{"id":37857,"date":"2010-12-01T00:04:45","date_gmt":"2010-12-01T04:34:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=37857"},"modified":"2013-06-05T10:36:53","modified_gmt":"2013-06-05T15:06:53","slug":"asimilando-la-emocion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/asimilando-la-emocion\/","title":{"rendered":"Asimilando la emoci\u00f3n."},"content":{"rendered":"

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Las emociones y actitudes pueden ser estudiadas como opuestos complementarios, tal como se clasifican las comidas dentro de la macrobi\u00f3tica.<\/p>\n

Las emociones negativas son todas aquellas que nos bloquean la conectividad con la naturaleza y el universo. Est\u00e1n relacionadas con alg\u00fan desequilibrio en el funcionamiento de alg\u00fan \u00f3rgano de nuestro cuerpo. El odio, la irritabilidad, la violencia son emociones conectadas con la condici\u00f3n del h\u00edgado – la emoci\u00f3n opuesta que equilibra es el perd\u00f3n, la indulgencia. La preocupaci\u00f3n y tristeza se relacionan con el est\u00f3mago, bazo y p\u00e1ncreas. El miedo excesivo se conecta con los ri\u00f1ones y vejiga. La ansiedad y nerviosismo se relacionan con el coraz\u00f3n, la falta de reacci\u00f3n o la reacci\u00f3n excesiva se relaciona con los pulmones.<\/p>\n

Desde el punto de vista de las caracter\u00edsticas positivas (cuando los \u00f3rganos est\u00e1n en equilibrio) el h\u00edgado se relaciona con la benevolencia y la amabilidad, el coraz\u00f3n con la comunicaci\u00f3n y las relaciones, el est\u00f3mago\/p\u00e1ncreas\/bazo se relaciona con la consciencia de nuestra potencialidad y con la creatividad, los pulmones con la concentraci\u00f3n, los ri\u00f1ones y vejiga con el coraje, las ganas, la fuerza interior. De esta manera, podemos decir que las emociones son s\u00edntomas de nuestra salud f\u00edsica y pueden ser modificadas analizando la condici\u00f3n del \u00f3rgano espec\u00edfico con el cual se relacionan.<\/p>\n

Existe mucha gente que si bien f\u00edsicamente se encuentra saludable sus s\u00edntomas emocionales (enojo, miedo, depresi\u00f3n, pesadumbre, etc.) o el deseo de encontrar mayor profundidad espiritual lo llevan a comenzar un estilo de vida macrobi\u00f3tico. La macrobi\u00f3tica tambi\u00e9n ayuda a comprender m\u00e1s profundamente c\u00f3mo nuestras emociones tambi\u00e9n son un espejo de nuestra condici\u00f3n y salud y la manera de equilibrarlas.<\/p>\n

En primer lugar debemos enfocarnos en nosotros mismos ya que estando bien nosotros mismos por dentro estaremos bien hacia afuera, construyendo relaciones armoniosas con el medio ambiente que nos rodea. Sin estos intercambios no podr\u00eda existir la vida en nuestro planeta. Y esta conectividad con la naturaleza es justamente el enfoque de la macrobi\u00f3tica: la constante b\u00fasqueda del equilibrio a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n y del estilo de vida.<\/p>\n

Receta #3 de Cocina Macrobi\u00f3tica<\/strong><\/span><\/h2>\n

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