{"id":62480,"date":"2011-09-07T00:11:05","date_gmt":"2011-09-07T04:41:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=62480"},"modified":"2011-09-07T00:11:09","modified_gmt":"2011-09-07T04:41:09","slug":"avena-un-antidoto-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/avena-un-antidoto-emocional\/","title":{"rendered":"Avena: Un ant\u00eddoto emocional."},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-62494\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/avena-un-antidoto-emocional\/attachment\/avena-sativa-supplement-380x252\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-62494 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 275px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 275\/182;float: left; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"avena-sativa-supplement-380x252\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/avena-sativa-supplement-380x252-300x198.jpg\" alt=\"avena-sativa-supplement-380x252\" width=\"275\" height=\"182\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-62494\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"avena-sativa-supplement-380x252\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/avena-sativa-supplement-380x252-300x198.jpg\" alt=\"avena-sativa-supplement-380x252\" width=\"275\" height=\"182\" \/><\/noscript><\/a>La Luna se opone a Marte en C\u00e1ncer removiendo viejas heridas, por lo tanto mi recomendaci\u00f3n es evitar las carnes rojas y los alimentos enlatados\u2026 ellos contaminan nuestro sistema haciendo que se produzca m\u00e1s adrenalina en el cuerpo y con ella la agresividad y el resentimiento.<\/p>\n<p>Dentro de los alimentos Lunares el m\u00e1s poderoso sin duda es la <strong>Avena<\/strong> porque ejerce la funci\u00f3n de un <em>ant\u00eddoto emocional<\/em>.<\/p>\n<p>Comer una taza y tomar agua de avena durante el d\u00eda te ayudar\u00e1 a <em>by pass <\/em>toda carga emocional que est\u00e1 activa en el Universo.<!--more--><\/p>\n<p>La avena es uno de los cereales m\u00e1s completos. Por sus cualidades energ\u00e9ticas y nutritivas ha sido la base de la alimentaci\u00f3n de pueblos y civilizaciones.<\/p>\n<p>Su mayor caracter\u00edstica es la de ayudar a restablecer la memoria celular y<strong> <\/strong><strong>el equilibrio f\u00edsico, emocional y mental<\/strong>. Adem\u00e1s, es una gran fuente de salud por su alto contenido en fibras insolubles. Es una cantidad excepcional, en raz\u00f3n de 8,4 g por cada 100, lo cual influye sin duda alguna en el tr\u00e1nsito intestinal. Una vez que se encuentra en el organismo, las fibras se hinchan e inhiben el apetito, lo que nos ayuda a limitar el consumo entre comidas y, por lo tanto, el aumento de peso.<\/p>\n<p>Por otro lado, la avena tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir algunos tipos de c\u00e1ncer del aparato digestivo, entre ellos, el c\u00e1ncer de colon; aun cuando su papel en el tratamiento sigue siendo controvertido.<\/p>\n<p><em>Sow your wild outs<\/em><em> <\/em>(esparce tu avena silvestre) es un dicho ingl\u00e9s acu\u00f1ado al observar que los caballos m\u00e1s fogosos sexualmente eran los que com\u00edan avena silvestre<sup class='footnote'><a href='#fn-62480-1' id='fnref-62480-1' onclick='return fdfootnote_show(62480)'>1<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p><em>Adem\u00e1s de ser ben\u00e9fico para problemas renales, respiratorios, reducir el colesterol y para la belleza, entre otros, es prodigioso en el terreno de la sexualidad ya que aumenta la libido, la fertilidad y es un excelente afrodis\u00edaco<\/em><\/p>\n<p>Seg\u00fan los expertos en diet\u00e9tica y sexolog\u00eda, hoy d\u00eda est\u00e1 demostrado que el extracto de avena, de venta com\u00fan en herbolarios y centros especializados, es un excelente afrodis\u00edaco, aumenta la fertilidad y la libido.<\/p>\n<p>Posee mucho poder energ\u00e9tico y es beneficios para personas con inapetencia sexual, escasa ganas de hacer el amor o problemas de impotencia.