{"id":76192,"date":"2012-01-22T03:13:00","date_gmt":"2012-01-22T07:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=76192"},"modified":"2012-01-22T03:17:13","modified_gmt":"2012-01-22T07:47:13","slug":"especial-ano-nuevo-chino-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/especial-ano-nuevo-chino-2\/","title":{"rendered":"Especial A\u00f1o Nuevo Chino."},"content":{"rendered":"

\"a\u00f1o-del-drag\u00f3n-2012\"

Hoy los preparativos se incrementan, es d\u00eda de uni\u00f3n, llenos de entusiasmo y con mil cosas por hacer para cumplir con las tradiciones y costumbres chinas, este es el momento de limpiar la casa, preparar la comida para la fiesta y hacer bandas y decoraciones especiales.<\/strong><\/strong><\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n lee el Ritual del A\u00f1o Nuevo Chino<\/a>\u2026<\/strong><\/strong><\/p>\n

Los tres alimentos vitales: <\/strong><\/p>\n

S\u00f3lido:<\/strong> Seguimos conociendo un poco m\u00e1s sobre los 10 platos t\u00edpicos que nunca faltan en la cena del A\u00f1o Nuevo Chino, hoy continuamos con\u2026<\/p>\n

6.\u00a0R\u00e1bano blanco<\/strong><\/p>\n

El r\u00e1bano blanco es uno de los elementos m\u00e1s famosos de la iconograf\u00eda china. El sonido de esta palabra es muy parecido al sonido de \u201cbuena fortuna o suerte\u201d, y por eso se usa en todas las ocasiones en las que queremos desear buena suerte, como en elecciones, inauguraci\u00f3n de negocios, fiesta del a\u00f1o nuevo, etc.<\/p>\n

\"langostinos\"

Se cocinan enteros, con cabeza y cola. Simbolizan felicidad, puesto que el langostino se pone rojo al cocerle, y rojo significa felicidad para el pueblo chino. Tambi\u00e9n significan larga vida, puesto que el langostino est\u00e1 encorvado, como un anciano que ha tenido una larga vida.<\/p>\n

L\u00edquido: <\/strong>Te verde. <\/strong>Esta beneficiosa bebida, (la segunda m\u00e1s consumida en el mundo<\/em>) se obtiene de las hoja de la\u00a0Camelia Sinensis<\/em><\/strong> cocidas al vapor y posteriormente secadas,\u00a0por ser menos procesada que el t\u00e9 negro, el t\u00e9 verde contiene m\u00e1s polifenoles <\/strong>compuestos vegetales conocidos por ser\u00a0antioxidantes<\/strong> directamente ligados a la longevidad de las personas que lo consumen.<\/p>\n

Es excelente\u00a0para combatir la migra\u00f1a, somnolencia y la fatiga mental <\/strong>gracias a sus bases x\u00e1nticas (principalmente la cafe\u00edna<\/em>) tambi\u00e9n act\u00faa como diur\u00e9tico, vasodilatador, estimulante card\u00edaco y relajante de la musculatura lisa, disminuye los niveles de\u00a0colesterol LDL<\/strong> tambi\u00e9n conocido como colesterol malo, adem\u00e1s el t\u00e9 verde es una verdadera\u00a0ayuda para adelgazar<\/strong><\/p>\n

Aire: <\/strong>Seguimos con las t\u00e9cnicas orientales y estimulando el Qi<\/a> o \u201cchi\u201d.<\/p>\n

Dos manos sujetan el Cielo para armonizar el cuerpo<\/strong><\/p>\n

Reposamos un momento en la posici\u00f3n de Wu Chi. De pie con los pies separados el ancho de hombros y la cadera ligeramente basculada, ayudados mediante una ligera flexi\u00f3n de las piernas. Sonre\u00edmos desde el coraz\u00f3n (figuradamente) y tomamos conciencia de nuestro centro de gravedad cuatro dedos por debajo del ombligo.<\/p>\n

Nos agachamos ligeramente, con la espalda recta y sin sacar los gl\u00fateos. Cruzamos las manos delante del abdomen con las palmas mirando hacia arriba.<\/p>\n

Elevamos al mismo tiempo las manos y el cuerpo. La respiraci\u00f3n desciende hasta el abdomen. Los pulmones se llenan al tiempo que ascendemos aspirando. Al llegar al pecho las palmas giran hacia nosotros para orientarse hacia el cielo.<\/p>\n

Seguimos levantando las palmas al tiempo que elevamos los talones. Finalmente sostenemos el cielo\u00a0 totalmente extendidos, mientras hundimos las puntas de los pies en la tierra.<\/p>\n

Cuidaremos que, al elevar las manos, lleguen a quedar en \u00e1ngulo recto en relaci\u00f3n a los brazos y que los brazos est\u00e9n rectos.
\n\"bd0\"

Haremos la intenci\u00f3n de empujar hacia arriba y abriremos despacio los brazos hacia los lados como si fu\u00e9semos un p\u00e1jaro que despliega sus alas, en un c\u00edrculo amplio; mientras espiramos lentamente vaciando los pulmones de arriba hacia abajo al ritmo de los brazos<\/p>\n

Repetiremos este ejercicio un n\u00famero fijo de veces, 6, 9, 12, 24, 36 seg\u00fan la planificaci\u00f3n de la sesi\u00f3n.<\/p>\n

La respiraci\u00f3n nunca debe ser forzada por lo que la velocidad del ejercicio depender\u00e1 de la respiraci\u00f3n y no lo contrario.<\/p>\n

Fuentes consultadas: <\/span>cincoelementos.wordpress.com<\/span><\/a>; Wikipedia.org; <\/span>lasescapadas.com<\/span><\/a>; <\/span>zenyfengshui.blogspot.com<\/span><\/a>; <\/span>elmarmasgrandequehay.blogspot.com<\/span><\/a>; <\/span><\/sup>taijiquan.info<\/sup><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A s\u00f3lo un d\u00eda de las celebraciones mas esperadas del a\u00f1o, seguimos en este especial para celebrar un Nuevo A\u00f1o, una fiesta en que millones de chinos se unen a la tradici\u00f3n generando una masa cr\u00edtica de sabidur\u00eda, alegr\u00eda y buenos deseos. Hoy los preparativos se incrementan, es d\u00eda de uni\u00f3n, llenos de entusiasmo y […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[1477,12588,2930],"class_list":{"0":"post-76192","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-cocinando-con-los-dioses","7":"tag-langostinos","8":"tag-rabano-blanco","9":"tag-ritual-del-ano-nuevo-chino"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76192\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}