e9tico, desintoxicante y depurativo. Combate la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Aporta vitaminas A, C, B, potasio, hierro, calcio y magnesio.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Jugo de 1 toronja.<\/li>\n<li>2 hojas de espinacas.<\/li>\n<li>Jugo de 3 naranjas.<\/li>\n<li>1 taza de lechosa picada.<\/li>\n<li>1 rebana de pi\u00f1a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><br \/>\nLicuar todo los ingredientes muy bien, sirve de inmediato, bien fri\u00f3 y disfruta.<\/p>\n<p><sub><span style=\"color: #808080;\">Receta: lacocinaenergeticadelulu.blogspot.com<\/span><\/sub><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Jugo alto en fibras<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/bajo-el-influjo-de-la-luna-llena-4\/attachment\/118875594\" rel=\"attachment wp-att-187130\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-187130 lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/118875594-300x211.jpg\" alt=\"118875594\" width=\"251\" height=\"177\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 251px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 251\/177;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-187130\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/118875594-300x211.jpg\" alt=\"118875594\" width=\"251\" height=\"177\" \/><\/noscript><\/a>Este jugo es diur\u00e9tico, desintoxicante y depurativo. Aporta vitaminas A y C, posee alto contenido en fibra.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 taza de pi\u00f1a.<\/li>\n<li>1 pepino.<\/li>\n<li>2 tallos de apio.<\/li>\n<li>1 cucharada de miel.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Este jugo los puedes preparar de dos formas<\/li>\n<li>En un extractor procesa todas las frutas y vegetales para obtener todo su jugo, agrega la miel para endulzar y b\u00e9belo.<\/li>\n<li>Si no tienes extractor, utiliza la licuadora y licua muy bien todos los vegetales y frutas, luego cuela, agrega la miel al jugo y sirve.<\/li>\n<\/ol>\n<p><sup><span style=\"color: #808080;\">Receta: lacocinaenergeticadelulu.blogspot.com<\/span><\/sup><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Jugo de hortalizas<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/bajo-el-influjo-de-la-luna-llena-4\/attachment\/jugo-de-hortalizas-2\" rel=\"attachment wp-att-187131\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-187131 lazyload\" data-src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/02633d766c2c58edc8d6913a95dc02b2-300x231.jpg\" alt=\"jugo de hortalizas\" width=\"250\" height=\"193\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/193;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-187131\" src=\"http:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/02633d766c2c58edc8d6913a95dc02b2-300x231.jpg\" alt=\"jugo de hortalizas\" width=\"250\" height=\"193\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 zanahoria.<\/li>\n<li>1 tomate.<\/li>\n<li>1 pepino.<\/li>\n<li>\u00bd Limon.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Lavar, pelar y picar en trozos todas las hortalizas.<\/li>\n<li>Lleva todos los ingredientes a la licuadora y lic\u00faa muy bien.<\/li>\n<li>Cuela el jugo resultante.<\/li>\n<li>Agrega el jugo del medio lim\u00f3n, s\u00edrvelo y b\u00e9belo reci\u00e9n hecho.<\/li>\n<\/ol>\n<p><sup><span style=\"color: #808080;\">Receta: lacocinaenergeticadelulu.blogspot.com<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Luna Llena del mes de Mayo (la m\u00e1s grande del a\u00f1o), de la que se desprende una de las m\u00e1s grandes celebraciones del mundo oriental\u2026 el Wesak o Vesak: Vesak tiene su origen en el primer mes del calendario hind\u00fa. Es el momento m\u00e1s sagrado del calendario budista dado que celebra la iluminaci\u00f3n de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":187127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[9232,17149,17148,17150,349,4333],"class_list":{"0":"post-197480","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-dieta-de-la-luna","9":"tag-jugo-alto-en-fibras","10":"tag-jugo-de-hortalizas","11":"tag-jugo-depurativo","12":"tag-luna-llena","13":"tag-macedonia-de-frutas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}