{"id":31902,"date":"2010-08-20T00:04:48","date_gmt":"2010-08-20T04:34:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=31902"},"modified":"2010-08-20T07:45:20","modified_gmt":"2010-08-20T12:15:20","slug":"recuperemos-el-nino-que-llevamos-dentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/recuperemos-el-nino-que-llevamos-dentro\/","title":{"rendered":"Recuperemos el ni\u00f1o que llevamos dentro."},"content":{"rendered":"

\"atol

Son tres meses en los que Mercurio estar\u00e1 enviando se\u00f1ales al colectivo, activando el RE, haciendo de \u00e9ste un per\u00edodo para re<\/strong>activar, re<\/strong>cordar, re<\/strong>membrar, re<\/strong>vivir\u2026<\/p>\n

Por ello, hoy en Cocinando con los Dioses<\/strong> vamos a re<\/strong>cuperar el ni\u00f1o que llevamos dentro, aliment\u00e1ndonos de los platos que nos preparaban para Fortalecernos, fortaleza que nos ayudar\u00e1 durante \u00e9ste per\u00edodo para re<\/strong>nacer como el Ave F\u00e9nix.<\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Atol de Avena, papillas, mazamorra, fororo.
\nPara tomar:<\/strong> Agua de avena, bebidas a base de cereales, merengadas.<\/p>\n

Si es posible toma una cucharada de h\u00edgado de bacalao, esto te servir\u00e1 como ant\u00eddoto el d\u00eda de hoy.<\/p>\n

Mazamorra<\/strong> <\/strong><\/span><\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong>
\n1 1\/2 taza de ma\u00edz molido
\n3 tazas de agua
\n1 taza de jugo de fruta (manzana, pi\u00f1a, parchita, ciruelas frescas o coco)
\n1 cdta. de sal
\nAz\u00facar o miel al gusto<\/span><\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> Mezcla el agua con el ma\u00edz; apri\u00e9talo y cuela.
\nEndulza y ll\u00e9valo al fuego revolviendo constantemente, dej\u00e1ndolo cocer por 15 minutos.<\/span><\/p>\n

\"mazamorra\"

Propiedades de los Alimentos<\/strong><\/p>\n

Avena.<\/strong> Nutritiva, emoliente, pectoral, diur\u00e9tica. Gracias a sus propiedades hidratantes, la avena contribuye\u00a0a mejorar el aspecto de la piel, logrando as\u00ed aportar antioxidantes naturales (vitamina B1 y E, prote\u00edna, calcio, hierro, magnesio, zinc, cobre y manganeso) que detienen el deterioro prematuro de la dermis. La avena no s\u00f3lo ofrece suavidad a la piel sino que tambi\u00e9n es buena para reducir las impurezas y humectarla, ya que ayuda a proteger la capa superior de la piel y es excelente para el cuidado de pieles sensibles y secas.<\/p>\n

Fuente de energ\u00eda: Es un alimento ideal para personas que sufren gran desgaste f\u00edsico por su actividad, como los deportistas, y para todas aquellas que se sientan cansadas, sin fuerzas, con sensaci\u00f3n de sue\u00f1o permanente o con mucho estr\u00e9s.<\/p>\n

Cuida la l\u00ednea:\u00a0Contrario al mito, la\u00a0avena, consumida\u00a0con mesura (2 cucharadas tienen un aporte de aproximado de 100 calor\u00edas)\u00a0no engorda y adem\u00e1s ayuda a reducir los kilos de m\u00e1s. Al contener fibra soluble, esta act\u00faa como regulador metab\u00f3lico. Adem\u00e1s, es un alimento saciante que ayuda a regular la sensaci\u00f3n de apetito, ya que aporta energ\u00eda durante largo tiempo. Tambi\u00e9n tiene propiedades diur\u00e9ticas por lo que ayuda a reducir la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos en el cuerpo.<\/p>\n

Ma\u00edz.<\/strong> Su alto contenido en hidratos de carbono de f\u00e1cil digesti\u00f3n, lo convierten en un alimento ideal para los ni\u00f1os y los deportistas.
\nAconsejable en personas con deficiencia de Magnesio.
\nSu harina es id\u00f3nea cuando existen problemas de alergia o intolerancia al gluten.<\/p>\n

Las sedas o estigmas de ma\u00edz son utilizadas como infusiones diur\u00e9ticas, excelentes en la hipertensi\u00f3n, en la retenci\u00f3n de l\u00edquidos o cuando queremos aumentar la producci\u00f3n de orina como en las infecciones urinarias. Su aporte en fibra, favorece la digesti\u00f3n y reduce el colesterol.<\/p>\n

El ma\u00edz nos ofrece el antioxidante Betacaroteno, muy recomendado en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer. Tambi\u00e9n nos ofrece vitaminas del grupo B, espec\u00edficamente B1, B3 y B9, las cuales act\u00faan ante el sistema nervioso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Son tres meses en los que Mercurio estar\u00e1 enviando se\u00f1ales al colectivo, activando el RE, haciendo de \u00e9ste un per\u00edodo para re<\/strong>activar, re<\/strong>cordar, re<\/strong>membrar, re<\/strong>vivir\u2026<\/p>\n

Por ello, hoy en Cocinando con los Dioses<\/strong> vamos a re<\/strong>cuperar el ni\u00f1o que llevamos dentro, aliment\u00e1ndonos de los platos que nos preparaban para Fortalecernos, fortaleza que nos ayudar\u00e1 durante \u00e9ste per\u00edodo para re<\/strong>nacer como el Ave F\u00e9nix.<\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Atol de Avena, papillas, mazamorra, fororo.
\nPara tomar:<\/strong> Agua de avena, bebidas a base de cereales, merengadas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":31903,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[2237,6400,6404,865,17189,6403,343,6402,6405,6401,6406,841,5994,6407,6408],"class_list":{"0":"post-31902","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-agua-de-avena","9":"tag-atol-de-avena","10":"tag-bebidas-a-base-de-cereales","11":"tag-cocina-energetica","12":"tag-cocinando-con-los-dioses","13":"tag-fororo","14":"tag-lourdes-mendez","15":"tag-mazamorra","16":"tag-merengadas","17":"tag-papillas","18":"tag-reactivar","19":"tag-recetas","20":"tag-recordar","21":"tag-remembrar","22":"tag-revivir"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31902\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}