{"id":74970,"date":"2012-01-13T00:09:08","date_gmt":"2012-01-13T04:39:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=74970"},"modified":"2012-01-13T11:44:32","modified_gmt":"2012-01-13T16:14:32","slug":"sumate-a-la-masa-critica-del-viernes-13","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/sumate-a-la-masa-critica-del-viernes-13\/","title":{"rendered":"S\u00famate a la masa cr\u00edtica del Viernes 13."},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/p>\n

\"calabazas_190x250\"

Los estudiosos de las supersticiones, indican que el temor al viernes 13, se debe principalmente a un hecho hist\u00f3rico en concreto, un evento que con el paso de los a\u00f1os contin\u00faa causando pol\u00e9mica por lo oculto de las circunstancias en que fue envuelto.<\/p>\n

Remont\u00e1ndonos a datos hist\u00f3ricos que puedan dar explicaci\u00f3n a esta superstici\u00f3n, podemos remontarnos a un Viernes 13 de octubre de 1307; en este d\u00eda, \u00a0la orden de los\u00a0Caballeros Templarios\u00a0fue perseguida por la\u00a0Santa Inquisici\u00f3n, arrest\u00e1ndoles simult\u00e1neamente esa misma noche en toda Europa. La causa de esto fue la suposici\u00f3n de que los caballeros se reun\u00edan para \u00a0hacer celebraciones paganas y practicar la herej\u00eda.<\/p>\n

Por ello, \u00a0fueron asesinados o condenados a la hoguera, en una matanza colectiva. Muchos de los caballeros huyeron y pudieron salvarse, llevando consigo secretos que ha dado margen para much\u00edsimas especulaciones. Creaciones de sociedades secretas como los\u00a0Masones,\u00a0Rosacruces, etc. Desde entonces el Viernes 13 se considera fecha de mala suerte.<\/p><\/blockquote>\n

Los tres alimentos vitales para el dia de hoy son: <\/strong><\/p>\n

S\u00f3lido y L\u00edquido:<\/strong> para conectar con la \u201cmasa cr\u00edtica\u201d generada por el n\u00famero 13, podr\u00edamos comer \u201cCalabaza\u201d por las brujas\u2026 \u201cHongos\u201d por los duendes\u2026 o \u201cBelladona\u201d por la visi\u00f3n\u2026 And so on.<\/em><\/strong><\/p>\n

Calabaza<\/strong>.<\/strong> Porque funciona como amuleto contra las malas energ\u00edas. \u00a0Pues los pobladores de las islas brit\u00e1nicas, especialmente Irlanda, son descendientes de los celtas, por eso como mandaba la tradici\u00f3n celta, ahuecaban\u00a0calabazas<\/em> y pon\u00edan carb\u00f3n en ellos para iluminar, y as\u00ed le daban la bienvenida a sus seres queridos y a la vez\u00a0se proteg\u00edan de los malos esp\u00edritus.<\/p>\n

Cient\u00edficamente se ha comprobado que la Calabaza y sus semillas son grandes portadoras de lucidez, incluso es recomendada para los profesionales que requieran tener la mente despierta y mantener la atenci\u00f3n por m\u00e1s de 30 segundos\u2026<\/p>\n

\"recolectar-hongos-comestibles-0

Desde hace relativamente poco tiempo, los cient\u00edficos comenzaron a darse cuenta de algo que varios\u00a0hippies<\/em> les podr\u00edan haber dicho hace d\u00e9cadas: los hongos tienen un poder \u201cm\u00e1gico\u201d.<\/p>\n

Popularmente se relaciona a los hongos con los duendes o gnomos.<\/strong> En el cuento de Alicia en el pa\u00eds de las maravillas, Alicia muerde un hongo y se hace peque\u00f1a o grande dependiendo del hongo. La explicaci\u00f3n es que hay algunos hongos que al consumirlos, las personas se sienten peque\u00f1as y ven todo lo dem\u00e1s grande, es decir, se sienten como duendes o gnomos. Por lo que probablemente, los duendes o los personajes como los pitufos, derivaron\u00a0directa o\u00a0indirectamente del consumo de hongos.<\/p>\n

\"Belladona\"

Esta flor siempre ha estado rodeada por el misterio, desde sus efectos, ya sean positivos o negativos, hasta su etimolog\u00eda y belleza natural.\u00a0Asumi\u00f3 el papel m\u00e1s importante en la brujer\u00eda y en la magia<\/strong>. Era uno de los principales ingredientes de las p\u00f3cimas y ung\u00fcentos empleados por brujos y magos.<\/p>\n

Aire: <\/strong>para canalizar las memorias negativas de este d\u00eda, les recomiendo la respiraci\u00f3n consciente. <\/strong><\/p>\n

