La Luna se opone a Marte en Cáncer removiendo viejas heridas, por lo tanto mi recomendación es evitar las carnes rojas y los alimentos enlatados… ellos contaminan nuestro sistema haciendo que se produzca más adrenalina en el cuerpo y con ella la agresividad y el resentimiento.
Dentro de los alimentos Lunares el más poderoso sin duda es la Avena porque ejerce la función de un antídoto emocional.
Comer una taza y tomar agua de avena durante el día te ayudará a by pass toda carga emocional que está activa en el Universo.
La avena es uno de los cereales más completos. Por sus cualidades energéticas y nutritivas ha sido la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones.
Su mayor característica es la de ayudar a restablecer la memoria celular y el equilibrio físico, emocional y mental. Además, es una gran fuente de salud por su alto contenido en fibras insolubles. Es una cantidad excepcional, en razón de 8,4 g por cada 100, lo cual influye sin duda alguna en el tránsito intestinal. Una vez que se encuentra en el organismo, las fibras se hinchan e inhiben el apetito, lo que nos ayuda a limitar el consumo entre comidas y, por lo tanto, el aumento de peso.
Por otro lado, la avena también puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer del aparato digestivo, entre ellos, el cáncer de colon; aun cuando su papel en el tratamiento sigue siendo controvertido.
Sow your wild outs (esparce tu avena silvestre) es un dicho inglés acuñado al observar que los caballos más fogosos sexualmente eran los que comían avena silvestre1.
Además de ser benéfico para problemas renales, respiratorios, reducir el colesterol y para la belleza, entre otros, es prodigioso en el terreno de la sexualidad ya que aumenta la libido, la fertilidad y es un excelente afrodisíaco
Según los expertos en dietética y sexología, hoy día está demostrado que el extracto de avena, de venta común en herbolarios y centros especializados, es un excelente afrodisíaco, aumenta la fertilidad y la libido.
Posee mucho poder energético y es beneficios para personas con inapetencia sexual, escasa ganas de hacer el amor o problemas de impotencia.
Sopa de Avena
Ingredientes:
- 100g de copos de avena.
- 50g de avellanas peladas.
- 2 dientes de ajo.
- 1 ¼ litros de caldo de verduras (sin sal).
Complementos
- 3 cucharadas de aceite de oliva (cada cucharada añade 133 kcal por ración)
- Sal marina.
Realización:
1. Pelar y picar los ajos.
- Triturar las avellanas (no demasiado).
2. Calentar el aceite en una sartén y rehogar los ajos y la avena.
- Añadir las avellanas y dorarlas.
- Poner en una olla el caldo de ver duras y la sal y, cuando rompa hervir, agregar los copos de avena, las avellanas y los ajos.
- Hervir durante 15 minutos.
3. Servir caliente.
Fuentes consultadas: dietas.com; botanical-online.com; zonadiet.com; wikipedia.org; abajarcolesterol.com;alimentacion-sana.com.ar; Salud por los Alimentos del Dr. Pamplona, J.; 250 recetas que previenen y curan. Dr. Pamplona, J. y Dra. Malaxetxebarria, E.
Foto: durango.net.mx; prostate.net
- Dr. Miquel Pros. ↩
