{"id":69500,"date":"2011-11-19T01:03:21","date_gmt":"2011-11-19T05:33:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=69500"},"modified":"2011-11-19T01:03:21","modified_gmt":"2011-11-19T05:33:21","slug":"apropiate-de-la-nueva-cara-del-cocinando-con-los-dioses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/apropiate-de-la-nueva-cara-del-cocinando-con-los-dioses\/","title":{"rendered":"Apr\u00f3piate de la nueva cara del Cocinando con los Dioses."},"content":{"rendered":"<table border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a rel=\"attachment wp-att-69509\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/apropiate-de-la-nueva-cara-del-cocinando-con-los-dioses\/attachment\/avena-reto\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69509 aligncenter lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 148px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 148\/148;margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; border: 0pt none;\" title=\"avena-reto\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/2396c095822dc54dba72c5913e7a811b.jpg\" alt=\"avena-reto\" width=\"148\" height=\"148\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69509 aligncenter\" style=\"margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; border: 0pt none;\" title=\"avena-reto\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/2396c095822dc54dba72c5913e7a811b.jpg\" alt=\"avena-reto\" width=\"148\" height=\"148\" \/><\/noscript><\/a><\/td>\n<td><a rel=\"attachment wp-att-69511\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/apropiate-de-la-nueva-cara-del-cocinando-con-los-dioses\/attachment\/sopa-de-lentejas-3\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69511 aligncenter lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 153px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 153\/153;margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; border: 0pt none;\" title=\"sopa-de-lentejas\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/56ef23730c4af0bbcd6d52e68b76e725.jpg\" alt=\"sopa-de-lentejas\" width=\"153\" height=\"153\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69511 aligncenter\" style=\"margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; border: 0pt none;\" title=\"sopa-de-lentejas\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/56ef23730c4af0bbcd6d52e68b76e725.jpg\" alt=\"sopa-de-lentejas\" width=\"153\" height=\"153\" \/><\/noscript><\/a><\/td>\n<td><a rel=\"attachment wp-att-69512\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/apropiate-de-la-nueva-cara-del-cocinando-con-los-dioses\/attachment\/janusirsa\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69512 aligncenter lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 199px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 199\/148;margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; border: 0pt none;\" title=\"janusirsa\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/ac0aba6123bb2f76d1d269dc025e8267.jpg\" alt=\"janusirsa\" width=\"199\" height=\"148\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69512 aligncenter\" style=\"margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; border: 0pt none;\" title=\"janusirsa\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/ac0aba6123bb2f76d1d269dc025e8267.jpg\" alt=\"janusirsa\" width=\"199\" height=\"148\" \/><\/noscript><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Hoy la Luna se une a la energ\u00eda de Marte en Virgo potenciando el Arquetipo de la \u201cSanaci\u00f3n\u201d, y por si fuera poco se unir\u00e1 al tr\u00edgono con J\u00fapiter y Plut\u00f3n activando fuertemente la trilog\u00eda en el Universo.<\/p>\n<p>Tres energ\u00edas, tres alimentos es la nueva cara del <strong>Cocinando con los Dioses, <\/strong>mi consejo es que nos apropiemos de ellas para by pass el estr\u00e9s que nos acecha d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>L\u00edquido:<\/strong> Degusta durante el d\u00eda el agua de Avena. Este es uno de los cereales m\u00e1s completos y ayuda a controlar los niveles de ansiedad. Por sus cualidades energ\u00e9ticas y nutritivas ha sido la base de la alimentaci\u00f3n de pueblos y civilizaciones. Su mayor caracter\u00edstica es la de ayudar a restablecer la memoria celular y<strong> <\/strong><strong>el equilibrio f\u00edsico, emocional y mental<\/strong>. <!--more--><\/p>\n<p><strong>S\u00f3lido:<\/strong> Lentejas ayudan ante las enfermedades cardiacas ya que disminuyen los niveles de colesterol y grasas debido a su contenido en fibra y fitatos.<\/p>\n<p>Son muy recomendables en la diabetes debido a que sus hidratos de carbono se absorben muy lentamente. Las lentejas son antian\u00e9micas ya que son ricas en hierro f\u00e1cilmente asimilable.<\/p>\n<p>Las lentejas son una buena fuente de prote\u00ednas, sobre todo si se combinan con arroz.<\/p>\n<p><strong>Aire:<\/strong> Para alimentarnos de lo et\u00e9reo les invito a realizar un peque\u00f1o ejercicio de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n justo antes de comer, no te tomar\u00e1 m\u00e1s de dos minutos.<\/p>\n<p>El ejercicio de hoy se llama <strong>Cabeza a la rodilla<\/strong>.<\/p>\n<p>Sentado(a) en el suelo, con las piernas extendidas, lleve la pierna derecha hasta formar un \u00e1ngulo de 45\u00ba y dobla la pierna izquierda para que la planta del pie se apoye en la cara interna del muslo derecho;<\/p>\n<ul>\n<li>Al exhalar, estira los brazos y lleva las manos hacia la pierna derecha, hasta alcanzar los dedos del pie; sin esforzarte, llega hasta donde puedas;<\/li>\n<li>Inhala y, al exhalar, baja la cabeza como si fueras a alcanzar la rodilla derecha;<\/li>\n<li>Mant\u00e9nte en la postura entre tres y seis respiraciones, mientras visualizas c\u00f3mo tu h\u00edgado comprimido, desaloja las toxinas;<\/li>\n<li>Incorp\u00f3rate arrastrando la energ\u00eda por la pierna;<\/li>\n<li>Respira profundamente y cambia las piernas de direcci\u00f3n;<\/li>\n<li>Repite el trabajo del lado izquierdo, tambi\u00e9n visualizando el h\u00edgado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Beneficios:<\/strong> Este trabajo elastiza los m\u00fasculos de la espalda, los tendones y las articulaciones de la rodilla y la columna vertebral. Es excelente para estimular el h\u00edgado, los ri\u00f1ones y el p\u00e1ncreas. Distiende la regi\u00f3n lumbar y dorsal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy la Luna se une a la energ\u00eda de Marte en Virgo potenciando el Arquetipo de la \u201cSanaci\u00f3n\u201d, y por si fuera poco se unir\u00e1 al tr\u00edgono con J\u00fapiter y Plut\u00f3n activando fuertemente la trilog\u00eda en el Universo. 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