Para respirar de modo consciente es necesario entender los procesos fisiol\u00f3gicos de la respiraci\u00f3n. Consideraremos los movimientos respiratorios en tres fases:<\/p>\n

1) La primera fase consiste en la coordinaci\u00f3n entre el diafragma y la musculatura abdominal. Se produce al principio de la inhalaci\u00f3n y al final de la exhalaci\u00f3n.<\/p>\n

-La dilataci\u00f3n de los pulmones permite inspirar aire. Al inhalar la musculatura abdominal se relaja y el abdomen se abomba hacia delante. De esta manera, los \u00f3rganos de la cavidad abdominal (el h\u00edgado, el est\u00f3mago, los intestinos) ceden volumen al diafragma.<\/p>\n

-Al exhalar, se relaja el diafragma, la musculatura abdominal se contrae y la presi\u00f3n de los \u00f3rganos abdominales sobre el diafragma obliga a expulsar el aire.<\/p>\n

2) La segunda fase act\u00faa sobre la caja tor\u00e1cica.<\/p>\n

-Al inhalar \u00e9sta se ensancha por acci\u00f3n de la musculatura intercostal. Las costillas se levantan y se abren un poco hacia los lados. \u00a0De esta manera, el volumen del t\u00f3rax aumenta y fuerza la introducci\u00f3n de aire en los pulmones. Al exhalar se expulsa el aire viciado. Otros grupos de m\u00fasculos intercostales, situados en la parte interior de la caja tor\u00e1cica, comprimen las costillas hacia dentro y hacia abajo lo que hace disminuir la capacidad del t\u00f3rax y por tanto provoca la expulsi\u00f3n del aire.<\/p>\n

3) En la tercera y \u00faltima fase intervienen otros grupos musculares de la cabeza, el cuello y la cintura escapular.<\/p>\n

-Al inhalar, \u00e9stos se contraen y levantan las costillas de la parte superior del t\u00f3rax, as\u00ed como el estern\u00f3n.<\/p>\n

-Al exhalar, se relajan y colaboran a la disminuci\u00f3n del volumen tor\u00e1cico.<\/p>\n

Una buena respiraci\u00f3n empieza por el control del diafragma y de los m\u00fasculos respiratorios, para absorber mayor cantidad de aire con menos esfuerzo. Las personas que respiran mal o de una manera incompleta, fuerzan en exceso estos m\u00fasculos respiratorios superiores. Es como si el aire se quedara a medio camino. En el siguiente cap\u00edtulo te ense\u00f1amos c\u00f3mo practicar esta respiraci\u00f3n lenta y profunda.<\/p>\n

Haz una espiraci\u00f3n completa. La mayor\u00eda de las personas no vac\u00edan los pulmones por completo al exhalar, quedando cierto volumen de aire viciado en los pulmones. Una espiraci\u00f3n completa produce autom\u00e1ticamente una buena ventilaci\u00f3n al inhalar.<\/p>\n

Ay\u00fadate del abdomen para vaciar los pulmones. Espira lenta y relajadamente. Cuando llegues al l\u00edmite de una espiraci\u00f3n c\u00f3moda, ay\u00fadate de los m\u00fasculos abdominales para forzar por medio de la contracci\u00f3n, la salida de m\u00e1s cantidad de aire. La espiraci\u00f3n debe ser lenta y frenada, pero sin ser intermitente.<\/p>\n

Inspira y espira siempre por la nariz. La nariz caldea, filtra y humedece el aire. Si se respira por la boca, se puede provocar hiperventilaci\u00f3n.<\/p>\n

Mant\u00e9n una postura correcta y erguida. Al practicar si\u00e9ntate en el suelo o en una silla, pero con la espalda recta. Si te sientas con el busto doblado, el vientre no puede levantarse y la caja tor\u00e1cica pierde movilidad.<\/p>\n

Ma\u00f1ana te recomendar\u00e9 un ejercicio que puedes hacer f\u00e1cilmente para recuperar la concentraci\u00f3n en momentos de estr\u00e9s. \u00a1No te lo pierdas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy es un d\u00eda de mucha pol\u00e9mica, canciones, pel\u00edculas y acciones que giran en la historia de acuerdo al Viernes 13, sin duda un momento en el que la masa cr\u00edtica se convierte en un portal para aquellos que se mantengan en una esfera elevada. Los estudiosos de las supersticiones, indican que el temor al […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":74979,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[7773,828,3591,363],"class_list":{"0":"post-74970","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-belladona","9":"tag-calabaza","10":"tag-hongos","11":"tag-masa-critica"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74970"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74970\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}