{"id":74499,"date":"2012-01-09T01:05:12","date_gmt":"2012-01-09T05:35:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=74499"},"modified":"2012-01-09T01:05:12","modified_gmt":"2012-01-09T05:35:12","slug":"alimentate-bajo-el-influjo-de-la-luna-llena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/alimentate-bajo-el-influjo-de-la-luna-llena\/","title":{"rendered":"Alim\u00e9ntate bajo el influjo de la Luna Llena."},"content":{"rendered":"

\"choclo2\"

En el fr\u00edo intenso y las nieves gruesas del pleno invierno, las manadas de lobos aullaban en las afueras de las aldeas indias. As\u00ed fue c\u00f3mo se le dio el nombre para la\u00a0Luna Llena<\/em> de enero. A veces tambi\u00e9n era nombrada como la\u00a0Luna Vieja<\/em> o, la\u00a0Luna despu\u00e9s de Yul<\/em> (Navidad).<\/p>\n

Algunas culturas denominan Yule al momento m\u00e1s fr\u00edo y la noche m\u00e1s larga del a\u00f1o.\u00a0 Lo consideran propicio para meditar sobre la oscuridad. Es un tiempo de espera atenta en el que podemos observarnos a nosotros mismos y descubrirnos. Celebramos la esperanza del renacimiento confiando en que despu\u00e9s de la fase de mayor oscuridad renacer\u00e1 la vida que duerme bajo la tierra.<\/p>\n

El ma\u00edz con su gran contenido ancestral ser\u00e1 nuestro alimento ideal para conectar con las energ\u00edas de \u00e9sta Luna Llena, y tal como el Universo lo simboliza los invito a degustar\u2026 <\/strong><\/p>\n

Los tres alimentos vitales para hoy son: <\/strong><\/strong><\/p>\n

S\u00f3lido: <\/strong>Degusta si es posible una mazorca de ma\u00edz verde. <\/strong><\/p>\n

Las mazorcas de ma\u00edz verde\u00a0o<\/em> normal\u00a0(no dulce), es una fuente de alimentos y de energ\u00eda para las poblaciones de la zona tropical, mientras que el ma\u00edz dulce es consumido en las zonas templadas sobre todo por su gusto antes que por su contenido cal\u00f3rico.<\/p>\n

Energ\u00e9ticamente algunas fuentes aseguran que estar en contacto o so\u00f1ar con ma\u00edz, significa abundancia, crecimiento y fecundidad. Este d\u00eda los invito a llenarse de frutos y cosechar sus \u00e9xitos con una deliciosa receta a base de ma\u00edz.<\/p>\n

\"infusion-te\"

Fuentes aseguran que los pelitos que rodean la mazorca del ma\u00edz poseen un alto contenido de potasio el cual ayuda al funcionamiento del aparato urinario. Tambi\u00e9n se cree que ayuda a evitar que no se formen c\u00e1lculos biliares y mejora el dolor cuando ya se tienen.<\/p>\n

Infusi\u00f3n de barba de ma\u00edz<\/strong><\/span><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/span><\/p>\n

30 gr de Barba de Ma\u00edz<\/span><\/p>\n

1 Litro de Agua<\/span><\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/span><\/p>\n

Lleva a fuego alto una olla en la que mezclaras el agua con las barbas de ma\u00edz, deja cocinar por unos 15 min y apaga el fuego, deja reposar por 10 minutos y ya estar\u00e1 listo para tomar.<\/span><\/p>\n

Aire:<\/strong> La respiraci\u00f3n es de vital importancia y es la que nos ayuda a entrar en un estado de relajaci\u00f3n en el cual podremos visualizar mejor o imaginar mejor lo que queramos para nuestra vida y de ese modo crear la corriente de energ\u00eda positiva para que todo lo que visualices se realice.<\/p>\n

Busca un lugar donde te encuentres c\u00f3moda(o) y en donde puedas relajarte sin ser interrumpido.<\/p>\n

Si\u00e9ntate en una silla o sill\u00f3n muy c\u00f3modo, con la espalda recta y bien apoyada en el respaldo.<\/p>\n

La energ\u00eda tiene que fluir libremente y por ello la columna vertebral deber\u00e1 estar recta.<\/p>\n

Si quieres y esto te ayuda, puedes poner una m\u00fasica suave, y en un tono bajo, para no interferir en tu concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Ahora cierra los ojos, y comienza a respirar, por la nariz, inspira, lo m\u00e1s que puedas, elevando tu abdomen, es decir, estar\u00e1s practicando una respiraci\u00f3n abdominal, conc\u00e9ntrate en llevar todo el aire a tu abdomen, para lo cual deber\u00e1s inflarlo, literalmente, con el aire que entra por tu nariz.<\/p>\n

Trata de retener ese aire unos instantes, no demasiado y luego exhala por la nariz muy lentamente.<\/p>\n

Si te ayuda, puedes realizar un conteo mental al inhalar y luego al retener, y exhalar en la misma cantidad que inhalaste. (Puedes leer nuestros ejercicios anteriores.)<\/p>\n

Luego de esta respiraci\u00f3n, haz otra m\u00e1s, del mismo modo, as\u00ed comenzaremos por 3 veces iguales.<\/strong><\/p>\n

Fuentes consultadas: <\/span>lunacelta.com<\/span><\/a>, BBC Mundo, <\/span>secretia.com<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy en Cocinando con los Dioses los invito a conectar con la primera Luna Llena del a\u00f1o, es llamada \u201cLa Luna llena despu\u00e9s de Yule\u201d. Seg\u00fan Stardate\u2026 Se sabe que tambi\u00e9n se le consideraba como la Luna de fruta o de la Luna del Ma\u00edz Verde. En el fr\u00edo intenso y las nieves gruesas del […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":74512,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[12507,10390,11197],"class_list":{"0":"post-74499","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-barbas-del-maiz","9":"tag-infusion-de-barba-de-maiz","10":"tag-maiz-verde"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}