El alimento a ingerir el día de hoy es un tubérculo, un tallo subterráneo engrosado donde se acumulan los nutrientes de reserva para la planta, por su crecimiento bajo tierra, se requiere ararla antes de plantarla.
De hecho la ONU declaró el año 2008 como “El año de la papa”, calificándola de “tesoro enterrado”… reivindicando sus cualidades nutricionales, desprestigiadas a lo largo de mucho tiempo. Hoy en la Fórmula hay aviso de deforestación en todos los sentidos por eso es vital conectar con aquellos alimentos que salen directamente de la tierra para así inmunizarnos contra la deforestación humana aplicada sin restricción.
Esto ocurre por la cuadratura Plutón Saturno reforzada por la luna que entre otras cosas induce a la manipulación de la vida, unos lo harán a través de clonación, otros por injertos, otros por medio de leyes y sentencias. Lo que no debemos olvidar es que ya el reino mineral, vegetal y animal han vivido estos procesos que recién el hombre empieza a vislumbrar en su propia raza.
Cocinando con los Dioses le recomienda comer la papa para ganar lucidez durante el día, ésta hace el papel de una vacuna, convirtiéndose a su vez en la energía viva y dándonos así la oportunidad de ver las situaciones con mayor claridad.
Aún continúan 6 planetas posicionados en Capricornio, signo que representa el frío y el invierno, por ello se recomienda la avena, esta funciona como fuente de energía durante todo el día. Cómala en atoles por lo menos dos veces al día y sustituya el agua por agua de avena, sobre todo para aquellas personas que tengan algún padecimiento físico o emocional, ya que durante éste período podrá sanar naturalmente su memoria celular.
Alimento recomendado: Papa, avena.
Para tomar: Agua de avena.
Propiedades de los Alimentos
La papa con cascara es rica en propiedades, contiene vitamina C, y potasio. Sirve para las afecciones de hígado y riñones, es diurética, hipotensiva, produce una reacción muy alcalinizante, que es favorable a quienes padecen de acidez, úlcera o gastritis. Además produce una sensación de saciedad.
El cocimiento de las hojas constituye un buen antiespasmódico, y localmente para las hemorroides. La cáscara es rica en polifenoles e inhibidores de la proteasas, dos sustancias anticancerígenas muy potentes. Así mismo contiene un antioxidante, el clorogénico, que previene las mutaciones celulares, que dan origen al cáncer, de ahí el consejo de consumir papas con cáscaras.
La Avena es altamente nutritiva, emoliente, pectoral, diurética. Gracias a sus propiedades hidratantes, la avena contribuye a mejorar el aspecto de la piel, logrando así aportar antioxidantes naturales (vitamina B1 y E, proteína, calcio, hierro, magnesio, zinc, cobre y manganeso) que detienen el deterioro prematuro de la dermis. La avena no sólo ofrece suavidad a la piel sino que también es buena para reducir las impurezas y humectarla, ya que ayuda a proteger la capa superior de la piel y es excelente para el cuidado de pieles sensibles y secas.
Pero además de sus beneficios para la piel, la avena aporta ventajas al organismo en general:
Es fuente de energía: un alimento ideal para personas que sufren gran desgaste físico por su actividad, como los deportistas, y para todas aquellas que se sientan cansadas, sin fuerzas, con sensación de sueño permanente o con mucho estrés.
Cuida la línea: Contrario al mito, la avena, consumida con mesura (2 cucharadas tienen un aporte de aproximado de 100 calorías) no engorda y además ayuda a reducir los kilos de más. Al contener fibra soluble, esta actúa como regulador metabólico. Además, es un alimento saciante que ayuda a regular la sensación de apetito, ya que aporta energía durante largo tiempo. También tiene propiedades diuréticas por lo que ayuda a reducir la acumulación de líquidos en el cuerpo.
