Según el argumento planetario de los días en curso, existe un alto índice de sinestesia emocional y de desbordamientos en las energías presentes en el universo, es por ello que el día de hoy debe tomar o combinar con sus alimentos miel de abeja.
Puede complementar su dieta con alfalfa, manzanas, zanahorias y dese de premio un chocolate, únicamente en las horas de la mañana.
Alimento recomendado: miel de abeja pura, mix de nueces y yogurt, alfalfa, manzanas, zanahorias o cualquier alimento proveniente del tercer eslabón de la cadena alimenticia.
Se sugiere tomar: bebidas fermentadas como la chicha, el masato y el agua de cáscara de piña.
La miel tiene muchas propiedades terapéuticas. Se puede usar externamente debido a sus propiedades antimicrobianas y antisépticas. Así, la miel ayuda a cicatrizar y a prevenir infecciones en heridas o quemaduras superficiales. También es utilizada en cosmética, debido a sus cualidades astringentes y suavizantes. Es un excelente conservante natural, es altamente perdurable, no caduca.
Existen diversas referencias históricas sobre la miel. Además de las citas bíblicas, muchos otros pueblos, como los antiguos egipcios o los griegos, por ejemplo, se referían a la miel como un producto sagrado, llegando a servir como forma de pagar los impuestos. En excavaciones egipcias con más de 3.000 años fueron encontradas muestras de miel perfectamente conservadas en vasijas ligeramente tapadas. También existen registros prehistóricos en pinturas rupestres de la utilización de la miel.
Tips para saber si la miel que consume es pura: Coloque una gota de miel en una cuchara y acérquela al fuego, si se forman grumos, una especie de espuma blanca o si la miel se deshace completamente de forma rápida es señal que está adulterada con agua. Otra opción es tomar media cucharadita de miel y se le añade cinco gotas de yodo. Si se observa que el color de miel se convierte en color gris-rojo-azulado o si adquiere el color de la piel es que la miel ha sido mezclada con harina. O para saber si la miel ha sido mezclada con jarabe mezcle media cucharadita de miel con una cucharadita de agua en un recipiente de cristal y se mezcla todo con 15 cm3 de alcohol de quemar. Si esta mezcla se vuelve lechosa significa que la miel está mezclada con jarabe y por lo tanto no tiene el valor medicinal y terapéutico que la miel pura.
Las manzanas actúan como un excelente antiinflamatorio del aparato digestivo, diurético y depurativo, anticatarral, anticolesterol, es excelente para hipertensos, puede actuar como sedante, una buena opción para antes de comer. Para rebajar la fiebre. Una dieta a base solo de manzanas durante todo un día puede ayudar a abandonar el hábito de fumar y como anticancerígeno.
Las legumbres, también llamadas leguminosas, aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo. Son de origen vegetal y nos brindan la mayor cantidad de proteínas dentro de este reino.
Al igual que las leguminosas, la alfalfa tiene altas propiedades depurativas. Son muchos los beneficios de la alfalfa para adelgazar y puede complementar, cualquier tipo de dieta hipocalórica que realice.
Indicador Energético de los Alimentos:
