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Llego el día en el que la Tierra se interpone al Sol y a la Luna; en este caso formando un Eclipse Total de Luna, este evento marcará un radio de acción de 6 meses, por lo que les invito a estar muy atentos a lo que hagan durante el día de hoy.
Los Eclipses de Luna son por tradición astrológica un momento para dejar las cosas ir, para deslastrarse de aquello que ha obstaculizado el paso hacia tus objetivos o soltar aquello que pesa sobre tus espaldas.
Es un verdadero momento para apropiarse de las energías o verse victima ante ellas, la posición la decidirás tú, no con un acto de conciencia, sino con uno trascendente de vivencia.
No te pierdas nuestro Ritual del Eclipse de Luna
Hace 5 días iniciamos un especial para soltar los problemas de salud, las limitaciones y los malos hábitos sumándonos a una investigación que se realizará en España hasta el 2013 1 sobre los beneficios de tomar regularmente Caldo.
El Caldo especialmente de pollo era preparado para las “parturientas” durante 40 días después de haber dado a luz. No en vano se dice que tiene propiedades curativas y sanadoras, pues la finalidad es que sus bondades fueran transmitidas al bebe a través de la lactancia.
Sin embargo, hoy les recomiendo ésta receta para conectar justo con el momento en el que la madre desteta a un hijo. Porque hoy en el colectivo gobernará la melancolía.
Los tres alimentos vitales:
Sólido: Caldo de pollo con Jengibre para activar los sensores y abrir la mente para permitir el acceso directo de información útil y valiosa.
El jengibre tiende a elevar un poco la temperatura corporal y por ende el metabolismo. El jengibre es originario del este de Asia. Las culturas Hindúes y Chinas lo han utilizado por milenios como un aliviante digestivo. Los chinos consideran el jengibre como el yang, o comida picante, la cual equilibra la comida fría ying para crear armonía. Los griegos romanos, también lo utilizaban para este propósito. Impactó Europa y América cuando se estableció a sí mismo como una hierba medicinal y se convirtió en popular como una bebida suave. (ginger ale, ginger beer, y ginger tea) para alivios estomacales.
Líquido: Té verde.
Los componentes del té verde acumulan un buen número de cualidades positivas: combaten numerosos tipos de cáncer, evitan enfermedades cardiovasculares disminuyendo los riesgos de infarto, mejoran las mucosas y la piel, ayudan a adelgazar, potencian el sistema inmunológico, combaten los radicales libres e incluso previenen la caries.
Según María Luisa Marchant, herborista, “si tomáramos dos o tres tazas de té verde diarias (unos 10 gramos) tendríamos una excelente salud”. Leer más…
Aire: Conecta con la energía del eclipse aprendiendo una manera idónea para despertar y energizar tu día, así que desde hoy nos alimentaremos del aire de la mañana y nos cargaremos de energía con la luz del Sol.
Por muy contradictorio que pueda parecer es necesario relajarse todas las mañanas al levantarse.
La mayoría de la gente se levanta de una manera incorrecta y eso puede afectar el resto del día muy negativamente. Así que aquí te vamos a enseñar una de las formas adecuadas para comenzar el día con buen pie:
Al despertarse por las mañanas no se debe abrir los ojos a medias ni estar en demasiada oscuridad. Más bien deben abrirse veloces y a ser posible hacia un póster, cuadro o ventana con algo bello.
Una vez abiertos los ojos y situándonos boca arriba si no lo estábamos, estiraremos las piernas todo lo que podamos hacia la dirección a la que apuntan.
Cuando consideres que ya te has estirado lo suficiente y que las piernas están más relajadas pasa al paso siguiente. Después siéntate en la cama y estira los brazos como hiciste con las piernas, pero dirígelos hacia arriba.
A continuación bosteza y si te lo pide el cuerpo frótate los ojos. Cuando consideres que has terminado el paso anterior levántate y junta las piernas.
Ahora vas a realizar rotaciones de rodillas en la dirección de las agujas del reloj al principio y al contrario al final en igual proporción.
Después arquea la espalda y sitúa durante un rato las manos en los riñones. Así ya estarás listo para comenzar el día de una manera despierta y más optimista.
Fuentes consultadas: psicologia-online.com; es.tendencias.yahoo.com; wikipedia.org; formarse.com.ar
