{"id":73008,"date":"2011-12-25T01:54:19","date_gmt":"2011-12-25T06:24:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=73008"},"modified":"2011-12-25T01:54:19","modified_gmt":"2011-12-25T06:24:19","slug":"seguimos-el-recorrido-de-tradiciones-para-desear-feliz-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/seguimos-el-recorrido-de-tradiciones-para-desear-feliz-navidad\/","title":{"rendered":"Seguimos el recorrido de tradiciones para desear \u00a1Feliz Navidad!"},"content":{"rendered":"

\"saturnales1\"

Las primeras se celebraban del 17 al 23 de\u00a0diciembre\u00a0en honor a Saturno, Dios de la\u00a0agricultura, a la luz de\u00a0velas\u00a0y antorchas, se celebraba el fin del per\u00edodo m\u00e1s oscuro del a\u00f1o y el nacimiento del nuevo per\u00edodo de luz, o nacimiento del\u00a0Sol Invictus<\/em>, 25 de diciembre, coincidiendo con la entrada del\u00a0Sol\u00a0en el signo de\u00a0Capricornio\u00a0(solsticio de invierno). Probablemente las Saturnales fueran la fiesta de la finalizaci\u00f3n de los trabajos del campo, celebrada tras la conclusi\u00f3n de la siembra de invierno, cuando el ritmo de las estaciones dejaba a toda la familia campesina, incluidos los esclavos dom\u00e9sticos, tiempo para descansar del esfuerzo cotidiano.<\/p>\n

Por ello, quiero invitarles a cerrar la festividad a Saturno por todo lo alto, sirviendo en su mesa y sellando en tu ser un compromiso real que se consagrar\u00e1 el d\u00eda de hoy a trav\u00e9s de\u2026
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Los tres alimentos vitales:<\/strong><\/span><\/p>\n

\"dhal_lentejas_rojas\"

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Las Lentejas poseen m\u00faltiples propiedades entre ellas alimentar la esencia del alma,\u00a0y rendir honor a la tierra, concientiza esta energ\u00eda que est\u00e1 presente por\u00a0masa cr\u00edtica\u00a0consumiendo los alimentos que antiguamente colocaban en las mesas.<\/p>\n

L\u00edquido: <\/strong>Agua viva, es aquella que es oxigenada de un vaso a otro o es pasada por un tinajero, procura que el vaso sea de cer\u00e1mica.
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\nAire:<\/strong> Un sencillo ejercicio para lograr la conexi\u00f3n espiritual que nos permite la masa cr\u00edtica generada por la celebraci\u00f3n de la navidad. <\/em><\/p>\n

Est\u00edrate sobre una superficie lisa (una alfombra es lo ideal) de manera que la columna vertebral est\u00e9 lo m\u00e1s pegada a ella. Recogeremos las piernas, pondremos los brazos en forma de cruz, las palmas mirando al cielo y la cabeza recogida hacia el ment\u00f3n.<\/p>\n

La respiraci\u00f3n se efect\u00faa por la nariz y se controla con la garganta, expulsando un ligero ronquido.<\/p>\n

Comenzar con un trabajo de los pulmones espirando e inspirando lentamente, procurando involucrar al abdomen.<\/p>\n

Aumentar el nivel de la inspiraci\u00f3n poco a poco, hasta lograr el m\u00e1ximo posible, sintiendo c\u00f3mo vibra el diafragma. Es importante que la inspiraci\u00f3n-espiraci\u00f3n se realice lentamente, sin brusquedad y sin forzar la amplitud pulmonar. La duraci\u00f3n debe ser entre ocho y diez segundos.<\/p>\n

La adquisici\u00f3n de una regularidad en el ritmo respiratorio aporta un equilibrio energ\u00e9tico corporal y es importante lograrlo incluso cuando la respiraci\u00f3n est\u00e9 agitada. Un ejemplo puede ser as\u00ed: inspiraci\u00f3n cinco segundos, espiraci\u00f3n diez segundos; despu\u00e9s a la inversa. <\/strong><\/p>\n

Fuentes consultadas: my.opera.com; Wikipedia.org; <\/span>vidasana.lapipadelindio.com<\/span><\/a><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Luna hace su entrada en el Signo m\u00e1s visitado del mes, tanto Capricornio como Saturno han sido los m\u00e1s festejados, uno en versi\u00f3n Dios a trav\u00e9s de la fiestas de las Saturnales y el otro recibiendo los planetas en su casa incluyendo las dos luminarias quienes llenan de luz y brillo a todos nosotros […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":73020,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[2329,2466,12384],"class_list":{"0":"post-73008","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-abracadabra","9":"tag-agua-viva","10":"tag-copsecha"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}