Las icónicas escaleras exteriores del Philadelphia Museum of Modern Art, donde Rocky Balboa entrenaba para son el escenario perfecto para que una comunidad se una para luchar contra el cáncer.
Para muchos, el cáncer es la pelea de su vida, y para algunos el “Yoga en las Escaleras” se ha convertido en un evento para la lucha contra el cáncer de senos. Un evento que beneficia a la organización sin fines de lucro Living Beyond Breast Cancer (Viviendo Mas Allá del Cancer de Senos), empezó a recaudar dinero para ayudar a apoyar a las pacientes con cáncer de mama con sus batallas.
«Sólo quiero ayudar a las mujeres», dice Jennifer Schelter, findadora de “Yoga en las Escaleras” sus dos abuelas lucharon contra el cáncer de mama. El evento se fortalece en Filadelfia remontándose ya a una década, y los organizadores han comenzado a expandirse a otras ciudades.
«El yoga es beneficioso para la salud de las mujeres después del diagnóstico», dice la coordinadora del evento especial realizado por Vida Más Allá del Cáncer, Jenna Jackson. «Se trata más de un estilo de vida y enseñanza de algo que las mujeres pueden utilizar después de ese día».
Según una investigación realizada en el Centro de Cáncer MD Anderson de la Universidad de Texas, el yoga mejora el estado de ánimo durante la terapia en cáncer de mama, ayuda a eliminar el estrés asociado al tratamiento del cáncer, reduce la fatiga y mejora el sueno, además se puede controlar diseñando un programa específico para pacientes con tumores de mama, evitando lastimaduras y aumentando su capacidad física y con ella la tolerancia a su tratamiento habitual.
Los resultado esxpuestos en la cuadragesimo cuarta sesión anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica, por Lorenzo Cohen, Ph.D. profesor y director del Programa de Medicina Integrativa del MD Anderson incluyeron mas de 150 mujeres en tres grupos (yoga, estiramientos simples, ningun cambio). La investigación se realizó en colaboración con la Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, en Bangalore, India.
La calidad de vida y la salud mental del paciente con cáncer importa cada vez más a medida que se va consiguiendo controlar la enfermedad .El yoga puede reducir los riesgos al estimular el flujo linfático, fortificar el sistema endocrino y el inmunológico, y al mejorar la actitud con respecto a su cuerpo.
El yoga contribuye a la prevención de cáncer, la La práctica de yoga ayuda en diferentes formas a prevenir el cancer, Regula el sistema endocrino, por tanto balancea las hormonas en el organismo. Fortalece el sistema inmunológico, ayudando a estimular el flujo linfático. Promueve la relación saludable entre cuerpo y ambiente.
Las clases de yoga, que son dirigidos por Schelter en todas las ciudades, son para todos los niveles, Schelter dice.
«Si las personas han sido afectadas por el cáncer de mama o no, todas en el mundo nos enfrentamos las luchas propia de la vida», dice ella. «Yoga en la Plaza es realmente acogedor para todos». Visite: yogaonthesteps.org
Fotos: MSNBC y drivingthenortheast.
Textos: Moonmentum.com y Suaja.com
