{"id":95325,"date":"2012-05-19T00:03:23","date_gmt":"2012-05-19T04:33:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=95325"},"modified":"2012-05-19T07:10:04","modified_gmt":"2012-05-19T11:40:04","slug":"respira-y-repite-om-mani-padme-hum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/pronostico\/afirmacion-de-la-semana\/respira-y-repite-om-mani-padme-hum\/","title":{"rendered":"Respira y repite: Om mani padme hum"},"content":{"rendered":"

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Om mani padme hum<\/strong><\/p>\n

\"Mercurio\"

Repite tres veces este mantra afirmaci\u00f3n mientras lo respiras.<\/em><\/p>\n

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Om mani padme hum (s\u00e1nscrito \u0950 \u092e\u0923\u093f \u092a\u0926\u094d\u092e\u0947 \u0939\u0942\u0901,\u00a0o\u1e43 ma\u1e47i padme h\u016b\u1e43<\/em>) es probablemente el\u00a0mantra m\u00e1s famoso del\u00a0budismo, el mantra de seis s\u00edlabas del bodhisattva de la compasi\u00f3n,\u00a0Avalokiteshvara (en\u00a0s\u00e1nscrito) o\u00a0Chenrezig (en\u00a0tibetano). El mantra se asocia en particular con la representaci\u00f3n de cuatro brazos Shadakshari de Avalokiteshvara. Se dice que el\u00a0Dal\u00e1i Lama es una reencarnaci\u00f3n de Avalokiteshvara, raz\u00f3n por la cual el mantra es particularmente venerado por sus seguidores. <\/em><\/p>\n

Momento para poner el acelerador a fondo (el veh\u00edculo somos nosotros) y el objetivo es manejo consciente de nuestro libre albedrio, para que no nos alcance la sombra de la duda. La falta de opciones es solamente un pretexto para prolongar la ilusi\u00f3n. Tal y como digo en el clima <\/a>de hoy: El Universo nos dio Libre Albedr\u00edo<\/strong> y siempre, siempre, tenemos una alternativa.<\/p>\n

Alcanza el equilibrio f\u00edsico, mental y emocional. Descubre c\u00f3mo hacerlo al estilo tibetano\u2026<\/p>\n

Izu era un asceta que, renunciando a las riquezas del mundo y decidido a encontrarse a s\u00ed mismo, se instal\u00f3 con un cuenco de madera, una cuchara y una vieja t\u00fanica en las monta\u00f1as de la cordillera del Himalaya. All\u00ed, en una \u00e1rida explanada, cerraba los ojos escuchando los cantos de los p\u00e1jaros, el sonido de los vientos y el rugir de las aguas de una cascada cercana. As\u00ed pas\u00f3 meses, incluso a\u00f1os. En silencio escuchaba y meditaba las palabras invisibles de los elementos.<\/p>\n

Cierto d\u00eda Izu, habiendo alcanzado un alto grado de concentraci\u00f3n y llegando a la integraci\u00f3n con todos los sonidos que le rodeaban, sinti\u00f3 que su coraz\u00f3n crec\u00eda en lo m\u00e1s profundo de su plexo solar. Sent\u00eda una presi\u00f3n que le era agradable pero dolorosa al mismo tiempo, tanto que, no pudiendo resistirlo, abri\u00f3 la boca para gritar, m\u00e1s su garganta no emiti\u00f3 sonido alguno. La presi\u00f3n segu\u00eda creciendo y cuando el dolor era casi insoportable vio frente as\u00ed un gran drag\u00f3n amarillo que emerg\u00eda de la tierra. Izu, paralizado por el miedo no se movi\u00f3. El drag\u00f3n lanz\u00f3 fuego sobre el cuenco de madera que Izu empleaba para beber y comer, llen\u00e1ndolo de un fluido dorado y convirti\u00e9ndolo en un recipiente de pulido metal. Finalmente el Drag\u00f3n le dijo a Izu\u00bb Tu eres la persona que mejor ha sabido guardar en su interior los sonidos de la vida y la muerte, del odio y el amor, de la oscuridad y la luz. Por ello en nombre de los dioses del conocimiento, te hago entrega de este objeto capaz de trasmitir las sensaciones m\u00e1s incre\u00edbles, capaz de estremecer tu alma y tambi\u00e9n tu coraz\u00f3n.<\/p>\n

Seg\u00fan cuenta la leyenda, as\u00ed nacieron los cuencos tibetanos y desde hace milenios han sido utilizados, como pr\u00e1ctica habitual, en todos los Monasterios y Lamaser\u00edas del Tibet nepal y la india.<\/p>\n

Los milenarios cuencos tibetanos son un instrumento ideal para alcanzar un equilibrio f\u00edsico, mental, emocional. Su pr\u00e1ctica abre las puertas al misterio que transmiten sus sonidos, e invita a un viaje personal para lograr un estado de serenidad, creatividad, bienestar y afinidad con la salud. Los cuencos tibetanos tienen un inconfundible efecto sobre las personas. Se utilizan cada vez m\u00e1s con fines terap\u00e9utico ya que\u00a0 dirige el sonido correcto hacia nosotros mismos.<\/p>\n

Los secretos de estos cuencos son un misterio que los monjes tibetanos guardaron durante mucho tiempo. Sus sonidos nos invitan a una experiencia de armon\u00eda, profundo bienestar y serenidad. Cuando todo en nuestro cuerpo esta \u201cafinado\u201d se produce m\u00fasica.<\/p>\n

Cuando se producen bloqueos el cuerpo deja de resonar con el universo y con su entorno, porque pierde su sonido original arm\u00f3nico y aparece entonces la desarmon\u00eda del cuerpo.<\/p>\n

Al aplicar sobre el cuerpo, ya sean los sonidos arm\u00f3nicos de los cuencos, o de la voz, por resonancia, el cuerpo reconoce los sonidos, identificando as\u00ed, el sonido arm\u00f3nico que le corresponde para restablecer su equilibrio y armon\u00eda natural.<\/p>\n

Los cuencos se utilizaban tradicionalmente para la meditaci\u00f3n y la sanaci\u00f3n. Se golpean o se frotan con una baqueta. Su sonido caracter\u00edstico con resonancias arm\u00f3nicas (sobretonos) se utiliza como herramienta de vibraci\u00f3n para reducir el estr\u00e9s, equilibrar los centros vitales (chakras), y aumentar la energ\u00eda, propiciar un camino hacia la sanaci\u00f3n, y la quietud necesaria para meditar. El resultado es un individuo m\u00e1s productivo, m\u00e1s centrado, m\u00e1s feliz, transportado a un espacio de tranquilidad y equilibrio. Este espacio existe dentro de cada persona: un lugar donde tomamos contacto con la \u00abSinfon\u00eda del Universo\u201d.<\/p><\/blockquote>\n