Inicio Actualidad Cocinando con los Dioses Controla tus niveles de ansiedad.

Controla tus niveles de ansiedad.

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heather (1) Mandala Healther

La Luna Nueva esta junto a Saturno generando altos niveles de ansiedad y estrés, mi recomendación es seguir con el Especial de las Flores de Bach y comer alimentos que nos ayuden a conservar el equilibrio.

La flor de hoy es…

Heather
Para aquellos que siempre están buscando la compañía de alguien que se encuentre disponible para hablarles, dado que necesitan imprescindiblemente discutir con otros sus propios asuntos, sin importar de quién se trate. Se sienten muy infelices si tienen que estar solos, sea por el tiempo que sea.

Las personas Heather se reconocer por ser muy pobre escucha, por lo cual tiene pocos amigos. Aquellos que se le acercan terminan tratando de huír de él luego de un rato de escuchar sus monólogos. Pero apenas siente que ésta se le escapa, agarra a las personas del brazo o de la ropa y les dice «Espera, todavía no te conté todo». Describe las situaciones con tanto lujo de detalle, que se vuelven largas y a veces insoportables para la gente que lo rodea. Puede pasarse horas contando una anécdota sin importancia porque se va por las ramas con mucha facilidad y pasa de un tema a otro sin recordar dónde había empezado.

El alimento de hoy es pequeño en su forma pero inmenso en cuanto a propiedades se refiere: El Alpiste.

Según determinaron algunos estudios realizados en la Universidad Nacional Autónoma de México, su consumo conllevaría interesantes propiedades y beneficios.

Todo partió de la siguiente premisa: tratar de comprobar el por qué el alpiste le hacía tan bien a los pájaros que lo consumen. Y lo que hallaron fue que tiene proteínas muy poderosas y con una gran capacidad alimentaria.

El alpiste sería una proteína muy enzimática, que ayudaría sobremanera a trabajar sobre diferentes áreas del sistema digestivo y del cuerpo en general. Ayuda a controlar la ansiedad, además expertos aseguran que sirve para perder peso (ayuda a eliminar grasas del organismo), para la diabetes (colabora con el páncreas), el hígado y los riñones. Sería depurativo e inhibidor de la reproducción bacteriana en las vías urinarias, además de ser un poderoso antioxidante.

Generalmente, para consumirlo se suele emplear la denominada «leche de alpiste». Se puede consumir a diario y cuánto más tiempo se lo consuma, más beneficios puede llegar a aportar.

Leche de Alpiste

AlpisteIngredientes

5 cdas. de semillas de alpiste.
Agua cantidad suficiente.

Preparación

Dejar en remojo las semillas de alpiste en el agua durante toda la noche o por 8 horas.

Pasado el tiempo colocar las semillas con su agua en una licuadora y licuar.

Tomar 1 vaso de leche de alpiste antes de desayunar, en ayunas y 1 vaso antes de ir a dormir.

Fuentes consultadas: fitomundo.blogspot.com; citun.com; tragedias.lacoctelera.net; remedios.innatia.com; Autor: Londne, E.  Libro: Los Mándalas de las Flores de Bach

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