{"id":71388,"date":"2011-12-09T01:42:37","date_gmt":"2011-12-09T06:12:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=71388"},"modified":"2011-12-09T10:43:13","modified_gmt":"2011-12-09T15:13:13","slug":"hidrata-tu-ser-iv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/hidrata-tu-ser-iv\/","title":{"rendered":"Hidrata tu ser IV"},"content":{"rendered":"

\"resaca-comer-sopa-450nt122208\"

Esta es la raz\u00f3n por la que les he invitado todos estos d\u00edas a tomar caldo, la idea es canalizar las energ\u00eda y conectar con la masa cr\u00edtica de toda la sabidur\u00eda popular que asegura que el caldo tiene propiedades curativas\u2026 Recordemos que la Luna rige el est\u00f3mago y Mercurio el metabolismo; y con la plataforma de un eclipse podemos soltar definitivamente todo lo que nos ata a una vida llena de limitaciones, falta de salud y sobre todo malos h\u00e1bitos.<\/p>\n

Este eclipse contiene todas las caracter\u00edsticas necesarias para ayudar a todos aquellos que estemos en un proceso de renovaci\u00f3n, sanaci\u00f3n e investigaci\u00f3n para que encontremos informaci\u00f3n valiosa que nos ayude a renacer en un nuevo ser lleno de salud, plenitud y bienestar.<\/p>\n

Estos d\u00edas hemos estudiado las propiedades digestivas, antiinflamatorias y regenerativas\u00a0 de tomar caldo pero \u00bfqu\u00e9 pasa con el caldo y el metabolismo?<\/strong><\/p>\n

El\u00a0metabolismo<\/strong> b\u00e1sicamente consiste en todos los procesos qu\u00edmicos que suceden en el cuerpo para conservar la vida, permiti\u00e9ndonos respirar, bombear sangre, hacer funcionar el cerebro y extraer energ\u00eda de los alimentos.<\/p><\/blockquote>\n

El caldo mantiene hidratado el cuerpo, esto es excelente para nuestro organismo y sus funciones. Ayuda a mantener el metabolismo activo y adem\u00e1s mejora el proceso de la utilizaci\u00f3n de grasas como energ\u00eda.<\/p>\n

Al contrario de c\u00f3mo muchos piensan, el estar constantemente hidratados no produce retenci\u00f3n de l\u00edquidos, al contrario, tiene efectos casi diur\u00e9ticos con la diferencia que al estar en continua ingesta de l\u00edquidos no produce deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Un centro de investigaci\u00f3n cl\u00ednica de Berl\u00edn encontr\u00f3 que despu\u00e9s de que bebes 17 onzas de l\u00edquido – Tu metabolismo de quemado de grasa aumenta en un 30% dentro de los 10 minutos de haber tomado agua.<\/p><\/blockquote>\n

Los tres alimentos vitales:<\/strong><\/h3>\n

S\u00f3lido: <\/strong>Caldo de vegetales con apio. <\/strong><\/p>\n

El apio tiene un casi un 95 % de agua y es especialmente recomendado para los que quieran perder peso. Es uno de los vegetales menos cal\u00f3ricos y adecuados para las personas que tengan problemas de obesidad. Cada 100 gr. de esta planta solamente poseen 16 calor\u00edas.<\/span><\/p>\n

El apio, por sus propiedades diur\u00e9ticas, es conocido como un vegetal con propiedades para eliminar\u201d material sobrante\u201d del organismo. Esta propiedad le viene conferida por su riqueza en aceites esenciales, especialmente abundantes en las semillas \u2013 fundamentalmente limoneno y selineno \u2013 y en la ra\u00edz \u2013 asparagina, un componente que aparece en abundancia en el esp\u00e1rrago, otro de los vegetales con gran capacidad para aliviar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/span><\/p>\n

\"sandia-\"

Solo necesitar\u00e1s una Sand\u00eda grande y una pizca de canela en polvo; quitar la piel y las semillas de la sand\u00eda. Ponla en la batidora y a\u00f1\u00e1dale una pizca de canela en polvo, b\u00e1telo todo bien y s\u00edrvelo bien fr\u00eda.<\/span><\/p>\n

Aire: <\/strong>Te invitamos a conseguir deshacerte de la pesadez del d\u00eda a trav\u00e9s de un ejercicio preventivo que ayudar\u00e1 no s\u00f3lo a tu cuerpo a trav\u00e9s del estiramiento sino tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a activar tus centros energ\u00e9ticos.<\/p>\n

Este ejercicio es muy f\u00e1cil de realizar sea cual sea tu estado corporal.<\/p>\n

Para ello deber\u00e1s realizar lo siguiente:<\/p>\n

La posici\u00f3n de partida ser\u00e1 de pie, con las piernas abiertas a la altura de los hombros y un poco flexionadas, brazos y hombros ca\u00eddos y relajados. Comenzaremos a inspirar profundamente.<\/p>\n

Cuando hayamos inspirado todo lo profundo que podamos iremos espirando poco a poco a la vez que nos vamos doblando por la cintura, bajando nuestro tronco y brazos hasta poder llegar a tocar el suelo con los dedos.<\/p>\n

Si no tienes la suficiente flexibilidad no te preocupes, est\u00edrate hasta donde puedas.<\/p>\n

Cuando hayas llegado hasta abajo y ya hayas expulsado todo el aire, comenzar\u00e1s a levantar el tronco y los brazos subiendo suavemente a la vez que vas inspirando.<\/p>\n

\"yoga\"

De manera que termines el ciclo de inspiraci\u00f3n un poco antes de que tus manos se toquen por encima de tu cabeza y tu tronco est\u00e9 completamente estirado.<\/p>\n

Despu\u00e9s, ya con el cuerpo lo m\u00e1s estirado hacia arriba posible, haz que tus manos se toquen por encima de tu cabeza mientras \u00e9sta se echa despacio hacia atr\u00e1s a la vez que vas exhalando de un modo natural.<\/p>\n

Termina el proceso con la cabeza lo m\u00e1s hacia atr\u00e1s que te sea posible y con la boca abierta. Mantente as\u00ed durante unos instantes y despu\u00e9s vuelve a la posici\u00f3n inicial.<\/p>\n

Realiza este ejercicio todas las ma\u00f1anas despu\u00e9s de haberte levantado y antes de desayunar.<\/p>\n

Ver\u00e1s c\u00f3mo te vitalizar\u00e1 el resto del d\u00eda.<\/p>\n

Te invito a colaborar conmigo en esta investigaci\u00f3n, y dejarme tus comentarios, informaci\u00f3n o sugerencias. <\/em><\/p>\n

Fuentes consultadas: es.tendencias.yahoo.com<\/a>; mazdeen.com<\/a>; adelgazarapido.org<\/a>; nowloss.com; micocinavegetariana.com<\/a><\/sup><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ma\u00f1ana a las 09:33 am EST estaremos presenciando el Eclipse Total de Luna, este eclipse es gobernado por la energ\u00eda de Mercurio porque ocurre con la Luna en G\u00e9minis, y recordemos que Mercurio a\u00fan est\u00e1 en su fase retr\u00f3grada. Esta es la raz\u00f3n por la que les he invitado todos estos d\u00edas a tomar caldo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":71397,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[9842,12294,12293,12292,3045],"class_list":{"0":"post-71388","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-aire","9":"tag-batido-de-sandia","10":"tag-caldo-de-vegetales-con-apio","11":"tag-metabolismo","12":"tag-patilla"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71388\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}