Hoy es un día de gran significado… Muchas energías convergen para hacer de éste un día portal.
Por un lado la masa crítica del Martes 13, y aunque lo han considerado de mala suerte yo los invito a leer un poco acerca de su magia.
El numero 13 – Regeneración – Cambio.
El 13 no es un número de mala suerte, como muchos creen. Los antiguos aseguraban que “quien aprende a usar el número 13 recibirá poder y dominio”. Está asociado con el poder, el cual, si se lo usa con propósitos egoístas, atraerá la destrucción sobre sí. Porta una advertencia de lo desconocido y lo inesperado. Adaptarse al cambio con gracia atraerá la fuerza de la vibración 13 y reducirá los potenciales negativos. El 13 se asocia con el genio; también con los exploradores, con la ruptura de lo ortodoxo, con los descubrimientos de todo tipo.
Por otro lado, la Luna cambia de signo y entra a Sagitario incentivando el entusiasmo y la alegría… Además, seguimos conectando con la energía de Mercurio que entró ayer en su fase retrógrada y que hoy junto a Urano hace un trígono con Plutón, provocando la apertura de portales de lucidez.
Apuesta a tu mente y rescata información privilegiada del Universo a través de Los tres alimentos vitales:
Sólido y Líquido: Para activar la Agilidad mental, concentración, estamina, y el foco… lo ideal es la Cafeína – mejora la concentración, producción de ideas, pero obstaculiza la codificación de la memoria. La cafeína es la sustancia psicoactiva más utilizada del mundo.
Es consumida por los humanos principalmente en infusiones extraídas del fruto de la planta del café y de las hojas del arbusto del té, así como también en varias bebidas y alimentos que contienen productos derivados de la nuez de cola. La nuez de cola mejora la concentración, aclara el cerebro, tiene un efecto ligeramente afrodisíaco y puede dar un «high». Aumenta tus capacidades normales como por ejemplo el trabajo, el deporte, el baile y el sexo. Otras fuentes incluyen la yerba mate y el fruto de la Guaraná.
Aire: La respiración es muy importante durante la actividad física debido a su estrecha relación con la circulación sanguínea y con ello el mejoramiento de la capacidad mental…
La fase de inspiración se combina con la fase de reposo muscular, de recuperación por ello debe ser profunda y con mucha presencia.
Espiración: Durante esta fase se realizan movimientos de flexión de la columna vertebral, de aducción de los brazos y de flexión de las piernas.
La fase de espiración se asocia a la fase del movimiento activo del esfuerzo.
Si realizamos actividades físicas con sobrecarga, espirar durante la fase concéntrica del movimiento. Intenta no espirar violentamente al final del esfuerzo.
Fuentes consultadas: Wikipedia.org; azarius.es