{"id":81956,"date":"2012-02-26T00:08:33","date_gmt":"2012-02-26T04:38:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=81956"},"modified":"2012-02-26T00:30:15","modified_gmt":"2012-02-26T05:00:15","slug":"un-poco-de-dulce-otra-de-amargo-y-una-pizca-de-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/un-poco-de-dulce-otra-de-amargo-y-una-pizca-de-amor\/","title":{"rendered":"Un poco de dulce, otra de amargo y una pizca de amor."},"content":{"rendered":"

\"dulce

Sin embargo, en otra \u00e1rea del sistema solar, la Luna se opone a Saturno, trayendo energ\u00eda de a\u00f1oranzas, tristeza y susceptibilidad.<\/p>\n

Mi recomendaci\u00f3n es by pass esta oposici\u00f3n con la energ\u00eda venusina.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo hacerlo? Por supuesto a trav\u00e9s de los tres alimentos vitales:<\/p>\n

S\u00f3lido y L\u00edquido:<\/strong> Los sabores agridulces son ideales para representar la energ\u00eda de hoy, ya que la Luna y Venus le dan ese toque dulce y Saturno el amargo\u2026 Al fusionar ambas energ\u00edas en una misma preparaci\u00f3n lograremos conciliarlas y as\u00ed por vibraci\u00f3n y presencia canalizarlas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes tomar\u00a0hidromiel<\/a> y aderezar tus recetas con miel.<\/p>\n

Recordemos que estamos en el conteo regresivo de la cuaresma<\/a>\u2026 por ello no les recomiendo comer carne. Esta costumbre nos ense\u00f1a que todos alg\u00fan d\u00eda hemos de morir y que nuestro cuerpo se va ha convertir en polvo. En algunas religiones se acostumbra el ayuno para memorar los 40 d\u00edas que pas\u00f3 Jes\u00fas en el desierto.<\/p>\n

Aire: <\/strong>Practiquemos un corto ejercicio para trabajar el t\u00f3rax y con \u00e9l todos los m\u00fasculos que intervienen en la respiraci\u00f3n.<\/p>\n

\"respiraci\u00f3n-cocinando\"

La respiraci\u00f3n costal o tor\u00e1cica es realizada con los m\u00fasculos intercostales expandiendo el t\u00f3rax.<\/p>\n

Aunque este ejercicio puede realizarse sentado, te resultar\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo y f\u00e1cil hacerlo tumbado boca arriba. Aseg\u00farate de estar c\u00f3modo para poder concentrarte en la respiraci\u00f3n sin que nada te distraiga.<\/p>\n

Nuestra atenci\u00f3n debe centrarse en la regi\u00f3n del t\u00f3rax y muy espec\u00edficamente en las costillas. Levanta las manos y d\u00e9jalas con suavidad sobre la parte superior del pecho.<\/p>\n

En la inspiraci\u00f3n se llena la regi\u00f3n media dilatando el t\u00f3rax. Los pulmones se hinchan y el pecho se levanta. Conc\u00e9ntrate en la zona media del pecho. Inhala e imagina que la parte frontal, la lateral y la posterior del pecho se van ensanchando. Siente c\u00f3mo se expande la caja tor\u00e1cica.<\/p>\n

Se observar\u00e1 al practicarla que existe una mayor resistencia a la entrada del aire, en claro contraste con lo que ocurr\u00eda durante la respiraci\u00f3n abdominal, que posibilita la penetraci\u00f3n de un mayor volumen de aire con un esfuerzo menor. A pesar de ello, entrar\u00e1 una cantidad apreciable de aire durante la respiraci\u00f3n tor\u00e1cica.<\/p>\n

Al espirar, las costillas se juntan y el pecho se hunde. Exhala el aire por completo.<\/p>\n

Para comprobar el movimiento correcto, mantener el abdomen ligeramente contra\u00eddo en la posici\u00f3n anterior, con la palma de la mano situada ahora sobre las costillas; de esta forma, mientras se respira, se puede sentir como se separan \u00e9stas al inspirar y como se juntan al espirar.<\/p>\n

Sigue respirando de esta forma 6 veces m\u00e1s contando si lo deseas las inhalaciones y las exhalaciones.<\/p>\n

Fuente consultada: yogarespiracion.blogspot.com<\/span><\/sup><\/a> <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Luna transita del signo de la conquista (Aries) a la colonizaci\u00f3n (Tauro) potenci\u00e1ndose nuevamente la energ\u00eda de Venus, la diosa de la belleza y el amor. Sin embargo, en otra \u00e1rea del sistema solar, la Luna se opone a Saturno, trayendo energ\u00eda de a\u00f1oranzas, tristeza y susceptibilidad. Mi recomendaci\u00f3n es by pass esta oposici\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":82605,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[9842,9228,12086],"class_list":{"0":"post-81956","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocinando-con-los-dioses","8":"tag-aire","9":"tag-liquido","10":"tag-solido"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81956\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}