Venus entra en Capricornio mientras Saturno su regente se encuentra en Libra, no en vano el cielo nos coloca en cartelera a Venus para recordarnos que “Como es arriba… es abajo”.
Hay una conjunción entre la Luna y el planeta Venus este fin de semana. Esta noche búsquelos bastante bajos en el suroeste a partir de un poco después de la puesta del Sol. Venus es la brillante “estrella vespertina” a la izquierda de la Luna creciente.
Para ver más visita el Observatorio Moonmentum
Por otra parte, Saturno empieza un trígono con Neptuno que nos beneficiará a todos como colectivo, esto nos dará la oportunidad de concretar proyectos y ver frutos de los esfuerzos que hemos realizado…
Recordemos que energética y mitológicamente Venus es el antidoto de Saturno… mi invitación es que le rindamos honor a esta energía con los 3 alimentos de hoy:
Sólido: La mezcla de Miel (Venus) y Canela (Saturno) cura muchas enfermedades… y sobre todo la más importante (un alma enferma)… se dice que Saturno produce calambres en el alma y que su único antídoto es Venus (La diosa del amor, la belleza y la fertilidad).
Es fascinante el contenido histórico que posee la miel, esta era considerada “Símbolo de abundancia y prosperidad”, así recoge un versículo del Antiguo Testamento:
«He bajado para librarle de la mano de los egipcios y subirle a esta tierra que emana leche y miel» (Exodo 3, 89)
Todos los grandes profetas se refieren a la miel en los libros, la palabra miel, representa la dulzura, la justicia, la virtud y la bondad divina. El Corán habla en términos sagrados de las abejas y de la miel: “La miel es el primer beneficio que Dios dio a la tierra”. Virgilio llama la miel “el don celeste del rocío”. La miel vendrá también a designar la dicha suma y el estado de nirvana. Símbolo de todas las dulzuras, la miel del conocimiento funda la felicidad del hombre.
Colócate unas gotas de miel debajo de la lengua en ayunas y prepara la receta que prefieras con este milenario ingrediente.
Desayuno Vital
Ingredientes:
5 cucharadas de copos de avena con más 15 cucharadas de agua caliente (que se deja en remojo la noche anterior)
2 cucharadas de pasas
1 manzana cortada en dados
2 cucharadas de miel
3 cucharadas de germen de trigo
1/2 vaso de yogur
2 cucharadas de frutos secos picados
Preparación:
Mezcla los copos de avena y el agua que se dejó la noche anterior con el resto de los ingredientes y ¡Buen Provecho!
Esta receta es ideal para proporcionar mucha energía.
Líquido: La hidromiel es una bebida fermentada a base de miel y agua, consumida desde la antigüedad, esta bebida es nombrada por primera vez en los versos del Rig Vedá (compuesto entre el 1700 y el 1100 a. C.), uno de los libros sagrados del Vedismo.
Posiblemente la primera de las bebidas alcohólicas consumidas por el hombre y probablemente precursora de la cerveza. Su uso estuvo muy difundido entre los pueblos de la antigüedad. Ver más…
Aire: Hoy haz 4 respiraciones profundas por lo menos tres veces al día…
Supongo que alguna vez habrás oído la expresión «tranquilízate, respira hondo». Y es que la respiración controlada es otro método para alcanzar esa relajación tan beneficiosa.
Como bien sabrás, la respiración sirve para aportar el oxígeno que necesitan las células del cuerpo y para expulsar parte de los residuos que estas mismas células generan una vez realizado su cometido.
La respiración profunda aporta grandes beneficios a la salud. Si se tiene en cuenta que en la respiración superficial, la del hombre sedentario, apenas consigue captar medio litro de aire fresco, cuando la capacidad pulmonar ronda entre los 4 y 5 litros, podemos deducir que esta cantidad apenas sirve para renovar el aire de los bronquios, mientras que el de los pulmones permanece viciado permanentemente. La respiración profunda sirve para este proceso de renovación, y lo más importante, expulsar al máximo este aire viciado y, acto seguido, sustituirlo por aire fresco (si sabes dónde encontrarlo).
Foto y fuentes consultadas: turronesymazapanes.com; elrefugiodelaplaya.com
