{"id":9841,"date":"2009-10-21T00:10:20","date_gmt":"2009-10-21T04:40:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.moonmentum.com\/blog\/?p=9841"},"modified":"2009-10-22T08:59:00","modified_gmt":"2009-10-22T13:29:00","slug":"energizate-con-los-frutos-del-mar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moonmentum.com\/blog\/actualidad\/cocinando-con-los-dioses\/energizate-con-los-frutos-del-mar\/","title":{"rendered":"Energ\u00edzate con los Frutos del Mar"},"content":{"rendered":"

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Seg\u00fan el recorrido planetario de \u00e9sta semana, se recomiendan los frutos del mar para apropiarse de las energ\u00edas activas en esta semana, en ellos encontrar\u00e1 magia e inspiraci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n

Alimento recomendado:<\/strong> Sushi, (condimentar el arroz con semilla de s\u00e9samo).<\/p>\n

Bebidas recomendadas: <\/strong>Infusiones antes del alimento, con hierbas naturales, como: hierbabuena y flores de Jamaica. NO<\/strong> ingerir bebidas que contengan gas.<\/p>\n

El sushi es un plato rico en energ\u00edas, ya que, contiene algas<\/strong>, las cuales son una excelente fuente de vitaminas, una manera apropiada para desintoxicar el cuerpo y ayudar a la digesti\u00f3n.<\/p>\n

Las propiedades del pescado<\/strong> son muy altas por su contenido de omega 3, las cuales ayudan a disminuir las enfermedades cardiovasculares, contribuyen a producir sustancias qu\u00edmicas importantes. Regulan el metabolismo, la formaci\u00f3n de las c\u00e9lulas y fortalecen el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

Las semillas de s\u00e9samo<\/strong>, poseen una cantidad elevada de prote\u00ednas, las grasas que contiene son ‘grasas buenas’, es decir, grasas insaturadas, lo que junto a su contenido en lecitina lo convierte a en un alimento que contribuye a reducir los niveles de colesterol sangu\u00edneo. Las grasas y las prote\u00ednas contenidas en \u00e9sta semilla previenen la impotencia masculina, no en vano en las historias y leyendas se dice \u201c\u00e1brete s\u00e9samo\u201d.<\/p>\n

Indicador energ\u00e9tico de los alimentos: <\/strong><\/span><\/p>\n

Los peces recomendados son: la sardina y el salm\u00f3n.<\/p>\n

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