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong><span style=\"color: #888888;\">Sopa de Avena<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong> <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong><a rel=\"attachment wp-att-62501\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/avena-un-antidoto-emocional\/attachment\/sopadeavena\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-62501 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 220px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 220\/138;float: right; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"sopadeavena\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/sopadeavena-300x188.jpg\" alt=\"sopadeavena\" width=\"220\" height=\"138\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-62501\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"sopadeavena\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/sopadeavena-300x188.jpg\" alt=\"sopadeavena\" width=\"220\" height=\"138\" \/><\/noscript><\/a>Ingredientes:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #888888;\">100g de copos de avena.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">50g de avellanas peladas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">2 dientes de ajo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">1 \u00bc litros de caldo de verduras (sin sal).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong> <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Complementos<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #888888;\">3 cucharadas de aceite de oliva (cada cucharada a\u00f1ade 133 kcal por raci\u00f3n)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">Sal marina.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong> <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Realizaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>1. <\/strong>Pelar y picar los ajos.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #888888;\">Triturar las avellanas (no demasiado).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>2. <\/strong>Calentar el aceite en una sart\u00e9n y rehogar los ajos y la avena.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #888888;\">A\u00f1adir las avellanas y dorarlas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">Poner en una olla el caldo de ver duras y la sal y, cuando rompa\u00a0 hervir, agregar los copos de avena, las avellanas y los ajos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #888888;\">Hervir durante 15 minutos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>3. <\/strong>Servir caliente.<\/span><\/p>\n<p><sup><span style=\"color: #888888;\">Fuentes consultadas: <\/span><a href=\"http:\/\/www.dietas.com\/\"><span style=\"color: #888888;\">dietas.com<\/span><\/a><span style=\"color: #888888;\">; <\/span><a href=\"http:\/\/www.botanical-online.com\/avenapropiedadesmedicinales.htm\"><span style=\"color: #888888;\">botanical-online.com<\/span><\/a><span style=\"color: #888888;\">; <\/span><a href=\"http:\/\/www.zonadiet.com\/alimentacion\/l-avena.htm\"><span style=\"color: #888888;\">zonadiet.com<\/span><\/a><span style=\"color: #888888;\">; <\/span><a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Avena\"><span style=\"color: #888888;\">wikipedia.org<\/span><\/a><span style=\"color: #888888;\">; abajarcolesterol.com;<\/span><a href=\"http:\/\/www.alimentacion-sana.com.ar\/portal%20nuevo\/actualizaciones\/engorda%20la%20avena.htm\"><span style=\"color: #888888;\">alimentacion-sana.com.ar<\/span><\/a><span style=\"color: #888888;\">; Salud por los Alimentos del Dr. Pamplona, J.; 250 recetas que previenen y curan. Dr. Pamplona, J.\u00a0 y Dra. Malaxetxebarria, E.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> Foto: <\/span><a href=\"http:\/\/www.durango.net.mx\/articulos\/uploads\/696_sopadeavena.jpg\"><span style=\"color: #888888;\">durango.net.mx<\/span><\/a><span style=\"color: #888888;\">; \u00a0prostate.net<\/span><\/sup><\/p>\n<div class='footnotes' id='footnotes-62480'>\n<div class='footnotedivider'><\/div>\n<ol>\n<li id='fn-62480-1'> Dr. Miquel Pros. <span class='footnotereverse'><a href='#fnref-62480-1'>&#8617;<\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Luna se opone a Marte en C\u00e1ncer removiendo viejas heridas, por lo tanto mi recomendaci\u00f3n es evitar las carnes rojas y los alimentos enlatados\u2026 ellos contaminan nuestro sistema haciendo que se produzca m\u00e1s adrenalina en el cuerpo y con ella la agresividad y el resentimiento. 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