Alimentando tu cerebro.

El cerebro humano es un organismo realmente complejo, la forma en las que las sinapsis disparan sus señales eléctricas es realmente impredecible y, por muy avanzada que sea nuestro entendimiento científico, apenas estamos comenzando a rasgar la superficie de la manera como funcionan algunos mecanismos misteriosos como el deseo, la inteligencia, los sueños y muchos otros más.

Hoy, día en cual la nutrición tiene tanta importancia, es necesario entender que los procesos del cerebro necesitan una gran variedad de químicos para poder seguir funcionando en todo su maravilloso esplendor.

Por ejemplo: ciertos estudios han determinado que ciertos alimentos son precursores a la formación de neurotransmisores, pero al observar la lista de alimentos se ve que es tan extensa y variada, que es obvio ver que las dietas tienen que ser balanceadas y completas en todo el espectro de la alimentación.

La cautela la debes tener al ver que elementos como la carne, las almendras y los lácteos contienen Tryptophan, componente químico que es usado en la formación de la Serotonina, neurotransmisor que puede disparar emociones de alegría y placidez.

Es un fenómeno parecido al de comer chocolate, que en ciertas cantidades causa una reacción química en el cerebro indistinguible a la del Amor.

Así que hoy, procura no caer en la trampa de sobre-estimular tu cerebro con excesos, para que no trates de llenar vacíos emocionales con comida; mantén una nutrición sana y estable para dar un mejor funcionamiento a la corteza pre-frontal, la parte “racional” del cerebro, dando así mayor libertad a tus impulsos base.

Recomendaciones

• Tu cuerpo es tu templo ¡Cuídalo! .
• Día de “recapitulación”.

Antídotos

• Escucha las Frecuencias 396 Hz para los miedos y las culpas y la 639 Hz para las conexiones espirituales y las relaciones.
• Si tienes tu kit de Flores de Bach equilibra las energías de mercurio con:

Larch: Mejora el sentimiento de inferioridad. Espera fracasar, miedos y culpas.

• Gemoterapia:

Cristal de Roca: Este cristal en su estructura piramidal posee seis caras trapezoidales, que se asimilan con los seis chakras primarios, para fundirse luego mediante seis tríadas perfectas, en un ápice común que simboliza el chakra de la corona; el llamado punto de unión del hombre con el Universo.

El cristal canaliza la energía de la luz blanca, a través de ese ápice; que es la suma de los siete colores cósmicos. Seguidamente pasa a distribuirla a lo largo de los cuerpos sutiles equilibrándolos y armonizándolos consiguiendo contrastar cualquier energía nociva que quiera entrar en el organismo.

En gemoterapia se recomienda su uso, para curar todo tipo de enfermedades tanto del cuerpo como de la mente, para la meditación, la canalización energética, trabajando sincrónicamente con todas las vibraciones posibles, se puede no sólo estimular simultáneamente todos los centros curativos del organismo sino que también se puede prevenir para que estén alerta cuando algún agente perjudicial intente irrumpir en él.

• Película: Super Engordame.

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Todos los días tenemos la libertad de elegir con que alimentamos nuestro cuerpo y aunque la solución parece evidente (comida sana), solemos optar por la solución más rápida que no siempre es la más apropiada. Esto se evidencia en la cantidad de estudios que arrojan como resultado el deterioro de nuestra salud y sobre todo la obesidad que día a día surgen. Pero como parecemos no comprender algunos cineastas han optado por llevarlo a la pantalla con documentales como la selección de hoy.

Sinopsis: Super Engordame (“Super Size Me” 2004), Es un documental escrito y dirigido por Morgan Spurlock, quien investiga en su propio cuerpo los efectos de la llamada “comida chatarra”, comiendo sólo lo adquirido en McDonald’s, tres veces al día durante todo un mes, verificando los resultados con análisis médicos para hacerse ver los niveles de colesterol, el aumento de peso, etc. con resultados perturbadores.

En una entrevista a expertos de veinte ciudades de Estados Unidos, incluyendo Houston, para esa fecha la ciudad más obesa de América. Directores de salud, profesores, cocineros, niños, gobernantes, legisladores, expusieron sus investigaciones, opiniones y las reacciones por los índices de obesidad del pueblo norteamericano.

Spurlock, probó en carne propia los efectos de la comida rápida sobre el cuerpo humano subsistiendo exclusivamente con el menú McDonald‘s. Debido a que el consumo de estos alimentos (fritos y ricos en sodio) aumentaron el nivel del colesterol y sodio en su sangre hasta niveles dañinos lo que empezó siendo un experimento divertido y desafiante que se convirtió en un problema grave para su, hasta entonces, envidiable estado de salud.

Acompáñanos a ver este documental, una advertencia temprana de los riesgos del consumo de alimentos no recomendados y una llamada a recuperar los buenos hábitos de alimentación hogareña.