{"id":20509,"date":"2010-03-15T00:05:28","date_gmt":"2010-03-15T04:35:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=20509"},"modified":"2010-03-14T23:56:28","modified_gmt":"2010-03-15T04:26:28","slug":"5-alimentos-que-conectan-con-el-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/5-alimentos-que-conectan-con-el-cerebro\/","title":{"rendered":"5 alimentos que conectan con el cerebro."},"content":{"rendered":"

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El aguacate, los ar\u00e1ndanos, el salm\u00f3n, la Sardina, <\/strong>los frutos secos y las semillas, son alimentos que conectan directamente con el cerebro por su alto contenido de omegas.<\/p>\n

Hoy en Cocinando con los Dioses<\/strong> recomiendo la Sardina no solo por su alto contenido de Omega3 sino por su gran poder vibracional.<\/p>\n

Todos los a\u00f1os, en los meses de junio y julio, se da en el sur de \u00c1frica el que est\u00e1 considerado como el mayor movimiento migratorio animal del mundo: el de las sardinas.<\/em><\/p>\n

Millones de ellas, sin que se sepa a\u00fan qu\u00e9 las motiva a realizar tal periplo, se re\u00fanen para hacer un largo viaje que inician en las aguas m\u00e1s fr\u00edas del sur y terminan en las m\u00e1s c\u00e1lidas del norte, donde emprenden el camino de retorno.<\/em><\/p>\n

Semejante masa, que puede llegar a alcanzar unas medidas de varios kil\u00f3metros de superficie, no pasa desapercibida por nada ni por nadie, y de ella se benefician tanto delfines, tiburones y hasta ballenas en el mar, como los hombres cuando se aproximan a la costa, o las aves desde el cielo. <\/em><\/p>\n

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Alimento recomendado:<\/strong> Sardina.
\nPara tomar:<\/strong> Soda con lim\u00f3n, limonada.<\/p>\n

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Propiedades de los Alimentos:<\/strong><\/h2>\n

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Entre las vitaminas se encuentran algunas del grupo B (B1, B3 y B12), las cuales permiten el aprovechamiento de los nutrientes energ\u00e9ticos La sardina contiene tambi\u00e9n cantidades significativas de vitaminas A, D y E. En cuanto a los minerales, la sardina contiene f\u00f3sforo, calcio (m\u00e1s abundante en las sardinas en conserva que se comen con espina), magnesio, potasio, hierro, zinc y yodo.<\/p>\n

Todas estas cualidades hacen que ese peque\u00f1o pescado sea tan nutritivo y tenga la condici\u00f3n de cuidar nuestro coraz\u00f3n, espec\u00edficamente gracias al Omega3, adem\u00e1s evitan los dolores articulares y reum\u00e1ticos.<\/p>\n

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El aguacate, los ar\u00e1ndanos, el salm\u00f3n, la Sardina, <\/strong>los frutos secos y las semillas, son alimentos que conectan directamente con el cerebro por su alto contenido de omegas.<\/p>\n

Hoy en Cocinando con los Dioses<\/strong> recomiendo la Sardina no solo por su alto contenido de Omega3 sino por su gran poder vibracional.<\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Sardina.
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