{"id":73575,"date":"2011-12-30T00:44:16","date_gmt":"2011-12-30T05:14:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=73575"},"modified":"2013-06-05T10:27:08","modified_gmt":"2013-06-05T14:57:08","slug":"magnesio-una-brujula-natural-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/magnesio-una-brujula-natural-2\/","title":{"rendered":"Magnesio: una br\u00fajula natural."},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-73576\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/magnesio-una-brujula-natural\/attachment\/pinones-2\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-73576 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 193px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 193\/211;float: left; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"Pinones\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/pinones-274x300.jpg\" alt=\"Pinones\" width=\"193\" height=\"211\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-73576\" style=\"float: left; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"Pinones\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/pinones-274x300.jpg\" alt=\"Pinones\" width=\"193\" height=\"211\" \/><\/noscript><\/a>A solo un d\u00eda de terminar el a\u00f1o, es importante revaluar en qu\u00e9 invertimos nuestro tiempo y dedicarnos un poco a nosotros mismos\u2026 Hoy convi\u00e9rtete en una br\u00fajula que te permita identificar el norte.<\/p>\n<p>Mi consejo es comer alimentos ricos en agua y magnesio para mantener el equilibrio y aislemos las energ\u00edas que por vibraci\u00f3n nos afectan.<\/p>\n<p><strong>Pero leamos\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante el magnesio?<\/strong><\/p>\n<p>Porque cumple diversas funciones importantes en el cuerpo (te sorprender\u00e1 cuantas).<!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>Act\u00faa sobre el sistema neurol\u00f3gico favoreciendo el sue\u00f1o y la\u00a0<strong>relajaci\u00f3n<\/strong>, y manteni\u00e9ndolo en buena salud. Es muy recomendado en los tratamientos anti-estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Ayuda a\u00a0<strong>fijar el <\/strong><strong>calcio<\/strong> en huesos y dientes.<\/li>\n<li>Interviene en el\u00a0<strong>equilibrio hormonal<\/strong>, disminuyendo los dolores premenstruales. Tambi\u00e9n previene los partos prematuros al mantener el \u00fatero relajado.<\/li>\n<li><strong>Regula la flora intestinal<\/strong> y act\u00faa como un suave laxante, anti\u00e1cido.<\/li>\n<li>Nos protege de las\u00a0<strong>enfermedades cardiovasculares<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante las horas de <strong><a href=\"..\/energia-protagonica\/mirando-las-estrellas\/mirando-las-estrellas-30-de-diciembre-3\/\">Luna fuera de curso<\/a><\/strong> col\u00f3cate tres gotitas de leche magnesia debajo de la lengua.<\/p>\n<blockquote><p>Dos cucharadas de leche magnesia son laxante, una es anti\u00e1cido y tres gotitas debajo de la lengua son energizantes.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>L<\/strong><strong>os tres alimentos vitales:<\/strong><\/p>\n<p><strong>S\u00f3lido: Un alimento rico en magnesio son los pi\u00f1ones\u2026 Prepara una deliciosa pasta al pesto. <\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p>El pesto es una salsa, o en realidad un conjunto de salsas, que se caracterizan por estar basadas en aceite de oliva, un fruto seco (que pueden ser pi\u00f1ones, almendras, pistachos, nueces) y una hierba fresca al menos como condimento, que suele ser la albahaca. Los pestos pueden tener tambi\u00e9n otros ingredientes como el tomate, el ajo, el perejil, el romero, etc. Los ingredientes se pican y se emulsionan en un mortero para luego, a veces, ser desle\u00eddos en un poco m\u00e1s de aceite de oliva. La salsa no se cuece. Se suele usar para condimentar pastas hervidas y escurridas. Debido a su composici\u00f3n, mayoritariamente aceite, el pesto se conserva largo tiempo.<strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong><span style=\"font-size: small; color: #888888;\"><strong><a rel=\"attachment wp-att-73577\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/magnesio-una-brujula-natural\/attachment\/pesto-a-la-genovesa\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-73577 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 220px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 220\/168;float: right; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"pesto-a-la-genovesa\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/pesto-a-la-genovesa-300x229.jpg\" alt=\"pesto-a-la-genovesa\" width=\"220\" height=\"168\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-73577\" style=\"float: right; margin: 6px; border: 0pt none;\" title=\"pesto-a-la-genovesa\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/pesto-a-la-genovesa-300x229.jpg\" alt=\"pesto-a-la-genovesa\" width=\"220\" height=\"168\" \/><\/noscript><\/a>Pesto Italiano <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Ingredientes<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> 1 diente de ajo pelado.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> 2 tazas de hojas de albahaca limpias.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> 2 cucharadas de queso parmesano o romano rayado.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> \u00be de taza de aceite de oliva.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #888888;\"> 3 cucharadas de nueces pinol o pi\u00f1on (pinenuts) en pedazos medianos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\"><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\">Poner todos los ingredientes menos las nueces en el procesador de alimentos o licuadora para hacer una pasta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\">El m\u00e9todo tradicional es usar mortero si prefieres hacerlo a mano. La pasta no necesita ser un pur\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #888888;\">Una vez la pasta est\u00e9 lista a\u00f1adir las nueces y de nuevo activar el procesador o licuadora.<\/span><\/p>\n<p><strong><a rel=\"attachment wp-att-73578\" href=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/pronostico\/cocinando-con-los-dioses\/magnesio-una-brujula-natural\/attachment\/fruit-juices\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-73578 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 130px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 130\/141;margin: 6px; border: 0pt none; float: right;\" title=\"Fruit Juices\" data-src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/1d5885b945f6537279740b05998d0323-276x300.jpg\" alt=\"Fruit Juices\" width=\"130\" height=\"141\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-73578\" style=\"margin: 6px; border: 0pt none; float: right;\" title=\"Fruit Juices\" src=\"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/1d5885b945f6537279740b05998d0323-276x300.jpg\" alt=\"Fruit Juices\" width=\"130\" height=\"141\" \/><\/noscript><\/a>L\u00edquido<\/strong>: Jugos de frutas, especialmente papaya o lechosa, pi\u00f1a y tamarindo.\u00a0 Estas\u00a0frutas tienen propiedades para quemar o movilizar la grasa. Adem\u00e1s dedesintoxicar el organismo.Las\u00a0vitaminas, sales minerales y \u00e1cidos que aportan al organismo, convierten a los\u00a0jugos de fruta en alimentos indispensables.<\/p>\n<p><strong>Aire: Hoy continuaremos con la meditaci\u00f3n del Aire para enfocar nuestra mente:<\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong>Mira hacia el Este. \u00c1nclate y c\u00e9ntrate. Respira profundamente, siendo consciente del aire mientras este fluye dentro y fuera de tus pulmones. Si\u00e9ntelo como el aliento de la Diosa y absorbe la fuerza vital, la inspiraci\u00f3n, del universo. Deja que tu propia respiraci\u00f3n se funda con los vientos, las nubes, las grandes corrientes que barren la Tierra y el oc\u00e9ano con el movimiento de la Tierra. Di: \u00ab\u00a1Salve, \u00c1rida, Brillante Dama del Aire!\u00bb.<strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n<sup><span style=\"color: #888888;\">Fuentes consultadas: Wikipedia.org; <\/span><span style=\"color: #888888;\">foro.ekiria.net<\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A solo un d\u00eda de terminar el a\u00f1o, es importante revaluar en qu\u00e9 invertimos nuestro tiempo y dedicarnos un poco a nosotros mismos\u2026 Hoy convi\u00e9rtete en una br\u00fajula que te permita identificar el norte. 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