Exceso de energía mental . Mercurio es una Antena y nosotros somos Emisores o Receptores dependiendo de nuestra actitud, Mercurio influye directamente en nuestros “sensores” (Sentidos), por eso el eterno carnaval en que vivimos nos impide activarlos.
- Mercurio desde Géminis vibra con el elemento Aire, controla los pulmones.
- Mercurio desde Virgo vibra con el elemento Tierra, controla los intestinos.
Si quieres leer más sobre Mercurio te invito a seguir el link a mi Libro las Trece Esferas del Ser. En la Esfera I de Mercurio me encontré con mi sed de saber. En la Esfera II de Mercurio me encontré con el disfraz, con la máscara y con el “verbo”… En la Esfera III de Mercurio me encontré con “el mensaje”.
Mi recomendación es seguir con el plátano o el cambur, la fruta preferida de Mercurio y además porque es una fruta de agradable sabor que gusta a todos, pero no sólo eso su gran contenido de fibra nos ayuda a mejorar la actividad de los intestinos y by pass todo lo que interviene en el buen funcionamiento de nuestra salud.
Conoce un poco más sobre las propiedades de esta maravillosa fruta:
Para aquellas personas que sufren de depresión: El plátano contiene triptofano, una proteína que el organismo convierte en serotonina, sustancia química conocida por sus efectos relajantes y que influye positivamente en el estado anímico.
Ayuda a combatir la anemia: El plátano estimula la producción de hemoglobina de la sangre debido a su alto contenido de hierro.
Evita el estreñimiento: Para ayudar a restablecer el normal funcionamiento intestinal se debe incluir en nuestra alimentación diaria el consumo de plátanos, además de otras frutas que contengan fibra.
Regula el sistema nervioso: Por su gran contenido de vitamina B el plátano actúa positivamente sobre los nervios.
Aporta energía: Debido a su contenido de azúcares naturales, en combinación con su fibra, conforma una gran fuente de energía.
Está comprobado que la ingesta de dos plátanos es suficiente para realizar un arduo trabajo durante una hora y media, es por ello que el plátano es la fruta por excelencia de los mejores atletas a nivel mundial.
Sólido: El plátano además de ser el fruto más consumido a nivel mundial es un ingrediente muy noble que puedes combinar con cualquier tipo de receta y hacerla parte de tus recetas con un poco de ingenio. Aquí tienes un ejemplo de ello…
Bollos de plátano y pescado
Ingredientes para el guiso:
2 kg. de pescado salado
¼ de garbanzos cocidos
6 cucharadas de salsa inglesa y salsa 57
¼ kg. de ajíes dulces
¼ kg. de cebolla de cabeza
4 cabezas de ajo
1 puñado de pepitas de cilantro
1 puñado de granos de onoto
Picante o tabasco al gusto (opcional)
Agua hervida para preparar el aliño, si hiciera falta
Preparación:
Se desala bien el pescado, lavándolo con agua abundante; luego se remoja en agua bien salada durante 1 ó 2 horas, se escurre bien y lava nuevamente con abundante agua. Se prueba y, si no está muy salado, se procede a cocinarlo. Se escurre, se deja enfriar y se desmenuza, picando su cuero muy finamente. Se agrega a este pescado todas las verduras, previamente sofreídas en un poco de aceite.
Líquido: Hoy continúa la fuerte actividad Lunar por ello te recomiendo alimentarla con el agua de coco, un fruto de la Luna y que te ayudará a depurarte de todas las toxinas y energías negativas que se acumulan del día a día.
Aire: La respiración es una herramienta muy poderosa para lograr momentos de lucidez cuando lo necesitamos, una de sus mayores virtudes es que favorece ola concentración y la creatividad. Hoy les recomiendo la respiración abdominal para conectar con la creación característica de la Luna en Leo.
Respiración abdominal
Posición: sentado o en la cama.
Poner las manos en el estómago, tomar aire por la nariz y botar por la boca presionando el estómago suavemente.
Realizar 10 repeticiones de 5 cada una.
Receta: Recetario del Plátano por la Fundación Polar.
Fuentes consultadas: formarse.com.ar; es.wikipedia.org; Informe21.com
