En honor a Buda.

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macrobiotic-diet_300_x_300_-d7efeHoy es un día de Reflexión y durante toda ésta semana me sumaré a la masa crítica que genera la Celebración Budista a su Dios “Buda”, y a la vez a la antesala al Plenilunio de Tauro, dónde se exalta la energía del deseo, deseo en procura de la manifestación.

Tauro materializa y plasma los pensamientos. Tengamos pensamientos claros de lo que deseamos para nuestro futuro y plantemos hoy las semillas de nuestra realidad más deseada. (Leer más en la Semilla del Día).

Este día y toda la semana te recomiendo en Cocinando con los Dioses “Comer como Dios, o como Buda”.

Comer como Dios, o como Buda no depende sólo de lo que pones en tu mesa. La buena comida no es sólo lo que preparas en tu cocina y tiene más que ver con la percepción de tu mente que con los productos que digieres en sí. Ya lo dijo el Buda, «todo es una percepción de la mente», el sueño soñado de Calderón.

Resumiendo la teoría Budista sobre su alimentación el foco es la “Cocina para la felicidad”. Sakya Tashi Ling del Garraf escribió un libro donde nos comenta que…

“Según lo qué ingerimos, tendremos un cuerpo u otro, con una salud u otra, con una forma u otra, con una duración u otra. Por eso mismo, los monjes budistas consideramos que los alimentos son medicamentos y que, desde la más temprana de las edades, se debe educar a los niños en la idea de que todo lo que entra por la boca pasa a formar parte de nosotros mismos”.

“Lo importante para nosotros no es tanto lo que haces, sino con qué intención lo haces, algo perfectamente extrapolable al acto de alimentarnos. No nos importa exclusivamente qué se cocina, sino para qué cocinamos y hacia dónde se dirigen nuestros pensamientos cuando cocinamos. En pocas palabras: lo que positiviza la energía de nuestra mente no es la acción en sí, sino la motivación”.

“Y es que el budista no concibe comer como un acto independiente de vivir, sino que siempre se fija en qué, cómo, cuándo, dónde, con quién y, sobre todo, con qué intenciones comemos”.

Lo más importante y que nos deja un gran aprendizaje de la práctica Budista es que debemos mantener los pensamientos positivos y la buena actitud al comer, esto sin duda nos haría más sanos y felices.

Así que independientemente de la receta que decidas cocinar el día de hoy procura que sea saludable y lo más importante es que le coloques como ingrediente principal: el Entusiasmo.

No te pierdas mañana la segunda parte de éste especial, dónde ahondaremos aún más en la alimentación budista para recuperar la salud y ser felices.

Fuentes consultadas: www.crecejoven.com; vitonica.com
Foto cortesía de: buddhachannel.tv

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