{"id":72086,"date":"2011-12-17T02:25:25","date_gmt":"2011-12-17T06:55:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=72086"},"modified":"2011-12-17T07:56:40","modified_gmt":"2011-12-17T12:26:40","slug":"celebremos-a-saturno-saturnalia-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/celebremos-a-saturno-saturnalia-i\/","title":{"rendered":"Celebremos a Saturno\u2026 Saturnalia I"},"content":{"rendered":"<p><strong><a rel=\"attachment wp-att-72097\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/celebremos-a-saturno-saturnalia-i\/attachment\/saturnalia2-2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-72097 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/198;float: left; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"saturnalia2\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/15e361bdd982ef0729a6a28250244caf-300x198.jpg\" alt=\"saturnalia2\" width=\"300\" height=\"198\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-72097\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"saturnalia2\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/15e361bdd982ef0729a6a28250244caf-300x198.jpg\" alt=\"saturnalia2\" width=\"300\" height=\"198\" \/><\/noscript><\/a>Hoy iniciamos un especial en honor de Saturno, <\/strong>el dios de la agricultura. A este festival se le<strong> <strong>llamaba<a href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/index\/inician-las-saturnales\/\"> Saturnalia<\/a>.<\/strong><\/strong> Era uno de los festivales m\u00e1s importantes del a\u00f1o. Las casas se adornaban con plantas, se visitaba a los amigos, se com\u00eda en exceso y se intercambiaban regalos. En los templos hab\u00eda fiestas para los pobres y los desamparados.<\/p>\n<p>Es importante que conectemos con el significado de las celebraciones porque esto ser\u00e1 lo que nos ayude a honrar a nuestros ancestros, ellos son parte de nuestra historia y Saturno representa las ra\u00edces, la tradici\u00f3n y sobre todo sus ense\u00f1anzas.<\/p>\n<blockquote><p>En la antigua Roma, el solsticio de invierno era celebrado con la Saturnalia, un festival que rend\u00eda honor a Saturno, un dios de la cosecha. Empez\u00f3 como un evento de un solo d\u00eda, celebrado el 17 de diciembre. Sin embargo, se hizo tan popular que se extendi\u00f3 a seis d\u00edas.<!--more--><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Los tres alimentos vitales:<\/strong><\/p>\n<p><strong>S\u00f3lido: Saturno representa la cosecha, as\u00ed que mi invitaci\u00f3n es para que coman tub\u00e9rculos, es muy importante que no comas solo y si es as\u00ed lo ofrezcas a tus ancestros con una peque\u00f1a oraci\u00f3n\u2026 <\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>Una buena opci\u00f3n es un pastel de papas. Y \u00a1buen provecho!<\/strong><\/p>\n<p><strong>L\u00edquido:<\/strong> Vino A\u00f1ejo o jugo de uvas. La energ\u00eda de Saturno no se concibe sin una copa de vino a\u00f1ejo, \u00e9ste ha permanecido en la historia desde los comienzos de la humanidad, en \u00e9l est\u00e1 contenido el significado ancestral que necesitamos para conectar con las celebraciones que inician el d\u00eda de hoy.<\/p>\n<p><strong><a rel=\"attachment wp-att-72101\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/celebremos-a-saturno-saturnalia-i\/attachment\/enrollarlenguaformauaj1\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-72101 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 178px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 178\/49;float: right; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"enrollarlenguaformauaj1\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/58f5924a20ffb376236c79f93bffa8e2-300x83.jpg\" alt=\"enrollarlenguaformauaj1\" width=\"178\" height=\"49\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-72101\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"enrollarlenguaformauaj1\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/58f5924a20ffb376236c79f93bffa8e2-300x83.jpg\" alt=\"enrollarlenguaformauaj1\" width=\"178\" height=\"49\" \/><\/noscript><\/a>Aire:<\/strong><strong> <\/strong>Inicia el fin de semana y les recomiendo relajarse a trav\u00e9s de una respiraci\u00f3n refrescante.<strong> <\/strong><\/p>\n<p>Puedes hacer este ejercicio en cualquier posici\u00f3n, realiza una respiraci\u00f3n completa y mant\u00e9n c\u00f3modamente el aire unos segundos, cuando sientes el deseo de espirar forma un peque\u00f1o c\u00edrculo con los labios y echa el aire con cierta fuerza dej\u00e1ndolo salir poco a poco. Paramos y continuamos hasta expulsar todo el aire de los pulmones.<\/p>\n<p>Es un ejercicio que adem\u00e1s de una sensaci\u00f3n de relax proporciona una tonificaci\u00f3n de la musculatura que interviene en el proceso respiratorio. Se percibe una sensaci\u00f3n de frescor y de vigor general.<\/p>\n<p>Fuentes consultadas: <a href=\"http:\/\/www.larelajacion.com\/larelajacion\/28respiracion.php\">larelajacion.com<\/a>; wikipedia.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy iniciamos un especial en honor de Saturno, el dios de la agricultura. A este festival se le llamaba Saturnalia. Era uno de los festivales m\u00e1s importantes del a\u00f1o. Las casas se adornaban con plantas, se visitaba a los amigos, se com\u00eda en exceso y se intercambiaban regalos. 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