{"id":32029,"date":"2010-08-22T00:04:04","date_gmt":"2010-08-22T04:34:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=32029"},"modified":"2010-08-22T00:38:15","modified_gmt":"2010-08-22T05:08:15","slug":"hazte-inquebrantable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/hazte-inquebrantable\/","title":{"rendered":"Hazte inquebrantable."},"content":{"rendered":"

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Para alcanzar \u00e9sta energ\u00eda en Cocinando con los Dioses<\/strong> te recomiendo comer Huevos<\/em>, y para conectar con la energ\u00eda de Mercurio en su tercer d\u00eda retr\u00f3grado agr\u00e9gale un ingrediente o cu\u00e9celo de alguna manera que te recuerde a tu ni\u00f1ez, puedes desatar tu creatividad prepar\u00e1ndolo a tus peque\u00f1os comensales.<\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Huevo escalfados, huevos a la benedictina<\/a>, huevo cocido<\/a>.
\nPara tomar:<\/strong> limonada frap\u00e9, bebida achocolatada.\"tortilla\"

\u201cLas recetas divertidas para ni\u00f1os no tienen porque ser complicad<\/span>as ni con elem<\/span>entos dif<\/span>\u00edciles de <\/span>encontrar en nuestra cocina. Algo tan sencillo como una rebanada de pan de molde y un huevo<\/span> <\/span>puede ser una cena estupenda y que se coman f\u00e1cilmente si ponemos un poco de imaginaci\u00f3n. Tan s\u00f3lo necesitamos adem\u00e1s de los <\/span>ingredientes que hemos contado, un molde para galletas y un poco de margarina o aceite de oliva\u201d.
\nelbloginfantil.com<\/a><\/span><\/p>\n

Jud\u00edas verdes con huevos escalfados<\/span><\/h2>\n

Ingredientes<\/strong><\/span><\/p>\n

400 g jud\u00edas o vainitas verdes
\n4 huevos
\n4 cucharadas aceite de oliva (para los huevos)
\n2 cucharadas pi\u00f1ones
\n1 dl aceite de oliva
\n\"judias_verdes_con_huevos_escalfados1_recipe\"

Preparaci\u00f3n
\n<\/strong>1. Pelar y cortar las jud\u00edas o vainitas verdes en julianas finas. Poner a cocer las jud\u00edas verdes en una olla con abundante agua con sal hasta que est\u00e9n tiernas, escurrir y reservar.
\n2. Forrar un bol con papel film, a\u00f1adir una cucharada de aceite y un huevo, salpimentar y atar con hilo de bridar d\u00e1ndole forma de paquete. Poner un cazo al fuego con abundante agua, cuando hierva introducir los paquetes con los huevos y dejar cocer durante 7 minutos, retirar del agua y dejar atemperar.
\n3. Fre\u00edr los pi\u00f1ones en una sart\u00e9n con la mitad del aceite, retirar del fuego e incorporar el vinagre y el resto del aceite, mezclar bien y salpimentar. Sacar lascas del queso parmesano. Retirar el papel film de los huevos, servir con las jud\u00edas verdes aderezadas con la vinagreta de pi\u00f1ones y las lascas de queso parmesano.<\/span><\/p>\n

Propiedades de los Huevos<\/strong><\/p>\n

Los Huevos<\/strong> de las aves constituyen un alimento habitual y b\u00e1sico en la especie humana. Es una de las mejores fuentes de prote\u00edna completa, pues contiene los ocho amino\u00e1cidos esenciales, incluye vitaminas B en modestas proporciones, en especial las B2 y B5; su contenido de hierro es uno de los m\u00e1s asimilables, mucho m\u00e1s que el reconocido en vegetales como la alfalfa, el perejil o las espinacas; y sin ser particularmente rico en zinc, yodo y molibdeno, puede cont\u00e1rseles entre sus fuentes medianamente ricas.<\/p>\n

La yema del Huevo: <\/strong>Es buena para la vista. Un estudio recientemente publicado en la revista estadounidense Archivos de Oftalmolog\u00eda, descubri\u00f3 la relaci\u00f3n que existe entre dos antioxidantes encontrados en la yema de huevo -lute\u00edna y zeaxantina- y la prevenci\u00f3n de la degeneraci\u00f3n ocular, que provoca ceguera por la edad.<\/p>\n

Es buena para el cerebro. La yema es una buena fuente de colina, nutriente que ayuda a mantener la estructura de las c\u00e9lulas cerebrales. La colina es especialmente importante para el desarrollo del cerebro fetal. Dos huevos proporcionan cerca de 250 miligramos de colina o aproximadamente la mitad del consumo diario recomendado a las mujeres embarazadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Para alcanzar \u00e9sta energ\u00eda en Cocinando con los Dioses<\/strong> te recomiendo comer Huevos<\/em>, y para conectar con la energ\u00eda de Mercurio en su tercer d\u00eda retr\u00f3grado agr\u00e9gale un ingrediente o cu\u00e9celo de alguna manera que te recuerde a tu ni\u00f1ez, puedes desatar tu creatividad prepar\u00e1ndolo a tus peque\u00f1os comensales.<\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Huevo escalfados, huevos a la benedictina<\/a>, huevo cocido<\/a>.
\nPara tomar:<\/strong> limonada frap\u00e9, bebida achocolatada.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":32030,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[6437,865,17189,6435,6433,6434,6436,343,841],"class_list":{"0":"post-32029","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-bebida-achocolatada","9":"tag-cocina-energetica","10":"tag-cocinando-con-los-dioses","11":"tag-huevo-cocido","12":"tag-huevo-escalfados","13":"tag-huevos-a-la-benedictina","14":"tag-limonada-frape","15":"tag-lourdes-mendez","16":"tag-recetas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32029"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32029\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}