Hoy es un día “Antena” en el que la Glándula Pineal cobra un papel protagónico (Ver video II en Astrología al día). Por lo tanto es de suma importancia alimentarnos como lo hacían nuestros ancestros.
En tiempos remotos, antes del desarrollo de la ciencia moderna, los grupos humanos tuvieron menos alternativas cuando se trataba del cuidado de la salud. Con sencilla sabiduría buscaron en su alimentación una fuente para conservar la buena salud y la cura para sus dolencias. La comida era su medicina. Aprendieron los principios de una alimentación saludable y descubrieron las propiedades ocultas en las hierbas y alimentos comunes que podían purificar sus cuerpos, corregir desequilibrios que eran causa de sus enfermedades, e incluso sanar los tejidos dañados.
Seguramente en cada una de sus familias hay tradiciones culinarias que han permanecido de generación en generación, está demostrado científicamente que los remedios naturales, eliminar la comida “chatarra”, los colorantes, el tabaco, el alcohol, los medicamentos químicos, el café, las drogas y las bebidas aumentan la producción de la melatonina, hormona segregada por la Glándula Pineal y que funciona en nuestro organismo como un motor generador de poder.
Hoy te recomiendo alimentar el cerebro con Nueces y combinarlo con alguna receta de tus ancestros, incluso toma en cuenta que la medicina alternativa es una tendencia cada vez mayor, y la física cuántica cada día rompe más esquemas trazados desde antaño.
Todos hemos visto una nuez alguna vez, y fotografías del cerebro también, saca tus propias conclusiones.
Nueces, corazón y cerebro a salvo
Comer cinco nueces sin pelar al día es reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las nueces contienen una proporción estupenda entre los ácidos grasos omega-6 (38.092 mg/100g) y omega-3 (9.079 mg/100g), grasas esenciales que ayudan a bajar los niveles de colesterol LDL (malo) y que deben estar en equilibrio en la alimentación. También aportan ácido oleico como el aceite de oliva (9.600 mg/100g).
Las nueces evitan la formación de placas de ateroma y mantienen las membranas que recubren las neuronas en el cerebro. Las nueces antiguamente se tomaban por la creencia de que mejoraban la inteligencia, por la forma de cerebro que tienen, ahora también se sabe que al ser protectoras cardiovasculares también ayudan a retrasar el envejecimiento cerebral y el deterioro nervioso. Son una buena fuente de fósforo, cobre, magnesio.
Ten a mano un puñado de nueces porque son un buen empujón de energía para tener a mano mientras entrenas o para tomar un tentempié antes de hacer ejercicio.
Foto: directodelcampo.com
Fuente consultada: Comida Sana, Yogui Bhajan.
Gracias Moonmentoun!!! por mantener la ventana de la salud abierta y sobre todo con sugerencias tan acertadas. Si bien es cierto que alimentarnos con las sustancias adecuadas es importante tambien lo es, el EVITAR AQUELLAS QUE SIN DARNOS CUENTA NOS HACEN MAL.
Hoy les sugiero revertir y revisar el menu y ver que alimentos estan Calcificando esta Glandula Maestra!!
para ello los invito que visiten http://www.dherbs.com/articles/ y vayan a Pineal Gland Mystique
Sabia usted que el azucar, los carbohidratos simples por mencionar solo unos cuantos son una amenaza para nuestra salud y el buen funcionamiento de ese control maestro que es la Pineal?
El Web esta en Ingles, pero es mi deseo que lo encuentren lo suficientemente interesante para que publiquen parte de su contenido. Bea
Hola Beatriz
Tu comentario es muy importante para nosotros, y queremos agradecerte el inter