Hazte un ser saludable con Flores de Bach.

Continuamos con la energía de Venus que sigue enfrentada a Urano quien recibe un poderoso trígono de Marte impulsándonos a defender nuestra libertad de accion.

Sin duda la mejor manera de mantener tu ser en libertad es a través de la alimentación sana y controlada, así nos invita la flor de hoy que nos ayuda a mantener la mente en calma para poder actuar con inteligencia… Tal cual como una pieza de ajedrez.

Cherry plum

Miedo a que la mente se descontrole.

¿Cómo conocemos a Cherry Plum?
* Teme no poder controlar sus acciones.
* Intentan controlar fuera aquello que se les escapa dentro de sí.

Cualidades de Cherry Plum
Es muy meticuloso. La exigencia de autocontrol les genera un estado muy fuerte de ansiedad.

Aceptación de la parte psicológica oculta, comprendiendo que es parte, la que junto con las virtudes, equilibra la balanza que define a nuestro ego.

¿Qué comer?
Las personas que tengas la personalidad de Cherry Plum deben llevar una alimentación balanceada, evitar las carnes rojas, y comer muchos crudos…

La carne roja eleva los niveles de agresividad y tensión, aumenta la adrenalina en el organismo y funciona como un acelerador natural…

Mientras que mantener una dieta rica en vegetales nos ayudará a mantener el cuerpo liberado de toxinas, haciendo automáticamente que bajen los niveles de estrés y ansiedad.

En rigor, el cuerpo humano está compuesto por células vivas, que demandan un alimento “vivo” para obtener una salud óptima. Muchas vitaminas, frágiles pero muy valiosas, enzimas, fitoquímicos y otros nutrientes, se suelen destruir al cocinar los alimentos. Pero incorporando a su dieta verduras, frutas, semillas, y maníes, preferiblemente orgánicos y tan frescos como sean posible, podrá aumentar en gran medida el valor alimenticio de su régimen.

Lo ideal sería consumir un mínimo de 40 a 50% de alimentos crudos en cada comida de su dieta diaria. Algunos podrán preferir realizar un régimen basado exclusivamente en estas comidas, pero lo mejor sería comenzar simplemente incluyendo algunos alimentos crudos en los menús.

Únete a nuestro especial e imprime la flor y dibújala si lo deseas puedes compartir su foto a través de nuestras redes sociales¹.

^{Fuentes consultadas: enplenitud.com
Foto: wordpress.com}