Regresa atrás y evalúa tu vida, si es posible haz terapias de liberación, una terapia muy válida para este día es “El Renacimiento”.
Renacimiento1 (de Rebirthing-Breathwork en inglés, abreviado generalmente a Rebirthing en varios idiomas) es una técnica descubierta por Leonard Orr en Estados Unidos en las décadas de 1960 y 1970. Esta técnica se basa fundamentalmente en ejercicios físicos de respiración consciente (la persona dirige su respiración) y conectada (sin interrupción entre exhalación e inhalación) y en técnicas de pensamiento creativo.
El Renacimiento es considerado por algunos como una técnica de crecimiento personal que ayuda a la auto superación. Para otros, es una rama de la psicoterapia alternativa especializada en ejercicios de respiración con muchos beneficios terapéuticos.
y Mantente vigilante de no caer en iniciativas fantasiosas. Recuerda que no todo lo que brilla es “oro”… no te dejes “deslumbrar” por lo “aparente”.