Día para “canalizar tus pensamientos” y “represar” tus sentimientos, demasiadas horas de luna fuera de curso que podría sabotear tu ejecución más nunca tu intención.
«¿Cómo puedo diferenciar entre restricción y represión?»
Represión es un mecanismo de defensa que previene que los impulsos inaceptables lleguen a nuestra conciencia. Involucra alguna forma de olvido motivado. En otras palabras, no somos siquiera conscientes de que estamos acallando emociones y pensamientos.
Cuando nos restringimos, permitimos que salga a la superficie pero realizamos una decisión consciente de detener el sentimiento o pensamiento. El esfuerzo que hacemos, una y otra vez, eventualmente nos da la habilidad no únicamente de detener nuestras reacciones sino que también disiparlas, derretirlas, destruirlas, transformarlas.
Hoy, presta atención a como se manifiestan las dos energías en tu vida…
