{"id":77272,"date":"2012-01-27T15:26:07","date_gmt":"2012-01-27T19:56:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=77272"},"modified":"2012-01-27T15:28:08","modified_gmt":"2012-01-27T19:58:08","slug":"un-antidoto-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/un-antidoto-saludable\/","title":{"rendered":"Un ant\u00eddoto saludable."},"content":{"rendered":"

\"Aceite-de-oliva-virgen_244-300x298\"

Un ant\u00eddoto para este enfrentamiento es el aceite de Oliva, por su contenido ancestral, incluso la sabidur\u00eda popular asegura que era el \u201cremedio\u201d de los viejos tiempos. <\/strong><\/p>\n

Los tres alimentos vitales: <\/strong><\/p>\n

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S\u00f3lido: <\/strong>Nuestro alimento de hoy arrastra siglos de historia, los antiguos griegos no en vano lo llamaba el \u201coro l\u00edquido\u201d lo cierto es que forma parte incluso de las primeras manifestaciones alimenticias como la trilog\u00eda \u201cpan, vino y aceite\u201d.<\/p>\n

El\u00a0aceite de oliva<\/strong> desde tiempos muy antiguos se ha empleado como medicina debido a sus propiedades oleosas, es tambi\u00e9n otro de los alimentos recomendados para mantener bien lubricadas las articulaciones para as\u00ed aumentar su movilidad. Mejora los tejidos corporales y la conectividad de los mismos.<\/p>\n

Por su contenido en vitamina E y el efecto antioxidante de \u00e9sta sobre la membrana celular, el aceite de oliva est\u00e1 especialmente recomendado para la infancia y la tercera edad (ayuda a prevenir la arteriosclerosis y sus riesgos).<\/p>\n

Se ha comprobado que\u00a0consumir aceite de oliva previene la muerte celular y muscular, ya que entre sus componentes cuenta con antioxidantes. Los\u00a0beneficios del aceite de oliva se deben a los fenoles, estos act\u00faan previniendo el envejecimiento, la elasticidad de los m\u00fasculos, las articulaciones y mejorando las expectativas de vida.<\/p>\n

La sabidur\u00eda popular asegura que el Aceite de oliva templado ayuda a distender los m\u00fasculos.<\/p>\n

Tip: Si es frito, que sea con aceite de oliva o girasol\u2026 esta teor\u00eda la plantea el BBC Mundo<\/a>.<\/p>\n

Comer alimentos fritos puede que no sea malo para el coraz\u00f3n, mientras para ello se use aceite de oliva o de girasol, dicen los expertos.<\/p>\n

Los investigadores descubrieron que no existe un aumento del riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n o muerte prematura relacionada a la comida cocinada de esta forma.<\/p>\n

Pero los cient\u00edficos destacan que sus hallazgos, basados en el estudio de la dieta t\u00edpica espa\u00f1ola en la que estos aceites \u00absaludables\u00bb se encuentran en abundancia, no se aplica a la manteca de cerdo u a otros aceites.<\/p><\/blockquote>\n

L\u00edquido: <\/strong>T\u00f3mate una copa de Vino tinto, esta bebida le pertenece a Saturno as\u00ed que nos ayudar\u00e1 a reconciliarnos con su energ\u00eda.<\/p>\n

Aire:<\/strong> Mi recomendaci\u00f3n es iniciar una serie de meditaciones con el control de la respiraci\u00f3n consiente para superar el bloqueo de la cuadratura Mercurio- Saturno.<\/p>\n

Recuerda que\u2026 Una mente serena co-crea un entorno sereno.<\/p>\n

Meditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n<\/p>\n

\"meditar\"

Cuando est\u00e9 relajado, cierre los ojos y empiece a concentrarse en el ritmo y la calidad de su respiraci\u00f3n. La respiraci\u00f3n no debe ser forzada, pero s\u00ed un poco m\u00e1s lenta y superficial que lo normal. Sienta c\u00f3mo su estomago sube y baja suavemente cada vez que respire. Durante un rato piense \u00abadentro\u00bb mientras el aire entra por la nariz, y \u00abafuera\u00bb cuando suelte el aire por la nariz o por la boca. Luego empiece a contar cada inspiraci\u00f3n, repitiendo la palabra \u00abuno\u00bb o contando de uno a diez.<\/p>\n

Conc\u00e9ntrese en la respiraci\u00f3n, d\u00e9jese hipnotizar por ella: excluya todos los pensamientos de su mente. Si cuenta mientras respira, visualice los n\u00fameros cada vez que inspire \u00abplant\u00e1ndolos\u00bb mentalmente en el centro de su estomago. No se apresure ni se anticipe al pr\u00f3ximo n\u00famero, deje que cada uno se derrita suavemente en el siguiente.<\/p>\n

Fuentes consultadas: <\/span><\/sup>andarrat.free.fr<\/a><\/sup><\/span><\/p>\n

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  1. Para m\u00e1s informaci\u00f3n lee el Clima Astrol\u00f3gico y la Afirmaci\u00f3n de hoy. ↩<\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mercurio entra en Acuario enfrent\u00e1ndose a Saturno, bloqueando las energ\u00edas de la comunicaci\u00f3n y entendimiento que nos permita apropiarnos de la genialidad de Acuario1. Un ant\u00eddoto para este enfrentamiento es el aceite de Oliva, por su contenido ancestral, incluso la sabidur\u00eda popular asegura que era el \u201cremedio\u201d de los viejos tiempos. Los tres alimentos vitales: […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":77283,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[12618,12619,12620],"class_list":{"0":"post-77272","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-el-aceite-de-oliva","9":"tag-oro-liquido","10":"tag-pan-vino-y-aceite"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}